- 12 Nisan 2009
- 8.252
- 29.084
- 1.073
- 43
GünaydinGünaydın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Şaka yapiyosun herhalde ölüyoruz açlıktanPaylaşılan günlük menülere bakıyorum da gün içinde bu kadar şeyi nasıl yiyorsunuz kızlar çok fazla değil mi ?
İçlerinde en çok ben yerim ama onlarda yükte ağır kaloride hafif şeylerdir genelde
ve doğru beslenme konusunda az çok bilgim var yoksa istediğim zaman tıkır tıkır kilo vermezdim 
İyiyim canım namazdan sonra uyumuyorum açtım radyomu elimde kahveGünaydın ablacim nasilsin
dolunayi izledim geçmiş mesajlara baktım. Dersim var 10' da ne giyeceğim onu düşünüyorum Antalya hala sıcak Bursayi özlüyorum kısa kollu bir şeyin üzerine hırka giyer giderdim şimdi orada olsam ...
kalkıp ütü yapmam lazım...sen tarlaya gidecek misin ?
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Teşekkür ederim canım benimGecmis olsun canim
Afiyet olsun canım
Herkes kendi kilosuna göre besleniyor aç kaldigindada kilo veremediklerini gördük oyuzden herkesin menusu ideal fazla oldugunu dusundugumuzde zaten uyariyoruz sen 50kilo oldugun icin sana fazla gelmis
Afiyet olsun canım
Diyet biskuvi yerine 1dilim ekmek tercih edebilirdin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- 12 Nisan 2009
- 8.252
- 29.084
- 1.073
- 43
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Gözünüz aydin canimCordelia su ara biraz telasliyim, eltim doğum yaptı, atlatinca sporda seninle aşık atmayı düşünüyorum
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Yürüyüş muBir gün beraber yürüyüş yapalım...olmaz mı
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Teşekkür ederim kaptanim, günaydınGözünüz aydin canim
Teşekkürler kaptanımGecmis olsun canim
Afiyet olsun canım
Herkes kendi kilosuna göre besleniyor aç kaldigindada kilo veremediklerini gördük oyuzden herkesin menusu ideal fazla oldugunu dusundugumuzde zaten uyariyoruz sen 50kilo oldugun icin sana fazla gelmis
Afiyet olsun canım
Diyet biskuvi yerine 1dilim ekmek tercih edebilirdin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Baştan çok güzel gittinGünaydın bu alemin en popüler en azmli en keyifli en en harika kızları
Cuma günü için silahları kusanma vaktigün mavi şirinleri üstün bir farkla yenmek için elinden gelenin en iyisi yapma günü
,sonunu beğenmedim 
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Günaydın canim ❤Günaydın
Günaydın canim ❤Günaydın
Günaydın canim ❤Günaydın bu alemin en popüler en azmli en keyifli en en harika kızları
Cuma günü için silahları kusanma vakti
Günaydın canim ❤Günaydın çıtırlar
Günaydın canim ❤Teşekkür ederim kaptanim, günaydın
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Sen yatmiycanda benmi yatiyim bütün yaz karınca gibi çalıştın ve kaptancigimYurumuyorum yatiyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Kendime gelemedim galiba birde dugune gidip geldik:)Sen yatmiycanda benmi yatiyim bütün yaz karınca gibi çalıştın ve kaptancigim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
1,5 ekmekten tost derkenMenüm
Sabah10.30 1.5 ekmekten tost
Ara16.00 1 fincan kahve
Akşam19.30 1 küçük tabakta bamya 1 dilim kepekli ekmek ayran yeşillik
21.00 1 avuçiçi kavrulmuş fıstık çay
Su 2 lt
SporEki Görüntüle 2920967 200 pZipzip-
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Yeni gelin nasil balayına gittilermi
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Miktarlari ne arkadaşım 1 kalip peynir yediğini düşünüyor şuan mesalaMenüyü unutmuşum
Sabah 8:30
Domates
Salatalık
Peynir
zeytin
1 dilim ekmek
14:00
1 muz
15:00
Evde hazırladığım kepekli sandivc
Su:1.5 lt anca oldu
Eki Görüntüle 2920946
Akşam çok gece kaldı o yüzden yemedim bugün düzensiz bir gün oldu
