- 30 Eylül 2025
- 136
- 497
- 18
- 31
Canın sağolsun canım
Daha çok bekliyordum canımHarika kaptanım tebrikler❤ ne oldu
Geçmiş olsun canım tebriklerGünaydın
Hayırlı Cumalar
Perşembe menüm
7:30
1 elma
11:30
Azıcık çekirdek
13:30
Kahve yanında 3 çiğ badem 1 Hurma
15:00
Sarımsaklı köfte 1 tabak
1 kase salata
Spor
15 dk yoga
1 saat yürüyüş
Şimdi tartı
Eki Görüntüle 3666982
Geçen Cuma 74.7
Bugün 74
Fark 700 gram
Dün akşam fena oldum. Geceyi hastanede geçirdik. O yüzden gelemedim kusura bakmayın. Onca ilaç serum sonrası kesin artı gelirim dedim, tartı hiçbirşey bitmedi aynen devamm dedi
Boncuk2307 
I Incekaktus
Gecmıs olsun canım tebrik ederimGünaydın
Hayırlı Cumalar
Perşembe menüm
7:30
1 elma
11:30
Azıcık çekirdek
13:30
Kahve yanında 3 çiğ badem 1 Hurma
15:00
Sarımsaklı köfte 1 tabak
1 kase salata
Spor
15 dk yoga
1 saat yürüyüş
Şimdi tartı
Eki Görüntüle 3666982
Geçen Cuma 74.7
Bugün 74
Fark 700 gram
Dün akşam fena oldum. Geceyi hastanede geçirdik. O yüzden gelemedim kusura bakmayın. Onca ilaç serum sonrası kesin artı gelirim dedim, tartı hiçbirşey bitmedi aynen devamm dedi
Boncuk2307 
I Incekaktus
Verirsin tatlım düğünler olunca hedefe daha fazla odaklanirsin,Olllaaammmaaazzzzzzzzzzzzz 2 seneyi bulmazz düğün var eltoş geliyoreeeben kesinlikle 60 kiloya inmem lazımmmmmm ooffff 
Dugun belli degil amaa eltoş kesinnVerirsin tatlım düğünler olunca hedefe daha fazla odaklanirsin,kac ay var düğüne 
| Masterfit 179.Etap  | 
| KIRMIZI TAKIM | 24.10.2025 | 31.10.2025 | FARK | ORAN | 
|  | 67.50 | 66.20 | -1.300 | 1.925 | 
|  | 86.50 | 85.90 | -0.600 | 0.693 | 
| @Nergis 35 | 69.70 | - | - | 0 | 
|  | 80.45 | 80.00 | -0.450 | 0.559 | 
| @bluegreeneyes | 66.80 | 66.75 | -0.050 | 0.074 | 
| @FitFiliz | 78.50 | 77.70 | -0.800 | 1.019 | 
| @94bassuk | 75.65 | 75.45 | -0.200 | 0.264 | 
| @Tutku44 | 90.90 | 90.20 | -0.700 | 0.770 | 
|  | 83.20 | 83.70 | +0.500 | -0.600 | 
| TOPLAM ORAN | 0.522 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
| I Incekaktus Mavi Takım Kaptanı | 80.85 | 80.10 | -0.750 | 0.927 | 
|  | 74.70 | 74.00 | -0.700 | 0.937 | 
|  | 80.90 | 80.70 | -0.200 | 0.247 | 
|  | 61.10 | 60.95 | -0.150 | 0.245 + 1 = 1.245 | 
| @Deltavealfa | 70.45 | 70.60 | +0.150 | -0.212 | 
| @Makaron23 | 69.25 | 69.25 | 0 | 0 | 
| @sibel_84 | 78.65 | 78.05 | -0.600 | 0.762 | 
| @simad | 65.20 | 65.00 | -0.200 | 0.306 | 
| TOPLAM ORAN | 0.526 | |||
| HAZIRLIK | ||||
| @60kiloyum | - | |||
| @arke | 87.20 | |||
|  | 71.30 | 73.20 | +1.900 | -2.664 | 
| @Purple58 | 100.80 | |||
| @Yawrukush | - | 
Canm benim.hic sorun değil sadece ben biraz endilendim.bisey mi olsu acaba diye❤Ayyy çok mahcubum canımlar, ben listeyi bir güzel yaptııım, sonra kahvaltıya geçtim herkes atsın diye. Atmamışım buraya kalmış öyle. İşlerim bitince baktım ki kalmışÇook özür diliyorum hepinizden 
Çok teskkur ederim, bugün yedim bir kare çikolataSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar 
Eki Görüntüle 3667065
Bu haftanın kazanan takımı çok az farkla MAVİ TAKIM oluyooorrrMAVİ takım kaptanım I Incekaktus Seni ve takımını tebrik ediyorum. @Ceeeeeeeeeeee kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. 
