- Katılım
- 21 Şubat 2013
- Mesajlar
- 11.689
- Emoji Skoru
- 27.328
- Puanlar
- 798
Afiyet olsun tatlim serbest gün yapmış olursun ,yuryusde cok iyi
Afiyet olsun tatlim serbest gün yapmış olursun ,yuryusde cok iyiBugünkü menüm sabah
Sucuklu yumurta iki dilim TB ekmeği biraz patates kızartması domates salatalık
Akşam
Disardaydim gün boyu
Adana porsiyon yarında çiğ köfte vardı üç dört tane onu yedim sonra bı kase aşure yedim
Ara maden suyu baya kacamakli gün oldu yani
Şu tam bilmiyorum 2 2.5 lt olmuştur
Spor olarak da adım attım baya evye tezgah ayna cam falan baktık yürüdüm bayada adım sayacini acmamisim
@Ellssa @Boncuk2307 @tomrs
Afiyt olsun tatlim, akşamla kurtarmissinBugünkü menüm
Sabah
1 tavada yumurta
Çeyrek simit
1 dilim cok tahıllı ekmek
Bolca yeşillik
Kırmızı biber
Yeşil soğan
1 kk peynir
1 domates
1 küçük salatalık
Öğlen
3 4 dilim karpuz
2 kaşık dondurma
Akşam
1 kase yeşil mercimek yemeği
1 kase kıymalı patlıcan yemeği
Sabah misafir vardı cozuttum ama akşam ekmeksiz günü saat 18.00de kapattım :)
@tomrs @Ellssa
Afiyet olsun tatlim öğlen karbli olmus ama aksama biraz toparlanmisDünkü menüm
Sabah
1 dilim ekmek
Bolca nane
Bolca yeşillik
Kırmızı biber
1 kk peynir
1 domates
1 küçük salatalık
Öğlen
3 dilim karışık pizza
Akşam
1 kadeh kırmızı şarap
1 kayısı
Yarım şeftali
4 5 tane kiraz
@tomrs @Ellssa
Aynn Cook cok zorPazar günü kaçamak yapmamak çok zor
Teşekkürler kaptanimSana da hayırlı olsun kaptanım
İnşallah düzelir bir an önce
Evet canım brnimde kahvaltıya mısafırlerım vardıPazar günü kaçamak yapmamak çok zor
Hoşbuldum canım boş eksili haftayla giriş yapacağım inşalşahHoşgeldin canım
Doğum günün kutlu olsun
Wayy iradeli bir gün tebrik ederimmmİyi akşamlar Hanımlar
28Haziran Pazar Menüsü
Sabah: 2haşlanmış yumurta, domates, salatalık, peynir, biber, kapya,1bardak çay
Ara:1kayısı,1seftali
Sütlü kahve
Akşam 2haşlanmış yumurta,1kase cacık
10416adım
@Boncuk2307 @Ellssa @Tutku44