- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Bulurum hemen galeridenAmaaan nerden buldun baharın resmini ben şok
2salkimResimdekinin 2 katı canım.
Teşekkürler canım senin kadar olmasa daSenin oran 1,46 bu arada. Muhteşemsin.
Kız benim 1,46 yi gördüğüm sayılıdır. Üstelik haftalik diyorum. 500 gram 500 gram geldim buralara. Ne çektim Ahh Ahh.Teşekkürler canım senin kadar olmasa da
Elem tere fiş kem gözlere şişDemi yahele orda askrhpozitif Merve varya ondaki göz kimsede yok bı nazar değdirsin odemden pstlarsin Allah muhafaza
Perşembe bı kurşun dokturelim bız en iyisi @Tutaste53 anlar o islerden
Maşallah canım ama 35 kiloyu vermek her yiğidin harcı değildirKız benim 1,46 yi gördüğüm sayılıdır. Üstelik haftalik diyorum. 500 gram 500 gram geldim buralara. Ne çektim Ahh Ahh.
Bende emzirirken yedim. Hep kimyon kullandimKarnibahar, brokoli, tavuk benim de en sevdiklerim. Ve cok tükettiklerim. Karnibahar gaz yapan bi yiyecek ama bebek icin sıkıntı olabilir.
Ay yerim ben seni
Aralıklı oruçla kesin çözüm pampaMaşallah canım ama 35 kiloyu vermek her yiğidin harcı değildirkız benim doğumlardan mıdır alt karın gitmiyor üst çok yok o alt görüntü öldürecek beni
Kız Lesliede göbüş gitsin diye onlar gibi birebir yapınca sütyen neyim kalmıyor memisler alttan fışkırıyorLeslie en güzeli bende sevmem hoplamayi memelerim acıyo yazıktır onlarda
Bas gaza aşkım bas gazaAralıklı oruçla kesin çözüm pampa
Senin için 15.ooo çerez kiBen de geçtim.
Çok fazla aşkla yapiyosun Ozaman senKız Lesliede göbüş gitsin diye onlar gibi birebir yapınca sütyen neyim kalmıyor memisler alttan fışkırıyorsütyen ağzıma giriyor
Gözümün önü kararıyorÇok fazla aşkla yapiyosun Ozaman sen
Iyi aksamlar kızlar bugünki menüm
Sabah 2 bardak ılık tarçın karanfil limonlu su
1 dilim ekmek 1/2 salatalik 1 orta boy domates 1.5parça peynir 5 zeytin 1 yumurta çay
Ara 1 mandalina
Öğle 1 tas kıymalı tarhana çorbasi 1 tas yoğurt
Ara 2 yulafli büskivi 1 fincan şekersiz sütlu kahve
Akşam 1.5 tas tarhana çorba 1 dilim ekmek
1 bardak Tarçinli karanfilli limonlu su
3 litre su
@Zipzip- E Elif_EylulFitt_anne @
Afiyet olsun kizlar28 eylül menüsü
Sabah
1.5 haşlama yumurta
Domates salata
Az peynir
1 hindi füme
Yarim dlm ekmege pekmeZ
Nescafe
13.00
1 şeftali
2 ceviz
Yeşilçay
15.45
Turk kahvesi
Fit tatli
17.40
Kabak salatasi
Bizimde kitap öğrencinin birinden çıkmış şaka gibi akşam sormasam gam yemicemSağolasın canım Amin.
Aynen çok kızdım o kıza. Birde kızım en çok onu severdi onunla oynardı. Yaptı bir yaramazlık
Beni de çok konuşuyor diye sileceksiniz yakındaÇok gelmeyenleri sadece menu paylasanlari muhabbete katilmayanlari silin listeden,gerek yok listede kalabaliga kizlar
Afiyet olsun nohut güzeli hafta sonu bende yapicamBismillahirahmanirahim
28 Eylül
12.30 2 yumurtadan 3 dilim sucukdan sucuklu yumurta
1 dilim ekmek
18.00
2 kepçe nohut (bitti çok şükür kimse ağzını sürmedi)
1dilim ekmek
Artık baya nohut pişirmem
Su 2 lt olur geceye kadar
Spor 35 dk leslie 105 puan
@Zipzip-Cordelia Fitt_anne E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
Aksam
3yk bulgur
5 izgara kofte
Salata
Su: 2 lt @Zipzip-Fitt_anne E Elif_Eylul @Cordeliaa
Kizlar hiziniza yetisemiyorum emekliye ayrilacagim yakinda
Afiyet olsun abla28 eylül salı menüsü
11:30
1 armut
1 büyük kupa süte 1 fişek tahıllı kahve
18:10
1 kase mercimek çorbası( yağsız unsuz patatessiz)
1 tatlı tabağında yaprak sarma
2 dilim karpuz
2 çatal salata
su 1.5 lt
@Zipzip- E Elif_EylulCordelia Fitt_anne
Afiyet olsun canımBen menümü yazayım da menü görün yemek böyle yenir gençler
6 30
Salata 2 dilim ekmek 1 çay kaşığı bal
14:00
1.5 kepçe sulu köfte , 1 tahta kaşık bulgur pilavı
Arada 1 cappucino 1 salkım siyah üzüm
18 00
Balık bol salata.