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul edersetomrs oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin kaptanım . 
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 24.10.2025 31.10.2025 FARK ORAN Ceeeeeeeeeeee Kırmızı Takım Kaptanı 67.50 66.20 -1.300 1.925 Mthn83 86.50 85.90 -0.600 0.693 @Nergis 35 69.70 - - 0 Boncuk2307 80.45 80.00 -0.450 0.559 @bluegreeneyes 66.80 66.75 -0.050 0.074 @FitFiliz 78.50 77.70 -0.800 1.019 @94bassuk 75.65 75.45 -0.200 0.264 @Tutku44 90.90 90.20 -0.700 0.770 ummhnisa 83.20 83.70 +0.500 -0.600 TOPLAM ORAN 0.522 MAVİ TAKIM I Incekaktus Mavi Takım Kaptanı 80.85 80.10 -0.750 0.927 Ellssa 74.70 74.00 -0.700 0.937 Yasminn83 80.90 80.70 -0.200 0.247 tomrs 61.10 60.95 -0.150 0.245 + 1 = 1.245 @Deltavealfa 70.45 70.60 +0.150 -0.212 @Makaron23 69.25 69.25 0 0 @sibel_84 78.65 78.05 -0.600 0.762 @simad 65.20 65.00 -0.200 0.306 TOPLAM ORAN 0.526 HAZIRLIK @60kiloyum - @arke 87.20 Jou 71.30 73.20 +1.900 -2.664 @Purple58 100.80 @Yawrukush - 
Tebrikler canımÇok teskkur ederim, bugün yedim bir kare çikolata
Bide 900 Gr hedef koymuş aylıkHedefe 900 gram
Sağol canım bende takımımı tebrik ediyorumSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar 
Eki Görüntüle 3667065
Bu haftanın kazanan takımı çok az farkla MAVİ TAKIM oluyooorrrMAVİ takım kaptanım I Incekaktus Seni ve takımını tebrik ediyorum. @Ceeeeeeeeeeee kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. 
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul edersetomrs oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin kaptanım . 
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 24.10.2025 31.10.2025 FARK ORAN Ceeeeeeeeeeee Kırmızı Takım Kaptanı 67.50 66.20 -1.300 1.925 Mthn83 86.50 85.90 -0.600 0.693 @Nergis 35 69.70 - - 0 Boncuk2307 80.45 80.00 -0.450 0.559 @bluegreeneyes 66.80 66.75 -0.050 0.074 @FitFiliz 78.50 77.70 -0.800 1.019 @94bassuk 75.65 75.45 -0.200 0.264 @Tutku44 90.90 90.20 -0.700 0.770 ummhnisa 83.20 83.70 +0.500 -0.600 TOPLAM ORAN 0.522 MAVİ TAKIM I Incekaktus Mavi Takım Kaptanı 80.85 80.10 -0.750 0.927 Ellssa 74.70 74.00 -0.700 0.937 Yasminn83 80.90 80.70 -0.200 0.247 tomrs 61.10 60.95 -0.150 0.245 + 1 = 1.245 @Deltavealfa 70.45 70.60 +0.150 -0.212 @Makaron23 69.25 69.25 0 0 @sibel_84 78.65 78.05 -0.600 0.762 @simad 65.20 65.00 -0.200 0.306 TOPLAM ORAN 0.526 HAZIRLIK @60kiloyum - @arke 87.20 Jou 71.30 73.20 +1.900 -2.664 @Purple58 100.80 @Yawrukush - 
Ayy olur mu canım ellerine sağlıkAyyy çok mahcubum canımlar, ben listeyi bir güzel yaptııım, sonra kahvaltıya geçtim herkes atsın diye. Atmamışım buraya kalmış öyle. İşlerim bitince baktım ki kalmışÇook özür diliyorum hepinizden 
Benimde 2 kilo kalmış Kasım hedef tablosu yapılacak mıHedefe 900 gram
Teşekkür ederim kaptanımTebrikler canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?