- 23 Mayıs 2024
- 237
- 779
- 23
Sen bizim takımda degilsin gel senide alalım bizim takimaBen buradayım meselakfkflhlgşbç
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
YemezlerSen bizim takımda degilsin gel senide alalım bizim takima
cidden yememeliler. Gmfmflg
- 23 Mayıs 2024
- 237
- 779
- 23
İnşallah hep birlikte ☺☺Yemiyoruz zaten biz diyetteyiz
- 25 Şubat 2016
- 7.784
- 13.061
- 248
- 31
Menum kotu oldugu icin paylasamiyorum ya ama pazartesi baslayacagimGünaydııınnn canlarım güzel bir Pazar olsun hepimize
A Asya89
bluegreeneyes
Candysisters menüler nerde güzellerim. Lütfen sorumlu olduğunuz kendinizi es geçmeyin. Paylaşım bekliyorum sizlerden.
Pazartesi tartı günü bu arada yarın eksiksiz bekliyorum sizleri
- 25 Şubat 2016
- 7.784
- 13.061
- 248
- 31
Cok kucuklermis ya bilemiorum ama zor olur bide hepsine esit yetmek istiosun yetemeyince vicdan azabi cekiosun ozellikle buyuk cocuk cok ihmal edilioEşim yardım etsede çok değil aslında vardiyalı olunca ama kızım3 oğlum 16 aylık olcak oğlumdan yana cesaretim yok asla bırakmıyor benii biyandan gönlüm yap diyo biyandan yapma diyoarkadaşım tutturdu seneye gene beraber yapalım dedim.beni bi salll kimsem yok benim dedim herkesten uzağım kimse çat kapı gelemiyo
- 25 Şubat 2016
- 7.784
- 13.061
- 248
- 31
Dunki menum
Sabah
Sucuklu yumurta
Kusburnu
İncir receli
Oglen
Mercimek corba
Bulgur pilavi
Et sote
Un helvasi
Aksam
Hashasli yagli
Patates piyazi
Kavun
Tursu
Nescafe
Cekirdek
Kurabiye
Dun misafirlikteydim boyle oldu
Suda cok icemedim 1.5 olmamistir bile
Ellssa
Boncuk2307
Sabah
Sucuklu yumurta
Kusburnu
İncir receli
Oglen
Mercimek corba
Bulgur pilavi
Et sote
Un helvasi
Aksam
Hashasli yagli
Patates piyazi
Kavun
Tursu
Nescafe
Cekirdek
Kurabiye
Dun misafirlikteydim boyle oldu
Suda cok icemedim 1.5 olmamistir bile
Ellssa
Boncuk2307
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
Yapabilmek için de hep birlikte asılacağız kazanacağız canikomşu hareketi yapabilelim lütfen cuma
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
Çogg beklersin
Dunki menün iyiymiş bugun kendine ödül ver mesela baklava börek
Çok beklersin canikom ben sana göndereyim baklava börek künefeBugun sana bol kalorili pardon guzel bir pazar dilerim
Bugun etiketlerim canim unutmuşum
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
HooppssSen bizim takımda degilsin gel senide alalım bizim takima
sana yediremem malesef 
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
Gerçekten çok fenaymış.Dunki menum
Sabah
Sucuklu yumurta
Kusburnu
İncir receli
Oglen
Mercimek corba
Bulgur pilavi
Et sote
Un helvasi
Aksam
Hashasli yagli
Patates piyazi
Kavun
Tursu
Nescafe
Cekirdek
Kurabiye
Dun misafirlikteydim boyle oldu
Suda cok icemedim 1.5 olmamistir bile
Ben bu menüyü görmedim sayıyorum. Lütfen bugünkü güzel olsun. Yarın tartı günü
- 25 Şubat 2016
- 7.784
- 13.061
- 248
- 31
Bugun ki menumude yazayim ozamanGerçekten çok fenaymış.
Sabah
1 haslama yumurta
Domates
Zeytin peynir
Cay
Oglen
Yok
Aksam
Yesil mercimek corbasi
Bulgur pilavi ustune tavuk
Ayran
Tursu
Su 2 ye tamamlarim yatana kadar
Ellssa
Boncuk2307
- 25 Ağustos 2019
- 62.769
- 120.879
- 698
- 31
Maaleseff 2ci surpriz oldu zaten
- 23 Ağustos 2020
- 4.937
- 9.622
- 158
- 35
- 23 Ağustos 2020
- 4.937
- 9.622
- 158
- 35
Yazamadım
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta 2 dilim peynir 1 dilim tbe
3 kaşık menemen
1 kuru kayısı
Ara
1 activia 1/2 tost
Akşam 50 gr et
4 kaşık makarna
Yasminn83
Boncuk2307
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
Bugun ki menumude yazayim ozaman
Sabah
1 haslama yumurta
Domates
Zeytin peynir
Cay
Oglen
Yok
Aksam
Yesil mercimek corbasi
Bulgur pilavi ustune tavuk
Ayran
Tursu
Su 2 ye tamamlarim yatana kadar
- 8 Ağustos 2008
- 36.438
- 47.665
- 1.123
Pazar menüm
12:30
2 dilim peynir
7 zeytin
1 avuç yer fıstığı
domates acur havuç
17:00
8 şiş ciğer kebap
sumaklı soğan
bol salata
Spor
40 dk yürüyüş
100 ip
Boncuk2307
Yasminn83
12:30
2 dilim peynir
7 zeytin
1 avuç yer fıstığı
domates acur havuç
17:00
8 şiş ciğer kebap
sumaklı soğan
bol salata
Spor
40 dk yürüyüş
100 ip
Boncuk2307
Yasminn83
- 25 Ağustos 2019
- 62.769
- 120.879
- 698
- 31
Ellssa
Boncuk2307
her sabah mutlaka kahvesi içiyorum açkarna 
18.00
2 lahmacun içine bol karışık kıvırcık yedim
1bardak susurluk ayran
Kapya biber köz yaptım içinde beyaz peynir var
Sabah ve aksam 15 dk leslie yaptım toplam 30dk oldu
Bugünkü yediklerim kalorisi 1325 oldu
Şuan 21.30 maden suyu içiyorum sade
Yatmadanda acıkırsam yoğurt kürü
Son düzenleme:
