Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Gül diye şeyettim zaten kaptanim
Kuru fasulye şöyle çarptı bayadir yemiyordum. Birde cok acikmistim hizli yedim sanirim ayranla birlesince gaz oldu şimdiden
Karnının üstüne yat zart zort sal gitsin
 
İyi akşamlar
Menümu paylaşıyorum

Kahvaltı 08.30
2 haşlanmış yumurtali yeşillikli salata
Bir parça peynir
2 ceviz
Yarım havuç
Domates
Salatalık

Ara
1 sade Türk kahvesi

Öğleden sonra gideceğimi bildiğim için hiçbir şey yemedim

Öğle 14.30
2 lahana sarması
3 YK yoğurtlu erişte salatası
1 kalburabastı
Yarım açma

Türk kahvesi ve maden suyu ile günü bitirdim şuan açlik seviyem yüksek bir bardak süt içsem olur sanırım

Zipzip- E Elif_Eylul 60kiloyum
 
afiyet olsun canım. kalburabastı ve açma olmamış. kan şekerini yükseltir. tarçınlı sıcak süt içebilirsin. 1 parça az yağlı peynir atabilirsin ağzına.
 
Afiyet olsun canım canimda bune bugun cuma ödülümüydü
Bide hâla süt ıceyim diyor
 
Afiyet olsun canim ❤
Demisler zaten acma ve tatli olmamis
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…