• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Canım ben şu an çok iyi görünüyorum aslında kendimi seviyorum bu halimle ama yemeye korkuyorum 2 kilo daha verirsem biraz kacirdigim günler moralim bozulmaz yeniden toparlamak için bi serbest aralığım olur 57 59 arası inipcikma aralığı
boyun kaçtı senin? bence de gayet güzel bir kilodasın çünkü.
 
ağzımın içi bir tuhaf 🙄 elma-ıhlamur karışımı içiyorum. bir tuhaf 😬 hastalık ne zor şey. dengeni bozuyor. Allah şifa versin 🙏💕
İki gündür yemek yiyemiyorum ben miyden bulanıyor ..
biraz ekmek ve peynir oda zorla geçiyor boğazım dan Rabb'im kimseye hastalık vermesini gerçekten çok zor ..
 
İki gündür yemek yiyemiyorum ben miyden bulanıyor ..
biraz ekmek ve peynir oda zorla geçiyor boğazım dan Rabb'im kimseye hastalık vermesini gerçekten çok zor ..
omicron mide bulantısıyla başlıyor.
canım mutlaka C vitamini al. o multivitamin haricinde C vitamini al tek başına.
 
omicron mide bulantısıyla başlıyor.
canım mutlaka C vitamini al. o multivitamin haricinde C vitamini al tek başına.
Dune Kadar yoktu aslında ama hem miydem bulanıyor hem ağrıyor hafif hafif ..
Bu ağrıya anlam veremedim ..
Eczane gitmeye halinde yok yarın iyi olursam biraz çıkar alarim
 
♥️Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
💙MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
💚Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
💛Adim yarisi (menu yazmak istege bagli)



Kizlar yarin bildirimlerinizi en gec 13.00 a kadar bekliyorum
Bildirim ile birlikte hangi takimda yer almak istediginizi belirtmeyi unutmayin...


Cordelia Cordelia
Elhan Elhan
@EppekArasi
@askrhpozitif
@Mefkurem
@HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@eceboce
Amine Busra Amine Busra
60kiloyum 60kiloyum
Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
@sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
fesang fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
@pastel34
@Tutku44
@MaYa_MiLa
@DeryaOnDiet
ugurbocuuu ugurbocuuu
@oya17
@Zeynep_Nihal
@Emma3
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@Nefesimmmsin
YaparsinMinii YaparsinMinii
@DombiliKus
@limonlutarcinlikek
@sengulll
Kinoalihatun Kinoalihatun
Lavinia_98 Lavinia_98
Neyseki bugun cuma degildi, kg bildiremedim diye kafayi yedim bir ara 🥴😭😂 çok yoğun bir gün geçirdim pertim çıktı.
Zipzip- Zipzip- kaptanim ben iki hafta yeşil takimda olacağım. Spor bildirecegim ama takimlari etkilemek istemiyorum. Evi dipten doruga temizlik yapacagim, bebegin doğumgünü olacak. Bir yandan okumalarima başlayacagim herşeye yetişemiyorum..
 
3şubat menüm

Kahvaltı:11.00
1sahanda yumurta
Kkbeyaz peynir
4zeytin
2dilim tt ekmek

Ara:1elma4 çiğ badem

Aksam:17.00
4 yk et sote
Salata
2dilim tt ekmeği

Su:2 litre
Spor:20 dk cardio
IMG_20220203_232932.webp

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia
 
Back
X