3lt su
Yedikçe yiyesim geldi
Birazdan da yeşil çay inş.
@Zipzip- E Elif_Eylulzeyneppk
Ayy olsada yesek
Bu hafta herkes çok güzel gidiyor maşallah kıran kırana bir mücadele varAllah razı olsun uyuyamayacagim bugün Ben sevdiğimi yada kazanmasını istediğimi yazmadım. Oranları yüksek diye onları yazdım. Dilek çok hırslı aç geziyir onu da yazdım.Derken bizim kaptan geldi aklıma. Derken bu hale geldi.
Afiyet olsun canımKahvaltı 11.oo
2 yumurtadan omlet
5 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yeşillik salatası
Domates salatalık
Ara 1 yeşil elma
Akşam 19.3o
Salata
Yoğurt
1 tabak kara lahana kavurması
3lt su 1 lt Dukan birasi 2 türk 1 granül kahve 1 kiraz saplı çay
@Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
15000 den sonrasi sayilmiyor canim cok zorlama kendini:)
Bak yaÇok sevindim bu msja
Daha yakında oldum ya ondan ilerleyen zamanlarda olurum tabiYok öyle sıramı savdım herkes kaptanlık yapınca masterfit bitecek mi yooo o zaman tekrar tekrar kaptan olmaya hazır ol
Gözüm gönlüm senlendi ablaBeni tanima şerefine nail olmamış olanlara kendimi tanitayim
Adim Zühal
Yaklaşık 6 senedir kk da takimlardayim
Defalarca yüksek kilolar verip, akillanmayip geri aldim
2 oglum 1 kizim ve 2 torunum var
Almanyada yaşıyorum
Şu anda yaşlı refakatciliği yapiyorum
İş saatleri biraz değişik, karışık :))
En son ramazanda 95 kiloyla izine ayrilmistim. 10 kilodan fazla geri aldim
Boyum 170
Yaklaşık 1 sene önce miniskus ameliyati olmustum, ama diz kapagim cok deforme olmuş, o yüzden hala iyilesmedi, dizlikle dolasiyorum
Sürekli agri var ama zorlayinca hiç yuruyemiyorum
Dr mutlaka kilo vermeniz lazim demişti
Artik büyük sözler verip, insallah masallah demek istemiyorum :)) ne kadar verebilirsem benim icin kar gözüyle bakiyorum :)
Sevgiler saygilar efenim
Kız ne zaman nazarın değdi benimDemi yahele orda askrhpozitif Merve varya ondaki göz kimsede yok bı nazar değdirsin odemden pstlarsin Allah muhafaza
Perşembe bı kurşun dokturelim bız en iyisi @Tutaste53 anlar o islerden
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah 10.00
2 yumurtadan omlet
2 kk peynir
10 zeytin
Ara 14.00
2 porsiyon üzüm .
Öğle 16.00
2 kabaktan yoğurtlu kabak sote
Akşam 19.00
2 kabaktan kabak sote .
1 elma yerim.kahve içerim.
Bol su içtim.
@Zipzip- E Elif_Eylulzeyneppk
Bu gençler beni de aşka getirdi mefkurem eski günlerimi hatırlattılar BanadaBelki eski günlerime dönerim didim
Sagolasin tatlimsende özüne dönmüşsün
Afiyet olsun tatlım muhteşem28 eylül menüsü
Sabah
1.5 haşlama yumurta
Domates salata
Az peynir
1 hindi füme
Yarim dlm ekmege pekmeZ
Nescafe
13.00
1 şeftali
2 ceviz
Yeşilçay
15.45
Turk kahvesi
Fit tatli
17.40
Kabak salatasi
Teşekkürler canımAfiyet olsun nohut güzeli hafta sonu bende yapicam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?