3 ayrı terapiye gidiyorum canımGünaydın ablacım ne terapisi
Acil şifalar dilerim canımSlm kızlar gelemedim buralara. çocuklar gece ateşledi yine. Çok oksuruyorlar tekrar doktora gittik. Influanza dedi. Önce beta olmuşlar şimdide inflanza 2. Hastalık var oyuzden antibiyotikler fayda etmemiş. Influanza icjn ilaç verdi . Çok büyük salgın var çocuklar aynı anda 2 hastalık ile geliyor dedi doktor. Sizlerde dikkat edin. Sanırım maske kullanmak en iyisi bu aralar. Valla pilim bitmek üzere artık. Rabbım beterinden korusun
Bugünkü menüm
Sabah 10 çiğ fındık çay
Saat 12.00 2 dilim ekmek 1dilim peynir salata
Saat 15.00 hastanede 1/2 simit çay
Akşam 19.00 haşlanmış tavuk suyuyla yerim yanına yoğurt
Su 2litre tamamlarım
arke Ellssa Boncuk2307
Tessekurler kızlar destekleriniz içinCanım eksi güzel fakat memnun etmiyor dediğin gibi direnc kiloları aslinda aç kalarak da kilo veremiyoruz yani önce veriyormuş gibi oluyoruz sonra vücudumuz ona da alışıyor malesef o yüzden kendini aç bırakma kesinlikle bide wc problemin için bol yeşillik ve sabahları ılık su önerebilirim
Tlfnun arızalıydı gelemedimCumartesi menm sabah
Klasik her zaman ki
Akşam dolma 4 tane 5 tane sarma
İki dilim kek
Pazar menım
Sabah dometes bıber salatalık dil peynir
Akşam tavuk ızgara
Kahve yanı 3 adet cikolata
Pazartesi menüm
Sabah yeşil smothii
Satalık dometes dil peynir 3 adet
Bir avuc fıstık
Akşam nohutlu bamya ve salata 2 kaşık bulgur pilav
3 hurma ve bir avuç fıstık
Boncuk2307
Ellssa
1 dilim siyah ekmek ve bikaç lastik şeker de var, gece aklıma geldiHayırlı geceler kızlar
Amma yoruldum bugün
Belim kopuyor, galiba ağrıyı hissetmem iyi bişey, az dinlenip yatacağım
Hemen menümü yazıyorum
24 Şubat
10:30
9 Hurma, kuru kayısı, kuruyemiş
15:00
Et, soğan salatası, domatesli roka salatası
17:00
2 yaşındaki torunla çekirdek
1 lt üzeri su
3 kupa çay
3 kupa kahve
1 kupa apaform
Spor
Yarım saat aletli çalışma
Ellssa Boncuk2307 arke
Tabiki, hoşgeldin canımMerhaba, ben de katılabilir miyim
Günaydın canım benim nasılsın çok uzak.kaldim buralardan ve cezasını çekiyorum 7 kilo aldım
Hiç ağlama benim Duru daha fena üstelik kaçamak yapmadığım haldeilk kilo benden gelsin o zaman
ctesi: 70.80
salı: 70.90
+100 gr
Günaydın kızlar ben tartı bildirimi yapıp kaçıyorum. Seviyorum hepiciğinizi
Cumartesi 84.80
Bugün 84.60
Ellssa arke Boncuk2307
Çok büyük bir artı değil canım. Cumartesiye kadar gönderir eksiye de geçersin.ilk kilo benden gelsin o zaman
ctesi: 70.80
salı: 70.90
+100 gr
Tebrikler. Çocuklar nasıl oldu acaba? Daha iyilerdir inşallah.Günaydın kızlar ben tartı bildirimi yapıp kaçıyorum. Seviyorum hepiciğinizi
Cumartesi 84.80
Bugün 84.60
Ellssa arke Boncuk2307
Günaydın kızlar kilo bildirimi yapim kahvaltıya kacim
Cumartesi 102.9
Bugun 103.2 neden bu kadar artı bilmiyorum ama bu ara yine uykusuz ve stresliyim o mu etkiliyor acaba kilo vermemi bilmiyorum hayırlısı bakalım
Ellssa Boncuk2307 arke 94bassuk arti 100 e şükret
Iştee benümm bacummmm bol bol eksi.kalorilerrrrGünaydın Herkese
Kilo bildirimi
Cumartesi: 73.8
Salı: 73.1
Fark -700 gr
Ellssa Boncuk2307 Jou
Çok büyük bir artı değil canım. Cumartesiye kadar gönderir eksiye de geçersin.
Tebrikler. Çocuklar nasıl oldu acaba? Daha iyilerdir inşallah.
Günaydın canım. Artı gelince insanın canı sıkılıyor ama halledilmeyecek bir şey değil.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?