Ama bebeğim gerçekten bir hafta çok uğraştırdı beni perşembe sabahı hala +100' dü. Bak sabah dünkü menümü yazacaktım unuttum. Hemen yazayım.
Ama bebeğim gerçekten bir hafta çok uğraştırdı beni perşembe sabahı hala +100' dü. Bak sabah dünkü menümü yazacaktım unuttum. Hemen yazayım.Amin canim
Hehe hicbirsey yememis tabi yatarsin
Tebrikler guzel baslangic
Yilbasi sonrasi guzel toparladik
Supersin canim tum emojiler senin olsun
Abla öluyorum tarti kotu diyorsun gene eksi geliyorsun masallah koyayim suraya
Gunaydin canim hayirli cumalar
Abla sasirtacak birseyler yapsan 2 gunluk kabak gibi
Guzel eksi canim demek ki artilarin henuz yag degilmis niye yalanci olsunn moralimizi yuksek tutalim
Zor zamanlarda olur oyle hadi yola devam
1590 da bende
Olsun canim filmi geri sarariz takildiginda neler ise yariyor bi bskariz
Oyyy minnak daha
Günaydın bebişler. Hayırlı cumalar.
Günaydın
Günaydın grubum
Hos buldum
Ne kadar sıcak bi ekipsiniz mâşâallah size
Güüüünnnnaaaayyyyddddııınnn bebekler hayırlı cumalar şimdi tartıya gidiyorum
Herkese selamdün telefon kızıma lazımdı o yüzden menü yazamadım bugün yazsam olur sanırım
Günaydın kızlar
Günaydınlar hanımlar
yine ortalığı karıştırmışsınız ben yokken ya....
hiç yakıştıramadm size
günaydın
Günaydın Hayırlı sabahlar
Hayırlı Cumalar
Güüüünaydın
Günaydın sekerler
Hayırlı cumalar
Gunaydin canim
Günaydın..
Geçen hafta 58.1
Bu hafta 58.1
Merhabalar güzel ve fit hanımlar
Geçen cuma: 67.1
Güncel : 66.5
Fark : - 600
Aaah ah sündü de sündü
Halbuki 65.7 yi gormüştüm 4 hafta önce 2 tane şey yedim diye insan kilo vermede 6 hafta geriye gitmez ki
Haftada 500-600 gr vermekle benim ömrüm böyle diyetle geçer herhalde
Zıkkımın pekini ve kökünü yesem bile kilo alacağıma neredeyse eminim artık
Eki Görüntüle 2983287
günaydın kızlar herkese bol eksili günler dilerim
Günaydınlar
GunaydinnnnnnnHerkese günaydınhayırlı cumalar olsun inşallah Rabbim bugün bütün dualarımızı kabul etsin günahlarımızı affetsin geçmiş yapıp geliyorum
Kuzum geçen dediydim sanaSelam araya giriyorum ama 5 günlük wc sıkıntımı ve artımın buna bağlı olduğunu hatırlatırım
Günaydın ablacimGunaydinnnnnnn
masterfitin kendi güzel, kalbi güzel kadinlari
Not:Eksik olanlar gunaydin mesaji yazmayanlardir
Günaydin ablacımGunaydinnnnnnn
masterfitin kendi güzel, kalbi güzel kadinlari
Not:Eksik olanlar gunaydin mesaji yazmayanlardir
Migi cok tebrikler cnm, 6 lara hosgeldinAh canım bende geçen gün mantar çorbası içtim diye kaynanam söylenip durdu
Dedi ki aç kaldı bu mantı bile yemedi
Diyette oldugumu biliyor
Kırılıyor
Eşimde ayıp oluyor çagiriyorlar yemiyorsun diyor
Evet diyetimi bozmak zorunda degilim
Kulak asma he deyip geç
Kilo verince çekemiyor herkes aynı
Yeter diyor
Ama şu ki bence alınma nasıl uyguluyorsan onu yap
Ben neden kilo veremedigimi biliyorum
Herşeyi dinleyerek dedikleri yaparak kilo veremedim
Ve seni gayet iyi anlıyorum .
O zaman dusunmemeye çalış, oluruna birak cnmMefkurem alıntım gitti ya, bana o tarz şeyler yaramıyor canım. Psikolojik benimki kafaya takınca ne yaparsam yapayım gelmiyor
Aynen canım, olmuyor diye stres yaptıkça daha da vahimlesiyor. Kaptan olduğum hafta 8 gün sürmüştüO zaman dusunmemeye çalış, oluruna birak cnm
Tatlim yersin, arti cikarsin normaldir ama uzun sureli wc sorunu normal degilAma sırf wc değil tabi karbonhidrat bu hafta tükettim bayaneyse bana ders olsun
gel beraber mesut olalimkilo bildirimlerine baktım bana kim yakın diyeaypare ackerman varmış. amanınnn dedim bu beni çiğ çiğ yer
Hap içiyorum bazen. Benim düşünmemem lazım canımTatlim yersin, arti cikarsin normaldir ama uzun sureli wc sorunu normal degilo na çözüm bulman lazim
Günaydın ablaGunaydinnnnnnn
masterfitin kendi güzel, kalbi güzel kadinlari
Not:Eksik olanlar gunaydin mesaji yazmayanlardir
ayni şeyi dicektimYemek yemeyi unutmussun abla bu nasil bir menu
Isteyen istedigini yesin, içsinteşekkür ederim canım
evet 2 hafta kaçamak yapınca 6 hafta geriden başlıyorsun demek ki
bazen tek bir kurabiyeyi bile yemiyorum
dün akşam pizza / pide yedi bizimkiler. e onlar pizza yerken ben eve gidince ıspanak yerim diyemiyorum, zira linç yerim.
ben küçük boy pizzamdan 2 adet avuç içi kadar pizza yedim mecburen
ve buna rağmen eşim ve kv ile gerginlik yaşadım
yok niye yemiyorsun öyle şey mi olur?
diyorum bakın yarın sabah tartılacağım, suratlar bir karış gergin bir yemek yiyoruz
sonra canı çekiyor kv nin , çayımızın yanına bir şeyimiz yok deyip duruyor. almayınca da beni mi buldunuz diyet yapacak diyor. mesela dün akşam ekler aldık ben yemedim diye yine bir gerginlik. yahu diyet bile yapmakta özgür değilizeşimle kızım evdeki pasta börek vs vs ler yüzünden 2 aydır diyeti bozdular. diyetisyen randevumuzu 2. bir emre kadar komple iptal ettik. ben de e tabi ki eve alınan onca k.hidratın ucundan kıyısından bak bozulmayın yiyorum diyebilmek için bir dilim bir dilim götürünce bile haftalarca geriye gitmiş oldum. bu sabah sinirlendim bak veremiyorum böyle yapınca diye alttan alttan mesaj vereyim dedim. kv 40 yaşından sonra zor verilir kilo diyor. yani suç metabolizmamın suçu benim değil.
neyse işte
korkuyorummmgel beraber mesut olalim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?