- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Teşekkürler canımafiyet olsun canım
harikaMavi takimda oldugum icin cok mutluyum. Bu hafta hedefim 1.5 kilo . Beni sectigin icin pisman olmayacak sin sevgili kaptanim
afiyet olsun canımBugunku menum
Sabah sade kahve
Kahvalti 2 yumurta 1 dl peynir 2 dl Hindi fume domates maydonoz
Ogle 1 tabak yogurtlu kozlenmis patlican
1 dlm ekmek
Ara 2 kare bitter
Aksam tavuklu pilav yogurtlu havuc
Salata cesit leri
1 dl baklava
Bugun aksam haric iyiydi o da yilbasi annemdeyim yarin tam gaz devam
Tesekkurler canimafiyet olsun canım
kazaniceğiiiizzzzevetttt sevgili maviş takımımve sarı civcivim
bugün yedik içtik bitirdikyarından itibaren artık sağlıklı beslenmeye devam ediyoruz. amacımız bu hafta da vücudumuzdaki gereksiz ağırlıklardan kurtulmak adımlarımızı atmayı unutmayalım. adımlar pazartesiden itibaren geçerli ama siz yine de spora eğilin. malum tartıya etkisi oluyor
ben de bu hafta çok yaydımazcık toplanayım sizin desteğinizle
@dolunaydagel @pastel34 @Korkuluanneaytozuvegece @DeryaOnDiet @sara_28 @sardunya1038 aypare ackerman Zipzip-
Canim evet...Elhan canım kupaya birkaç yaprak hibisküs ve 1 yaprak da açlık otu mu koyuyorduk?
Tanımam mi hepinizi az çok taniyorumHoş geldin Oya kız
Beni tanıyor musun
Canım benimTanımam mi hepinizi az çok taniyorum
BiliyorduuuuuuuuuumBen de yemedim valla
Acıkmamak ne güzel duyguymuş
BurdayimOya gızdan ses yok di mi
Pastel düşünsün benanavalla ben de yedim olsun bu hafta böyle. valla 1 hafta gevşedim zaten kasamam fazla.
Oyacim formu doldurdun mu güzelimBurdayim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?