- 23 Ağustos 2020
- 4.752
- 9.043
- 108
- 35
Az mı sevindim dün çok yemiştim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 23 Ağustos 2020
- 4.752
- 9.043
- 108
- 35
Bilmiyorum veremiyorum zaten :/
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.289
- 1.123
Hoşgeldin canım. Arkadaşlar yönlendirmiş seni.
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.289
- 1.123
Hoşgeldin tekrardan canımKATILIM FORMU
Adınız ( isteğe bağlı ): Cat Princess
Yaşınız : 38
Boyunuz : 154
Kilonuz : 74
Mesleğiniz : Eski Turizmci / Yeni Memur :)
Medeni Durumunuz : Bekar
Çocuk Sayısı : 1
Kilo Alma Nedeniniz : Yapıştı gitmiyor eskiden normalde ayda 3-4 kg verebilirken 2 senedir 68-74 arası takildim
Hedef Kilonuz : 60
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz : sağlık, ozguven ve göbeğin yaptığı ağırlıktan dolayı çirkin görüntü ve ayrıca bel ağrısı
Aslında boyuna göre ideal kilon 44. Biraz yumuşatıp 50 diyebiliriz ama 60 fazla olur bence
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.289
- 1.123
Hoşgeldn aramıza canım
Gelin çıkartırken çaldılar bir saate yakın. Tabi ben de uyuyamadım. Ama hata bende kahvaltıdan sonra yatıp uyuyacaktim. Kalkıp ütü yaptım sonra yatayım dedim.Cok iyi yapmissin canim, ya yediklerimizle dengeleyecegiz, ya egzersizle
Cook tesekkur ederim Filizim
Afiyet olsun canim
Nasil gidiyor kaptanim diyet?
Hay Allah sabah sabah davul mu caldilarPikniginiz guzel gecmistir umarim.
Piknik harika oldu canım. Çocukları da özlemiştim. Güldük eğlendik.
Afiyet olsun canımKızlar selam
14:00 A kadar kahve su vs sıvı geçiştirdim
14:00
1 karışık tost , 2 yumurtalı peynirli omlet 1 domates
16:00 1/2 dilim kakaolu kek ,1 züber
18:00
1 kase yoğurt
Akşam da eliptik yaparım inşallah
sibel_84
Ellssa
Boncuk2307
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.289
- 1.123
Aynı duyguları yaşıyoruz canım. İnsan moral buluyor okurken ama son 6 sayfa kala çıkmam lazım.Evet canım alıntıları yapanyapa geliyorumYine döktürmüşsünüz
moral buluyorum okurken
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.289
- 1.123
Bendede aynı durum var biliyo musun kuş kadar yiyorum duruyo kilo vermem o yüzden sordum nasıl olcak bilmiyorum ya
- 25 Mayıs 2023
- 4.452
- 8.147
- 88
Sporla destekliyor musunuz
- 20 Eylül 2012
- 22.034
- 88.764
- 798
Evlenenler mutlu olurlar insallah kaptanim.Pikniginizin guzel gecmesine cok sevindim
Kaptanim harikasin
Misafirlerin gitti mi?
