- 12 Nisan 2009
- 8.302
- 29.299
- 1.073
- 43
Muzda kramplara iyi gelir
Muzda kramplara iyi gelirOğlumun ve kızımın okuma bayramı var dua edin güzel gecsın kızlar
Karnım ve bacağım agrıyor
Evvelsı akşama bacağıma 2 defa kramp gırdı sanırım mg eksıklığım var ve hala bacağım ağrıyormaden suyu mu içsem ki
Menum
Sabah 11.00
Sucuklu yumurta
Beyaz peynir
5 zeytin
6 badem
Firinda kizartma soslu
Aksam 17.00
5 yk yesil mercimek yemegi
Salata
Su 1.5 lt
Spor 1 saat yuruyus
Ellssa Boncuk2307
Dil-i bitab
09.05.2025
Kahvaltı 13:30
1 yemek kaşığı menemen
2 dilim tam buğday ekmek
1 dilim peynir
7 zeytin
Akşam 19:00
3 sıkım çiğ köfte
5 yaprak marul
1 bardak ayran
2 litre su
Adım 8674
Dil-i bitab Boncuk2307 Ellssa
Ben de paylaşayım kızlar. Çok dikkatli bir haftanın sonunda mimik bir eksi ama olsun. Ekside olmak güzel
Bildirim
Geçen cumartesi: 69.0
Bu Cumartesi: 68.8
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,289
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Kilo bildirimi
Geçen hafta 61.9
Bu hafta 61.8
-100
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Sona yaklaştıkca gr gr gitmeye başladı
Eki Görüntüle 3589333
Foto çok karanlık çıkmıştı tekrar çekemedim olanı da bu kadarıyla görünür yapabildim
Tebril ederimGeçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Tebrik ederim maviş kızlarOğlumun ve kızımın okuma bayramı var dua edin güzel gecsın kızlar
Karnım ve bacağım agrıyor
Evvelsı akşama bacağıma 2 defa kramp gırdı sanırım mg eksıklığım var ve hala bacağım ağrıyormaden suyu mu içsem ki
Tam yazarken eklemişsin tabi ki sen de bu sevince dahilsin zeynep ablacım
Tebrik ederim maviş kızlar
Eksileri görünce sizin adınınıza çokk sevindim
Tebrik ederim canımKilo bildirimi
Geçen hafta 61.9
Bu hafta 61.8
-100
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Sona yaklaştıkca gr gr gitmeye başladı
Eki Görüntüle 3589333
Foto çok karanlık çıkmıştı tekrar çekemedim olanı da bu kadarıyla görünür yapabildim
Tebrik ederim canımGeçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
tebrik ederim canımGeçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsaBoncuk2307 Gurbettt42
Eki Görüntüle 3589340
Maşallah sana. Çok güzel canım tebrikler.Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Çok güzel bir eksi canım tebrikler.Kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 66,55
Bugün: 65,85
Fark: -700 gr
Yüzde: 1,05
Ellssa Gurbettt42 Boncuk2307
Eki Görüntüle 3589343
Ayy maşallah yaaa. Bu neee. Süpersin canım
Teşekkür ederim canmTebrik ederim canim supersin
Herkesi tebrik ederim eksi olmak guzel
Ok teşekkürler canmTebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
tebrik ederim canım
Maşallah sana. Çok güzel canım tebrikler.
Çok güzel bir eksi canım tebrikler.
Ayy maşallah yaaa. Bu neee. Süpersin canım
Tebrikler canm çok güzel eksilmis
Cok tesekkur ederim canim benimTam yazarken eklemişsin tabi ki sen de bu sevince dahilsin zeynep ablacım
Geçen haftanın üstüne çok güzel eksi gelmişsin
Gecen hafta 100 gr vermistim bu haftada sporu arttirdim oyuzden oldu galibaTebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
tebrik ederim canım
Maşallah sana. Çok güzel canım tebrikler.
Çok güzel bir eksi canım tebrikler.
Ayy maşallah yaaa. Bu neee. Süpersin canım
Geçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
Geçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsaBoncuk2307 Gurbettt42
Eki Görüntüle 3589340
Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Hepinizi tebrik ederim kızlar harikasınız
ay kaç yaşında yaaa ne zaöan öğlene kadar uyuyacak bunlarBen de 7’de kalktım ama benim sıpa benden önce kalkmış
teşekkür ederimHarika canm tebrikler
Geçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
Geçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsaBoncuk2307 Gurbettt42
Eki Görüntüle 3589340
teşekkür ederimTebrik ederim canim supersin
Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 66,55
Bugün: 65,85
Fark: -700 gr
Yüzde: 1,05
Ellssa Gurbettt42 Boncuk2307
Eki Görüntüle 3589343
kızlar hepiniziii tek tek tebrik ederimmmm
İşte bu ya. Az eksi geldiğimiz hafta dert sahibi olmadan, azıcık üzülüp :) sonraki haftaya odaklanmak en güzeli canımCok tesekkur ederim canim benim
Gecen hafta 100 gr vermistim bu haftada sporu arttirdim oyuzden oldu galiba
Cok tesekkur ederim canim
Yaş 8 canım. Valla bizde olmadı öyle bir şey. Tam bir hortlakay kaç yaşında yaaa ne zaöan öğlene kadar uyuyacak bunlar
Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi
İyi gelir inşallahbu hafta bazı öğünlerimi ve öğleden sonra aramı daha az kalorili verdi, akşam aramı kaldırdı. ama ben de hipoglisemi olduğundan rahatsız oldum biraz fındık ve 1 lokma peynir yedim. yarın söyleyeceğim. kan şekeri düştüğünden zorluyor. ona uygun birşey versin. zaten rahatsız olursan bana bilgi ver demişti.
Kek benim zaaflarımdan biri, iyi dayandım dimiSahanasın canm çok güzel diyet hareket
Geçmiş olsun canımGünaydın kızlar
Geçen cumartesi 65
Bugün 63,90
-1,10 gr
Dil-i bitab
Boncuk2307 Ellssa kaptanım müsadenle bu hafta yarışlarda olmayayım çok rahatsızım haftaya dönerim inşallah
Vay vay vayyyy sessiz sessiz veririm kiloslari da diyorsunnn
Ben de paylaşayım kızlar. Çok dikkatli bir haftanın sonunda mimik bir eksi ama olsun. Ekside olmak güzel
Bildirim
Geçen cumartesi: 69.0
Bu Cumartesi: 68.8
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,289
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Kilo bildirimi
Geçen hafta 61.9
Bu hafta 61.8
-100
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Sona yaklaştıkca gr gr gitmeye başladı
Eki Görüntüle 3589333
Foto çok karanlık çıkmıştı tekrar çekemedim olanı da bu kadarıyla görünür yapabildim
Geçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Ellssa Boncuk2307 Gurbettt42
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
Geçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsaBoncuk2307 Gurbettt42
Eki Görüntüle 3589340
Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Ellssa Boncuk2307 Dil-i bitab
Bu eksiye ayrı yazmasam olmaz valla hayranım sana maşallah
Günaydın kızlar
Geçen cumartesi 65
Bugün 63,90
-1,10 gr
Dil-i bitab
Boncuk2307 Ellssa kaptanım müsadenle bu hafta yarışlarda olmayayım çok rahatsızım haftaya dönerim inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?