Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Beth18 · Bugün 09:39

Kızlar geçen cumartesi 65,4
Bu Salı 66,5
Fark 1,1 kg
Çok fazla ama eşim evdeydi ona uydum yedim de yedim. Tabi ki bahane adamın bana bır şey dedığı yok ama ben abarttım ama cumartesiye toparlayacağım kaptanım

Jou

Ellssa

Boncuk2307

FitFiliz · Bugün 09:42

Purple58 .!.:
İnşallah canimm nerelerdesin yoğunluğun azaldı mi

Daha da arttı canım sorma. Ayrıca stresliyim de. Gelmesem şu sıra daha iyi, yani sürekli dert yanmaktansa

FitFiliz · Bugün 09:43

Ellssa

Boncuk2307 kızlar ben sabit çıktım. 79.4

Jou · Bugün 09:43

Beth18 .!.:
Kızlar geçen cumartesi 65,4
Bu Salı 66,5
Fark 1,1 kg
Çok fazla ama eşim evdeydi ona uydum yedim de yedim. Tabi ki bahane adamın bana bır şey dedığı yok ama ben abarttım ama cumartesiye toparlayacağım kaptanım
Jou Ellssa Boncuk2307

Haklısın benim kocamda evdeydi allahtan diyete girdi odaki kendimi korudum bugunden sonra eritirsin ödem olmuştur

Jou · Bugün 09:44

Ilyusa .!.:
Gunaydin
Bugun biraz erken tartildim cok susamistim zaten kontrol tartisi insallah cumartesiye daha bomba gelicem
Cumartesi 70.7
Sali 70.1
Fark -600
Jou Boncuk2307

Daha neolsun 600 gram 3 gunde yeterlii

Jou · Bugün 09:44

tomrs .!.:
Cumart3si kilom 67,0
Bugün 67,5
+500 grm
Jou Ellssa

Cumartesiye 700 gram gider

Azmet5255 · Bugün 09:53

94bassuk .!.:
afiyetler olsun canım, çok azzz bi menü yinee ama sen doyduysan bana laf düşmez

afiyet olsun, salı tartısına çok takılmıyoruz hedefimiz tam gaz cumartesi

ayaklarına sağlık harikasın.

ya ben mental olarak çok boktan bi haftasonu geçirdim, onun toparlamak için yapılmış bi etkinlik oldu aslında,

hahahhahah salı tartısı herkesin korkulu rüyası

no comment

ay mesaj alıntılayınca saçma sapan gelmiş çok tüketmiyorum demek istedin diye anladımmmmm amaaa

ya insanız, ömrümüz boyunca maruz kaldığımız düzeni değiştirmeye çabalıyoruz, bedenimiz de napsın hayatı boyunca yemiş o zıkkım şekeri yağı hamuru istiyo işte. canını sıktığına değmez, arada bir olur böyle şeyler.

Evet kaptanım doğru anlamissiniz
Klavye hatası olmuş

Azmet5255 · Bugün 09:55

Azmet5255 · Bugün 10:02

Cumartesi 67.75
Bugün 67.65
- 100 Gr

Ellssa

Boncuk2307

94bassuk

Purple58 · Bugün 10:07

94bassuk .!.:
afiyetler olsun canım, çok azzz bi menü yinee ama sen doyduysan bana laf düşmez

afiyet olsun, salı tartısına çok takılmıyoruz hedefimiz tam gaz cumartesi

ayaklarına sağlık harikasın.

ya ben mental olarak çok boktan bi haftasonu geçirdim, onun toparlamak için yapılmış bi etkinlik oldu aslında,

hahahhahah salı tartısı herkesin korkulu rüyası

no comment

ay mesaj alıntılayınca saçma sapan gelmiş çok tüketmiyorum demek istedin diye anladımmmmm amaaa

ya insanız, ömrümüz boyunca maruz kaldığımız düzeni değiştirmeye çabalıyoruz, bedenimiz de napsın hayatı boyunca yemiş o zıkkım şekeri yağı hamuru istiyo işte. canını sıktığına değmez, arada bir olur böyle şeyler.

