Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kızlar bugünkü menüyü yazıyım.

Sabah 8 10 ciğ badem çay
Saat 12.00 1simit 1dilim peynir çay ( simite dayanamadım çok güzel koktu ) 😔
Saat 15.00 yesil elma 1 kurabiye
Saat 18.00 hamsi tava ( unsuz az yağlı) salata yerim 1dilim ekmek ile

Bu hafta diyeti toparlayamıyorum 😔
Su 2litre
arke arke Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
 
Iyi akşamlar kızlar bugünkü menumu yazayım

Sabah
2 haşlanmış yumurta
2 ceviz
Yeşillik
1 dilim peynir
5 zeytin

Ogle
Yulafli elmalı tarçınlı yoğurt

Ara
1 avuç fıstık 3 hurma sade kahve

Akşam
4 parça kanat
1 Kase kuru fasulye
Salata

Su 3 lt
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 arke arke
 

Eklentiler

  • 20250227_184042.webp
    20250227_184042.webp
    40,7 KB · Görüntüleme: 13
26 Şubat menü
11.00 2 h yumurta peynir zeytin domates salatalık
15.00 kahve 2 hurma
18.30 3 yk pilav 4 yk nohut 1 kase salata
20.00 1 dilim pasta ( Doğum gunumdu eşim sürpriz yapmış yemesem olmazdı🙈)
Su 2 litre
5 bin adım

27 Şubat menü
11.00 1 karabuğday patlağı üzeri fıstık ezmesi muz kahve
14.00 waffle yarısını yedim ( Arkadaşım doğum günümü kutladı)
19.00 1 tabak fasülye yemeği 1 dilim tb ekmek
Su 2 litre
5 bin adım
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 arke arke
 
26 Şubat menü
11.00 2 h yumurta peynir zeytin domates salatalık
15.00 kahve 2 hurma
18.30 3 yk pilav 4 yk nohut 1 kase salata
20.00 1 dilim pasta ( Doğum gunumdu eşim sürpriz yapmış yemesem olmazdı🙈)
Su 2 litre
5 bin adım

27 Şubat menü
11.00 1 karabuğday patlağı üzeri fıstık ezmesi muz kahve
14.00 waffle yarısını yedim ( Arkadaşım doğum günümü kutladı)
19.00 1 tabak fasülye yemeği 1 dilim tb ekmek
Su 2 litre
5 bin adım
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 arke arke
Afiyet olsun canım yeni yaşın kutlu olsun 🎂
 
26 Şubat menü
11.00 2 h yumurta peynir zeytin domates salatalık
15.00 kahve 2 hurma
18.30 3 yk pilav 4 yk nohut 1 kase salata
20.00 1 dilim pasta ( Doğum gunumdu eşim sürpriz yapmış yemesem olmazdı🙈)
Su 2 litre
5 bin adım

27 Şubat menü
11.00 1 karabuğday patlağı üzeri fıstık ezmesi muz kahve
14.00 waffle yarısını yedim ( Arkadaşım doğum günümü kutladı)
19.00 1 tabak fasülye yemeği 1 dilim tb ekmek
Su 2 litre
5 bin adım
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 arke arke
Mutlu yıllar 💐
 
Bu hafta zor geçiyor kızlar ya, cumartesi bir an önce gelse keşke. Hangi takım kazanacak acaba onu da çok merak ediyorum 😄

Kuzum hangi takım bilmem ama ben bu hafta resmen nakavt oldum 🙄. Biraz önce fırında sıcak helva yedim.
 
Back
X