Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ellssa · Bugün 21:11

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı
Purple58 oluyor. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım

Cumartesiye artı gelen herkes eksiye geçecektir inşallah Öpüyorum sizii

* @pocoyoo bildirim yapamayacağını belirttiği için hazırlık kısmına aldım. Kaptanlarım bilginiz olsun.

Masterfit 170.Etap

KIRMIZI TAKIM 15.08.2025 18.08.2025 FARK
P Pembepilates Kırmızı Takım Kaptanı 77.80 78.80 +1.000
ORAN -1.285
@Yawrukush 76.45 76.20 -0.250
FitFiliz 79.70 79.70 0
@simad 66.30 65.40 -0.900
tomrs 62.85 63.00 +0.150
@sibel_84 75.75 76.20 +0.450
@Azmet5255 -
@Candysisters 60.20
@armin83 55.50 55.00 -0.500
MAVİ TAKIM
Purple58 Mavi Takım Kaptanı 104.30 103.50 -0.800
ORAN 0.767
@bluegreeneyes 65.35 65.05 -0.300
Ellssa 74.30 74.70 +0.400
@Deltavealfa 69.75 69.15 -0.600
@ummhnisa 84.00 84.20 +0.200
@Lotus1234 -
B Beklenen2 78.05
Mthn83 83.30
HAZIRLIK
@60kiloyum 82.50
@cat princess 73.80
@Tutku44 -
@masal3487 86.00
@pocoyoo 83.20

Ellerine sağlık boncukum

FitFiliz .!.:
Kızlar acaip karnım aç, yüzdüm acıktım Allah'tan evde bişey bulamadım yoksa affedecek modda değilim. Halıyı filan mı yesem

Sesli güldüm ya sen nasıl tatlı bişeysin

FitFiliz .!.:
Başakcimm geri mi geldin? Yoksa japonyadan dönüşte mi geliyosun anlayamadım mesajdan. Bana japonyadan yosun kurusu alır mısın

Sakin olmanın önemi adlı çalışma olmuş bu kaptişim. Cumaya daha da inersin kesin

Çok teşekkür ederim

FitFiliz · Bugün 21:11

Ellssa .!.:
Gayet güzel beceriyorsun aslında. İlkler öğrenilesi tecrübe olsun canım. Yok öyle bir daha kaptan olmam felan

Ben pilatese aşko kuşko kaptan lakabını taktım

Ellssa · Bugün 21:16

Pembepilates .!.:
Allah affetsin kepekli makarnanın tadı kötüymüş bir de 3 günlük yaptım

Ayy görünce ben de dedim nasıl yemiş. Nasıl bitecek 3 günlükmüş

Lotus1234 .!.:
Canlar benim tartım henüz gelmediği için kargoda tartı çünkü atamıyorum

Geçen cuma da yoktu sanırım tartı.

Boncuk2307

Tutku44 .!.:
geldim tatlım insa çook iyi olacağım

Hep iyi ol

FitFiliz · Bugün 21:20

Ellssa

Boncuk2307 P Pembepilates

Bugünkü durum şöyle
Spor 1 buçuk saat kadar hem yüzme hem suda garip hareketler sergileyerek spor yapma, malesef adım sayım bugün 4 bin

Sabah 9:00 yarım simit yanında bir haşlanmış yumurta, beyaz peynir ve domates.
10:00 Nescafe, yanında bir avuç ceviz

Akşam 16:30 bir porsiyon döner ve salata.

17:30 miktarı biraz abartmış olsam da üzüm

Mthn83 · Bugün 21:23

Purple58 .!.:
Günaydın kızlar
Maviş takımım bugün tartı günü hepinizden güzel sonuçlar bekliyorum tartilmayi unutmuyoruz emi kuzucuklarim
@bluegreeneyes
@ummhnisa
@Deltavealfa
Ellssa
@Lotus1234
B Beklenen2
Mthn83

Ayy yine unuttum

Alismak sevmekten daha Zor geliyor. Sabah aklımdaydı tartıldım ama atamadim sanırım
85.2 çıktı mens dönemi

Pembepilates · Bugün 21:36

Ellssa .!.:
Gayet güzel beceriyorsun aslında. İlkler öğrenilesi tecrübe olsun canım. Yok öyle bir daha kaptan olmam felan

Teşekkür ederim

FitFiliz .!.:
Ellssa Boncuk2307 P Pembepilates

Bugünkü durum şöyle
Spor 1 buçuk saat kadar hem yüzme hem suda garip hareketler sergileyerek spor yapma, malesef adım sayım bugün 4 bin

Sabah 9:00 yarım simit yanında bir haşlanmış yumurta, beyaz peynir ve domates.
10:00 Nescafe, yanında bir avuç ceviz

Akşam 16:30 bir porsiyon döner ve salata.