Mentali topladiysan sorun yok

Jasminium84 · Bugün 10:07

günaydınn

hepi topu 1,5 gün evde değildim ama bir sürü işim vardı dönüşünde akşamda kayınvalideme gittik hiç gelemedim buraya

görümcem sen güzel kilo vermiştin ama almışsın yine dedi, bi miktar üzüldüm

ve kendme de çok kızdım verdiğim kiloyu koruyamadım diye ama tabii ki yıldırmaz bu beni hırslandırır sadece

Purple58 · Bugün 10:09

Günaydınnn kızlarım yürüyüşumu yaptım geldim tartildim güzel saglikli bir kahvaltı yaptım e daha ne olsun
Cumartesi 99.8
Bugun 99.9 tekrar 100 u görecem diye çok korktum ama bu kadar da olsa görmedim

Ellssa

Boncuk2307

94bassuk

94bassuk · Bugün 10:13

Azmet5255 .!.:
Evet kaptanım doğru anlamissiniz
Klavye hatası olmuş

hehehhe tek öyle olsun daaa

Azmet5255 .!.:
Cumartesi 67.75
Bugün 67.65
- 100 Gr
Ellssa Boncuk2307 94bassuk

tebrik ederiiimmm

Purple58 .!.:
Günaydınnn kızlarım yürüyüşumu yaptım geldim tartildim güzel saglikli bir kahvaltı yaptım e daha ne olsun
Cumartesi 99.8
Bugun 99.9 tekrar 100 u görecem diye çok korktum ama bu kadar da olsa görmedim
Ellssa Boncuk2307 94bassuk

çok ucundasııın, beslenmeni bozmadan devam edersen cumartesi 98'sin net

Sem2024 · Bugün 10:14

Kızlar benim bu kızın ilaç merakı nasıl geçecek bilmiyorum . Sabah balık yağını yakaladım elinde. Evdeki tüm şurup vs çöpe attım. Biraz önce eczaneye götürdüm. Eczacı ablamız izah etti sağolsun.ona bile elssa lı şurup içsem olurmu diyor. Acaba pedagog a falan mı götürmek lazım.eczacı ablamız çocuk kanallarında sürekli vitamin reklamları dönüyor çocuklar bunları şeker sanıyor dedi. Bütün işi gücü bıraktık onu takip ediyoruz.gecen sefer hastane polisine ifade verdik, sonrasında bir gece 23.00 de emniyete çağırdılar tekrar ifade verdim. Sanki kendi çocuğuma zarar vermişim gibi hissettim. Kız resmen evin içinde sürekli araştırma kurcalama halinde

Sem2024 · Bugün 10:15

Purple58 .!.:
Günaydınnn kızlarım yürüyüşumu yaptım geldim tartildim güzel saglikli bir kahvaltı yaptım e daha ne olsun
Cumartesi 99.8
Bugun 99.9 tekrar 100 u görecem diye çok korktum ama bu kadar da olsa görmedim
Ellssa Boncuk2307 94bassuk

Canim harikasın aman diyim mayınlı tarladasin dikkat

Jasminium84 · Bugün 10:16

geçen cuma: 66,10
bugün: 65,85
Fark: 250 gr
yüzde: 0,38

Jou

Boncuk2307

Ellssa

Purple58 · Bugün 10:28

94bassuk .!.:
hehehhe tek öyle olsun daaa

tebrik ederiiimmm

çok ucundasııın, beslenmeni bozmadan devam edersen cumartesi 98'sin net

Ne güzel olurrrr

Sem2024 .!.:
Kızlar benim bu kızın ilaç merakı nasıl geçecek bilmiyorum . Sabah balık yağını yakaladım elinde. Evdeki tüm şurup vs çöpe attım. Biraz önce eczaneye götürdüm. Eczacı ablamız izah etti sağolsun.ona bile elssa lı şurup içsem olurmu diyor. Acaba pedagog a falan mı götürmek lazım.eczacı ablamız çocuk kanallarında sürekli vitamin reklamları dönüyor çocuklar bunları şeker sanıyor dedi. Bütün işi gücü bıraktık onu takip ediyoruz.gecen sefer hastane polisine ifade verdik, sonrasında bir gece 23.00 de emniyete çağırdılar tekrar ifade verdim. Sanki kendi çocuğuma zarar vermişim gibi hissettim. Kız resmen evin içinde sürekli araştırma kurcalama halinde

Yaa böyle bir durumda ne yapılır valla çok bilmiyorum canım ama ulaşamayacağı yerlere kaldırsan ilaçların hepsini en üst lere filan daha bulamaz arastirmaz böylelikle bulamayınca da

belmayne · Bugün 10:29

Kızlar Günaydın herkese.
Ben de artıdayım maalesef ama çok değil.
+ 100 gr.
Bugünü atlattık sayıyorum. Geriye kaldı cumartesi

Ellssa

Boncuk2307

Jou

belmayne · Bugün 10:47

zeyneppk .!.:
Gunaydin
Cumartesi 74.9
Bugun 75.1
+200 gr
43 gundur sifir kacamak ilerledim ama dayanamadim 1 gun bozdum dun gece de 2 de yattim artinin sebebini biliyorum yani 1.seviye bitecek cumartesi serbest gunum o gune kadar elimden geldigince cabalayacagim
Ellssa Boncuk2307 94bassuk

