- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.798
- 898
- 36
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.798
- 898
- 36
242 bin begenin var kiz begeniyi ne yapacaksinZaten begeni sayim düşüyor sizin sayenizde
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
22 Eylül menüsü
Sabah 10.00
Peynirli tavada yumurta(3 yumurtayla yaptim kizlarla bitiremedik)
1 dilim ekmek
Nescafe
13.00 armut ve süt
15.30 fit muhallebi turk kahvesi
Akşam
1 kase barbunya yemeği
1 kase dereotlu yoğurt
1 dilim ekmek
Sabah 10.00
Peynirli tavada yumurta(3 yumurtayla yaptim kizlarla bitiremedik)
1 dilim ekmek
Nescafe
13.00 armut ve süt
15.30 fit muhallebi turk kahvesi
Akşam
1 kase barbunya yemeği
1 kase dereotlu yoğurt
1 dilim ekmek
Eklentiler
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.798
- 898
- 36
Afiyet olsun canim
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Arada bir yasiyorm tükenmislik ama depresyon düzeyinde degil cnm. Pozitif düsün Allaha sigin hicbirsey olmaz insallah.Canim kg konusunda beni ornek al ama tukenmislikte almaçünkü en küçük şeylerde bile acıyı dibine kadar yaşayan biriyim. Maalesef 16 yasimdan heri anksiyete, çocukluğumdan beri manik depresyon var. İnşallah şizofren e geçmem
Teşekkür ederimAfiyet olsun canim
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
İnşallah. Bu hafta daha iyi sayilirim
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Dikkat ediyorum da bakalım insallah görürüm eksiyi canımCuma günü güzel bir eksi ile gel kendini dondurma ile ödüllendir cnm
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
3. Gün menümü veriyorm dostlar...
Sabah(11.00)
Domates
Salatalik
Biraz peynir
2 haş. yumurta
Ara(14.30)
1.5 mandalina
2 tane gong pirinc misir patlagi
Aksam(19.00 biraz gecikmeli)
2 tane firinda tavuk pirzola
Marul salatasi
E Elif_Eylul
Zipzip-
Cordelia
askrhpozitif
Sabah(11.00)
Domates
Salatalik
Biraz peynir
2 haş. yumurta
Ara(14.30)
1.5 mandalina
2 tane gong pirinc misir patlagi
Aksam(19.00 biraz gecikmeli)
2 tane firinda tavuk pirzola
Marul salatasi
E Elif_Eylul
Zipzip-
Cordelia
askrhpozitif
- 8 Eylül 2016
- 103.560
- 438.798
- 898
- 36
Afiyet olsun canim, misir patlagi yerine kuruyemis tercih etsen daha guzel olurdu3. Gün menümü veriyorm dostlar...
Sabah(11.00)
Domates
Salatalik
Biraz peynir
2 haş. yumurta
Ara(14.30)
1.5 mandalina
2 tane gong pirinc misir patlagi
Aksam(19.00 biraz gecikmeli)
2 tane firinda tavuk pirzola
Marul salatasi
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım kaptanda yazmis zaten onun yerine kuruyemis yada ayran tercih edebilirdin3. Gün menümü veriyorm dostlar...
Sabah(11.00)
Domates
Salatalik
Biraz peynir
2 haş. yumurta
Ara(14.30)
1.5 mandalina
2 tane gong pirinc misir patlagi
Aksam(19.00 biraz gecikmeli)
2 tane firinda tavuk pirzola
Marul salatasi
E Elif_Eylul
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Canım bence kilona göre çok çok az yiyorsun. Sonra kilo verme de sıkıntı yaşıyorsun motiven düşüyor. Menülerini arttırmalısın afiyet olsun3. Gün menümü veriyorm dostlar...
Sabah(11.00)
Domates
Salatalik
Biraz peynir
2 haş. yumurta
Ara(14.30)
1.5 mandalina
2 tane gong pirinc misir patlagi
Aksam(19.00 biraz gecikmeli)
2 tane firinda tavuk pirzola
Marul salatasi
E Elif_Eylul
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Kurdeleyi kim kestiGünlüğümuzun yeni adı hayırlı uğurlu olsun.