17:30 miktarı biraz abartmış olsam da üzüm

döner ekmekli miydi canım

Pembepilates · Bugün 21:36

Ellssa .!.:
Ayy görünce ben de dedim nasıl yemiş. Nasıl bitecek 3 günlükmüş

Geçen cuma da yoktu sanırım tartı. Boncuk2307

Hep iyi ol

Keşke bilseydim tadının kötü olduğunu ama bayağı tok tuttu

FitFiliz · Bugün 21:55

Pembepilates .!.:
Teşekkür ederim

döner ekmekli miydi canım

Yok yemedim ekmekleri çünkü kızarsın dedim

Beklenen2 · 54 dakika önce

Purple58 .!.:
Kizz bende onu diyecektim nasıl yiyorsun onu diye hiç sevmiyorummmm hiç

Yaaaa şimdi mi söylenir buuu hemde eksisin neden neden neyse yine de vermiş olman çok iyi canım kusura bakmadın inşallah birini vermem lazımdı bildirim gelmeyince böyle oldu

Yaaa tuh cumaya gelirmi canım

Evde durumlar karışıktı biraz ya ondan unuttum ya

Pembepilates · 49 dakika önce

Sabah 11: 1 activia shot probiyotik

12.30: 2 dilim tam buğday ekmeği +2 dilim peynir 2 yumurta 1 kaşık tahin pekmez az dere otu yarım salatalık 1 fincan çay

Ara: 3 kuru üzüm

Akşam 16.30: 1 tabak kepekli makarna 1 bardak ayran
Spor : 30 dk eliptik 30 dk vakumlu koşu bandı

Ellssa

Purple58

Boncuk2307

Pembepilates · 47 dakika önce

FitFiliz .!.:
Yok yemedim ekmekleri çünkü kızarsın dedim

Tamam o zaman güzel olmuş

tomrs · 4 dakika önce

18 Ağustos menüm
sabah yürüyüş
Sabah 9 da
Bir dilim mango,bir şeftali, bir ceviz, bir cilyim uzum,

13 buçuk da

1 Yumurtalı cia tohumlu omlet,kk dan biraz fazlaca oldupeynir, tatlı kaşığı çemen, domates, kapya biber ,,iki yesil biber küçük,

Ara biraz tarhana tırtıkladım, 4 badem,bir ceviz yarim gofret,
Aksam 18 buvuk
Haslanmis ev tavugu birporsiyon, bir yk pirinc,bir kase kuru fasulye
Akşam yürüyüş
Toplam yürüyüş 19 bin

Ellssa

Boncuk2307 P Pembepilates

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ayrıntılı Düzenleme

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

FitFiliz

Guru

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

FitFiliz

Guru

Mthn83

Güncel 72.7

Pembepilates

Aktif Üye

Pembepilates

Aktif Üye

FitFiliz

Guru

Beklenen2

Popüler Üye

Pembepilates

Aktif Üye

Pembepilates

Aktif Üye

tomrs

69..... gncl ....63,85 ....haftalik hede 62 🎯55

Benzer Konular

*KIRMIZI TAKIM*	15.08.2025	18.08.2025	FARK
P Pembepilates Kırmızı Takım Kaptanı	77.80	78.80	+1.000
ORAN			*-1.285*
@Yawrukush	76.45	76.20	-0.250
FitFiliz	79.70	79.70	0
@simad	66.30	65.40	-0.900
tomrs	62.85	63.00	+0.150
@sibel_84	75.75	76.20	+0.450
@Azmet5255	-
@Candysisters	60.20
@armin83	55.50	55.00	-0.500
*MAVİ TAKIM*
Purple58 Mavi Takım Kaptanı	104.30	103.50	-0.800
ORAN			*0.767*
@bluegreeneyes	65.35	65.05	-0.300
Ellssa	74.30	74.70	+0.400
@Deltavealfa	69.75	69.15	-0.600
@ummhnisa	84.00	84.20	+0.200
@Lotus1234	-
B Beklenen2	78.05
Mthn83	83.30
*HAZIRLIK*
@60kiloyum	82.50
@cat princess	73.80
@Tutku44	-
@masal3487	86.00
@pocoyoo	83.20

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Güncel 72.7

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

69..... gncl ....63,85 ....haftalik hede 62 🎯55

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency