-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canim
Etilet listesinden cikarmistim eklemeyi unutmususm tesekkur ederim canim
58 li bir rakam geliyor sanirim
Afiyet olsun abla
Afiyet olsun kaptanim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun kaptanim09/01/2022
10:30
20 gr süzme peynir
1 muz
1 elma
3 ceviz
13:30
160 gr ev yoğurdu
1 muz
6 gr chia tohumu
30 gr yulaf ezmesi
17:30
1 servis tabağı dolusu yağsız tuzsuz fırınlanmış haşlanmış sebze ( karnabahar, brokoli, kabak, kapyabiber, patlıcan)
1 kase ev yoğurdu
20:00
1 elma
1 maden suyu sade
Su 2,5 lt
adım 8077
Zipzip- @KarlarKralicesi
Günaydın canimGünaaaaaydddiiiinnnn caaaniiiimmmmm takiiiimmmm
Guzel eksi tebrik ederim canim
Size birşey anlatacağımgece saat 1 de bir bardak dolusu eritilmiş çikolata içi fındıklı yiyorum kaşık kaşık ama misss gibi
sonra aklıma yarıni tartı günü olduğu geliyor içimde bir pişmanlık derken yanıma birisi geliyor
profil fotosu ve niki geliyor gözümün önüne
bir anda gözlerimi bir açıyorum ki uykuda yemişim
Güzel eksi tebrik ederim canimCuma 63.8 kg
Pazartesi 62.7 kg
Fark -1.1 kg
GünaydınGünaydın.
- 20 Mart 2008
- 142.164
- 214.452
- 1.423
- 61
Çok geçmiş olsun şimdi nasıl oğlunuz ..Ah kızlar başıma neler geldi
İkinci sınavdan sonra eve geldim oğlum biraz keyifsizdi bir yarım saat içinde ishal başladı sonra kusma, apar topar hastaneye götürdük. Ateşi yok ama nedeni bulunamadı henüz.
Ben daha eve geçmedim telefonum da evde sarjdaydi. Bir saat önce eşim gitti telefonum ve yarın okulda giymek için kıyafet getirdi bu akşam hastanede kalacağız. Şimdi çocuk uyudu da öyle aldım elime telefonu.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın kaptanimGünaydın güzel bir hafta olsun.
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederim
Günaydın ablacimGünaydınlar hanımlar
Günaydın canim
83 u görmüşsun tebrik ederim canim
Eslik ederim dedigimde eslik edemiyorum hep birsry çıkıyorbu hafta 15 bin adım atacagim
Var mı benimle eşlik edecek ??
Günaydın ablaGüüüünaydıııın
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
tebrik ederim ortimm
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 3 Haziran 2015
- 37.190
- 120.335
- 798
- 36
Atarsin senGünaydın kaptanim
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederim
Günaydın ablacim
Günaydın canim
83 u görmüşsun tebrik ederim canim
Eslik ederim dedigimde eslik edemiyorum hep birsry çıkıyor
Günaydın abla
Geçen hafta verdigim gibi bu hafta da söz üstümde
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
gecmis olsun kaptanim simdi nasılsınaypare ackerman
@Cordelia
8136 adim
100 Zipzip
Aksam cok halsizdim adımlari tamamlamak icin zorlamadim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydın guzellikler
- 3 Haziran 2015
- 37.190
- 120.335
- 798
- 36
inşallah eksi gelirsin avantajni alırsın kaptanımTeşekkür ederim canım . Adı üstünde detox ama bir işe yaramadı.. 2 gündür uykusuzluktan ödem tutmuş olabilirim. Hele bu gece sadece 2 saat uyuyabildim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Sagol canim hasta degilim aslinda ama bir agirlik çöktü aksam zorlamayim dedim bugun daha iyiyim tesekkur ederim
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Evet fazla oldu biliyorum ama birdaha olmayacak çok rahatsız etti beni.çok güzel canım afiyet olsun
evet canım var en geç 13:00 a kadar bildirim yapacaksınız.
Çok güzel canım Afiyet olsun
Afiyet olsun canım.
Maşallah hepiniz çok güzel geçirdiniz haftasonunu kızlar.
canım saat ve miktarları yazarsan çok güzel olur. Onun harici çok güzel.
Çok geçmiş olsun canım.
Menünüde bekliyorum canım
Bugün Karbonhidrat biraz fazla olmuş sabah ve akşam patates. Onun harici çok güzel canım. canım cumartesi gününün adımlarıda varsa ekleyebilirmisin. Yoksa 0 yazılacak.
Attım adımlarımı olması gerek canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cumartesiyi atmissin pazar yoktu mesajinda canim
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Günaydın Hayırlı sabahlar
Hafta sonu yemenin acısını yaşıyorum şuan
2 kilo artı ile kaptanım çok üzgünüm gerçekten ama cumaya atarım diye düşünüyorum bir daha böyle birşey de olmayacak
Zipzip-
Aomine Daiki
Hafta sonu yemenin acısını yaşıyorum şuan
2 kilo artı ile kaptanım çok üzgünüm gerçekten ama cumaya atarım diye düşünüyorum bir daha böyle birşey de olmayacak
Zipzip-
Aomine DaikiEklentiler
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Pazarı yeni attım canım cumartesiyi sormuş kaptanım
