Afiyet olsun canim3 Aralık menüm
Kahvaltı 12.00
2 dilim tbe kaşarlı dometesli pul biberli tost
1 üçgen peynir 5 zeytin marul domates havuç 1 nescafe
16.00 1 mandalina 1 muz 1 havuç 10 fındık
18.00 et haşlama 2 yk pilav Salata
19.00 6-7 kestane1 sade soda
1.5litre su
E Elif_EylulZipzip-
Afiyet olsun canım
Teşekkürler ❤❤Afiyet olsun canim
| MasterFit Yarışması 12.Etap | |
| 1 |
AseliccA
|
| 2 | @Zeynebim2020 |
| 3 |
fesang
|
| 4 |
sardunya1038
|
| 5 |
masal3487
|
| 6 |
Kahve __Kokusu
|
| 7 |
bluegreeneyes
|
| 8 |
menekse_kokusu
|
| 9 |
fittanne
|
| 10 |
60kiloyum
|
| 11 | @Pikachu_ |
| 12 | @EppekArasi |
| 13 | F Frozen01 |
| 14 | @Li_zigi |
| SARI TAKİM | |
| 1 |
Cordelia
|
| 2 | @Miss___hayaLet |
| 3 | S sulisim |
| 4 | @Aijoo |
| 5 |
Zipzip-
|
| YEŞİL TAKIM | |
| 1 |
sara_28
|
| 2 |
Beth18
|
| 3 |
dolunaydagel
|
| 4 |
Efillim
|
| 5 | @fitblonde |
| 6 | L LADY VEGA |
| 7 |
deniz diyette
|
| 8 | @SanSebastianCheesecake |
| 9 |
Bal0ncuk
|
| 10 |
eceboce
|
| 11 | @Korkuluanne |
AseliccA
fittanne
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Cordelia
Afiyet olsun canim3 aralık
Sabah
2 dilim ekmek arasına (yağsız tavada) yumurtayı pişirdim ve maydanoz ekledim..
Yanında domates salatalık şekersiz çay
Öğle (3 gibi) (misafirim vardı)
1 kase kısır
1 milföy böreği
1 dilim kek
Cuma ödül günü diye yedim..
Afiyet olsun canım3 aralık
Sabah
2 dilim ekmek arasına (yağsız tavada) yumurtayı pişirdim ve maydanoz ekledim..
Yanında domates salatalık şekersiz çay
Öğle (3 gibi) (misafirim vardı)
1 kase kısır
1 milföy böreği
1 dilim kek
Akşam yemeyeceğim..
Sadece kefir içebilirim sindirim için..
Cuma ödül günü diye yedim..
Teşekkür ederim kaptanim
Yok kız olur mu öyle şey aile gibi oldukBizi mi beğenmedin neden takımlara gelmiyorsun
Eline sağlık kaptanim
MasterFit Yarışması 12.Etap 1 2 @Zeynebim2020 3 4 5 6 7 8 9 10 11 @Pikachu_ 12 @EppekArasi 13 F Frozen01 SARI TAKİM 1 2 @Miss___hayaLet 3 S sulisim 4 @Aijoo 5 YEŞİL TAKIM 1 2 3 4 5 @fitblonde 6 L LADY VEGA 7 8 @SanSebastianCheesecake 9 10 11 @Korkuluanne
Son listemiz kızlar
Afiyet olsun3 aralık
Sabah
2 dilim ekmek arasına (yağsız tavada) yumurtayı pişirdim ve maydanoz ekledim..
Yanında domates salatalık şekersiz çay
Öğle (3 gibi) (misafirim vardı)
1 kase kısır
1 milföy böreği
1 dilim kek
Akşam yemeyeceğim..
Sadece kefir içebilirim sindirim için..
Cuma ödül günü diye yedim..
Ama masterfitte 13 kisi var bir kisi eksik canim nasil olacak
MasterFit Yarışması 12.Etap 1 2 @Zeynebim2020 3 4 5 6 7 8 9 10 11 @Pikachu_ 12 @EppekArasi 13 F Frozen01 SARI TAKİM 1 2 @Miss___hayaLet 3 S sulisim 4 @Aijoo 5 YEŞİL TAKIM 1 2 3 4 5 @fitblonde 6 L LADY VEGA 7 8 @SanSebastianCheesecake 9 10 11 @Korkuluanne
Son listemiz kızlar
Ellerine sağlık kaptanım
MasterFit Yarışması 12.Etap 1 2 @Zeynebim2020 3 4 5 6 7 8 9 10 11 @Pikachu_ 12 @EppekArasi 13 F Frozen01 SARI TAKİM 1 2 @Miss___hayaLet 3 S sulisim 4 @Aijoo 5 YEŞİL TAKIM 1 2 3 4 5 @fitblonde 6 L LADY VEGA 7 8 @SanSebastianCheesecake 9 10 11 @Korkuluanne
Son listemiz kızlar
Kirmiiz 7 kisi olur ortalama aliyoruz sorun olmaz canimAma masterfitte 13 kisi var bir kisi eksik canim nasil olacak
Once ilk gruptan sonra sari takimdan seçiyoruzEllerine sağlık kaptanım
Sadece ilk listeden seçeceğiz demi ?
Sarıdan da seçiyor muyduk en son ?
13+5 18 olacak. Spor puanları için eşit olsa yeter. Öbürü ortalama yöntemi ile hesaplanıyor.Ama masterfitte 13 kisi var bir kisi eksik canim nasil olacak
Zıpzıp mavi takım sarıdan 3 kişi alsın. Eşit olsun takımlar diyorum.
Olur canim
Eksili bir hafta diliyorum hepimizeTamam canım..
Güzel bi hafta olsun
Beni de ekle kaptanim hastayim ama liste dışı kalmayayım
Yok canım öyle biseyBu hafta sabit ve artilsr fazla geldi bana
Kaçamakli bir hafta miydi yoksa