Canım asıl baş etmemiz gereken bazen bu durum oluyor. Yani kaçamak yapasak da yola devam edebilme. Kilo verme ya da koruma sürecinde asıl önemli olan bu oluyor. Senin maşallahın var zaten. 200 gr da yani evde üç tur atsan gidecek bir şey.

tomrs .!.:
Uzun bir tatil oldu ve memleket gezmesi olunca ister istem3z kaçamaklar yapıldı
19 mayıs menüm
Kahvaltı 9 buçuk
Melemen iki lokma,kk peynir,5 zeytin,çökelek kavurma, çeyrek kadar tırnak pide, yumurta zeytinyagda bir adet vardr, havuç büyükce,

Öğlen sade kahve ,

Öğleden sonra 16 da
Akraba ziyareti
10 kadar yer fistik,iki sarma , tadımlık tatlı,

Akşam 21 de
Bir ceviz, 10 kayısı çekirdeği
Ellssa Jou Boncuk2307

Canım menün hiç kaçamaklı gözükmüyor maşallah. Önceki menülerde mi yoksa kaçamaklar :))

Jasminium84 .!.:
günaydınn

hepi topu 1,5 gün evde değildim ama bir sürü işim vardı dönüşünde akşamda kayınvalideme gittik hiç gelemedim buraya

görümcem sen güzel kilo vermiştin ama almışsın yine dedi, bi miktar üzüldüm

ve kendme de çok kızdım verdiğim kiloyu koruyamadım diye ama tabii ki yıldırmaz bu beni hırslandırır sadece

Görümcen de maşallah hassas terazi gibiymiş :)) Yine gönderirsin canım. Hem de kalıcı olarak

Purple58 .!.:
Günaydınnn kızlarım yürüyüşumu yaptım geldim tartildim güzel saglikli bir kahvaltı yaptım e daha ne olsun
Cumartesi 99.8
Bugun 99.9 tekrar 100 u görecem diye çok korktum ama bu kadar da olsa görmedim
Ellssa Boncuk2307 94bassuk

Maşallah sana canım. Çok güzel. İnsan böyle tam sınırda olunca sanki sürekli geri dönecekmiş hissiyatına kapılıyor ama sen bu istikrarla aşağı doğru yol almaya devam edeceksin merak etme

Sem2024 .!.:
Kızlar benim bu kızın ilaç merakı nasıl geçecek bilmiyorum . Sabah balık yağını yakaladım elinde. Evdeki tüm şurup vs çöpe attım. Biraz önce eczaneye götürdüm. Eczacı ablamız izah etti sağolsun.ona bile elssa lı şurup içsem olurmu diyor. Acaba pedagog a falan mı götürmek lazım.eczacı ablamız çocuk kanallarında sürekli vitamin reklamları dönüyor çocuklar bunları şeker sanıyor dedi. Bütün işi gücü bıraktık onu takip ediyoruz.gecen sefer hastane polisine ifade verdik, sonrasında bir gece 23.00 de emniyete çağırdılar tekrar ifade verdim. Sanki kendi çocuğuma zarar vermişim gibi hissettim. Kız resmen evin içinde sürekli araştırma kurcalama halinde

Allah kolaylık versin, zor bir süreç ama oluyor çocuklarda zaman zaman böyle meraklar. Ben de küçükken renkli renkli haplar bulmuştuk sokakta arkadaşımla ve içmiştik. Allahtan anneme söylemiştik de zorla kusturmuştu :)) Çok fazla konuşmak da dikkatini sürekli ilaca çekeceği için merakını daha fazla arttırır. Gerekli uyarıyı yaptıktan sonra ulaşabileceği her yerden ilaçları kaldırıp unutması için zaman tanımak en iyisi olur diye düşünüyorum.

Sem2024 · Bugün 10:55

Purple58 .!.:
Ne güzel olurrrr

Yaa böyle bir durumda ne yapılır valla çok bilmiyorum canım ama ulaşamayacağı yerlere kaldırsan ilaçların hepsini en üst lere filan daha bulamaz arastirmaz böylelikle bulamayınca da

Valla canım öyle bir durumdayım artık herseyi saklamaktan kendimde aradığımı bulamıyorum. Cadı tarantula gibi heryere tırmanıyor . Oğlum çok haraketliydi kızın olursa rahat edersin demişlerdi

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

♡︎

Bşlngç108 Gncl 84.50💃 30haziranHedef 75🙈😄

Bşlngç108 Gncl 84.50💃 30haziranHedef 75🙈😄

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Bşlngç108 Gncl 84.50💃 30haziranHedef 75🙈😄

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency