Afiyet olsun kaptan❤benimkisi senden farksız degilMerhabalar kızlar
Bugun menum
Sabah 9 30
Menemen
1 dilim tb
Peynir zeytin
Bal
Ogle 13 30
Dünden kalan tavuk tantuni 2 3 kaşık vardı
3 tane marulla birlikte etsiz cig kofte
Akşam 17 00
Tavada az yağlı mısır unlu istavrit
Salata bi küçük parca helva
Su 3 lt
Ellssa
Boncuk2307
tomrs kaptanim yarından hiç umudum yok sen ne durumdasın
yürüyüş yaptım ona güveniyorum 
Afiyet olsun tatlım ❤spor ve yürüyüşle de desteklesen harika olacak
Uzun zamandır spor yapmıyordum basladım ama hepsini bitiremedim su icinde kaldım 18 dk yapabildim
geliyorum yavas yavaş
Tebrikler tatlım ❤
Adımlar çok iyi canm❤
hiç sorun değil bugünden itibaren dikkat ediyoruz canlar 
94bassuk
arke
bluegreeneyes
Jou
Makaron23
Tutku44
ummhnisa
bugün tartıları bekliyorum
Kontrol tartisini şimdi senin mesajinla hatirladim canim
Ellssa
Boncuk2307
Purple58
Sabit geldim kaptoşummGünaydın kırmızı takim
kizcelerim ballarım guzellerim acilen eksik menülerinizi bekliyorum
Kaçamak olabilir
I Incekaktus
Spor ,yürüyüş ,egzersizleri bırakmıyoruz
Ellssa
Boncuk2307
Afiyet olsun canımPazar menüm
Sabah
Br adet trabzon hurma ,6 adet badem ,tadımlık tarhana firik,bir ceviz
Kahvaltı 11 de
Yarım simit,bolyumurtali melemen, üç çeşit peynir kk dan fazla, bir kase salata, Bir dilim kavun
16 buçuk da
Sade kahve madensuyu, iki mandalina, bir dilim elma,bir trabzon hurma, bir avuç fıstık,bir avuç kabak çekirdeği ve çekirdek, bir samsa ,
Akşam yürüyüşü 10 bin adim Eki Görüntüle 3661345
Sabit güzeldir canım cumaya eksi gelir inşallah
Boncuk2307
Purple58
Teşekkür ederim. İçtiğim su gibi alışkanlık oldu bendeAfiyet olsun
İnşallah canim
Afiyet olsun
Afiyet olsun spor sahane
Sen ne ettiniyi akşamlar canlar
Bugün saat 14.00
Patates salatası ayran
İki kare çikolata
Saat 6,30
Yeşil fasülye 3 kaşıkta pilav
4-5 tatlı kaşığı muhallebi
3 litre de su içtim
Tatlı olan sensin canımAfiyet olsun canim
Sağol canim
Afiyet olsun canim
Sagol canim
Sagol tatlı kaptanım
Afiyet olsun canım
Geçmiş olsun canim
Afiyet olsun tatlım
Afiyet olsun kaptanim
Afiyet olsun canim
Bak yaaGünaydın kızlar bu pazartesilerden çektiğim nekilom hiç değişmemiş hala 81,600 deyim
Tebrikler
Afiyet olsunPazar menüm
Sabah
Br adet trabzon hurma ,6 adet badem ,tadımlık tarhana firik,bir ceviz
Kahvaltı 11 de
Yarım simit,bolyumurtali melemen, üç çeşit peynir kk dan fazla, bir kase salata, Bir dilim kavun
16 buçuk da
Sade kahve madensuyu, iki mandalina, bir dilim elma,bir trabzon hurma, bir avuç fıstık,bir avuç kabak çekirdeği ve çekirdek, bir samsa ,
Akşam yürüyüşü 10 bin adim Eki Görüntüle 3661345
Tebrikler
Tebrikler
tomrs
Boncuk2307
Ellssa
Teşekkür ederim kaptan❤
Teşekkür ederim kaptanim, ❤cevizli sucuk aslında ama bastikla yapilisina samsa derler k.marasta
❤
