Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

bizim geçen ay 375 tele idi
ama en son annem çocuğum üşümesin diye yükseltmiş 2 gün sonra fark ettik ki 51 e yükseltmiş
biz de diyoruz neden yanıyoruz, çocuğunm bile yüzü kızarmış
çok korkuyorum bu ayki faturadan.
Bizde 400 ₺ ama evde olmuyoruz 🙄 kaynanam üstkatımda 850₺ gelmiş
 
Kaptanım paylaştım diye hatırlıyorum
Yine paylasqyım
Bugun pek yürüyüş yapamadım dün akşam saat 12 de oğlum kanepeden düştü sabaha kadar onu gözlemledim. Gerçi halen gözüm üstünde hiç ama hiç moralim yok
Eki Görüntüle 2991348
Dünkü Mesajında fotograf yoktu canim

Cok gecmis olsun :KK43:
 
elektrikler kesik şarjım 1 🤯
09.00 tost ekmeğine kaşarlı tost
10.00 sütlü nescafe
15.00 tavuk şiş ve yanında bulgur pilavı o da 2 yk kadardır bu arada, öyle aman aman bir şey değil
17.00 sade türk kahvesi
20.00 2-3 tatlı kaşığı yoğurt
adım 9.000
su 1,5 lt
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- ugurbocuuu ugurbocuuu
 

Eklentiler

  • 77B0B48A-5F93-4CB4-9C3A-32748A3F1FE1.webp
    77B0B48A-5F93-4CB4-9C3A-32748A3F1FE1.webp
    7,9 KB · Görüntüleme: 43
Sagol cnm ii şimdilik ama işte içim hiç rahat değil dün gece acile götürdük yüksek radyasyondan dolayı tomografide çekmedi ler saat 2 ye kadar hastanede kaldık gözlem için ondan sonra eve geldik. Aşısı da vardı bugun onu da yaptırdık. Bende aşı oldum. Böyle herşey üst üste gelince hiç keyfim yok
Geçmiş olsun canım Allah şifa versin inşallah
 
Cordelia Cordelia canım yazamadım şarjım bitmeden yazayım; bir gün çok iyisin bir gün çok kötü kesinlikle doğru. bir gün 4 km yol yürüdüm ertesi gün kolumu kıpırdatamadım mesela... sonraki gün iyiydim sonra işe gidince yine aşırı yorgununluk ve dikkat dağınıklığı oldu.
diyorum ya bizim gibi atlatanlarda bile 2 hafta gerçekten. yani ilk zamanlar o 14 gün karantina çok doğru bir süreydi
 
Valla abla hiç halim yok
Eşim de hasta ateş öksürük bitmeyen hastalık
Sonra bende hasta oldum
Ve işyerinde yarın idari izinim sayldı
Elemanlar izinde raporlu bakacak kimse yok ben kaldım ama müdür vermedi gelsin demiş 😞😞
Hasta hasta işe gidicem
Halimi düşünen mi var
Ordan oraya koştur koştur gün bitti
Yemek yap
Bişeyler yap
Hala yetersiz düşünüyorum abla
Yetmiyor😞
Buraya pek giremiyorum eskisi gibi
Yine de girmeye çalışıyorum
Çok yorgunum ve bitkinim abla
Regl olucam yarın yada öbür gün
Ve bittim 😞😞😞
çok geçmiş olsun
60kiloyum 60kiloyum canım sana da inşallah çabuk geçer
 
Cordelia Cordelia Amine Busra Amine Busra
Zipzip- Zipzip-
Kahvaltı 08.20
1 dilim tambuğday
1 h yumurta
3 zeytin 2 ceviz 2 kayısı
1 dilim süzme peynir
Bir salatalık

Ara 2 kare bitter

Öğle 12.00
3 kaşık yulaf
1 b süt 1 tk fıstıkezmesi
Chia keten tohumu 1 muz

Ara mandalina

Akşam 18.00
Yarım tabak h brokoli
2 dolma 2 sarma (etli çok az pirinçli)
3 kaşık yoğurt

Su 2 lt

Spor
35 dk tempolu yürüyüş 175 p
Adım 8.195👇 819 p
 

Eklentiler

  • 51703412-8997-45E1-818E-BA9E71C095C3.webp
    51703412-8997-45E1-818E-BA9E71C095C3.webp
    9,5 KB · Görüntüleme: 32
Gelince eşin toplasın. 😘
Yok canım nerdee.prenseslik kısa sürdü kalktım zaten egilemiyorum doldurdum makinayı 💃
Adam hiç susmaz aslında nöbet sonrası sinirli olurum genelde huyumu öğrenmiş bir şey demiyor. Bugün de çok yorulmadim fazla öğrenci yoktu. Hava soğuk olduğundan bahçeye çıkmadılar. Ben de rahattım. Seninki niye gelmiyor eve akşam akşam disarilarda. :sinirli:Yani tabi ki sinir basar.
Ne yapacaksın abla ekmek parası diyip susuyorum.🤬kac sene olmuş kapının önüne koymayayim dışarda kar var soğuk hasta olur sonra uğraş dur 🥴
 
Back
X