Aha. DombiliKus çalışmaya ve zayıflamaya hazırdır kaptanım
Ben de wasa alacağım.Wasanın 1 dilimi 38 kaloriymiş tadıda güzel beğendim kıtır kıtır kraker yer gibi.
İkindi yemeği gibi oldu buda ..
Hiç öyle abartılacak gibi değil önce onu söyleyim evet göbek var zaten hepimizde var bundan kaçışımız yok şimdilik.Kaç aylık gibi duruyorum
Dun hastanede yansimami gördüm. Ve kendimi hiç begenmedim. Artik eksik uyku fazla spor başka yol yok
Beğendim severim zaten böyle kıtır kıtır şeyleri şoktan aldım 24 lira filandı herhlde fiatı.Be
Ben de wasa alacağım.
Geçen sene cok içiyordum. Yine başlayacağımHiç öyle abartılacak gibi değil önce onu söyleyim evet göbek var zaten hepimizde var bundan kaçışımız yok şimdilik.
Mutlaka gidecek düzgün beslenma ve sporla gidecek hiç telaş etme yavaşca olsun herşey.
Sanada söyleyim tarçınlı kahveyi mutlaka dene ve iç faydasını göreceksin.
Bende hiç yemedim aslinda denesem biraz menulerimde degisiklikte iyi gelir. Bu akşam eşim gelince ben yine bir alisverise gideyimBeğendim severim zaten böyle kıtır kıtır şeyleri şoktan aldım 24 lira filandı herhlde fiatı.
275 grammış epeyde var içinde
Gene başla kahveye hatta içine hindisatn cevizi yağıda kat onun çok etkisi oldu bunda.Geçen sene cok içiyordum. Yine başlayacağımaslinda 1 ay once daha iyiydim. En son aldigim pantolon birleşmiyor düğmesi çok üzüldüm. Kendime neden bunu yapiyorum diyorum ama psikologta cevabi buldum...
İçinde çavdar unu varmış,aslında menü değişikliğide yapsan iyi olur,önce kahvaltıdan başla yumurtayı haşlama seviyorsan ertesi gün omlet yap yada menemen olabilir.Bende hiç yemedim aslinda denesem biraz menulerimde degisiklikte iyi gelir. Bu akşam eşim gelince ben yine bir alisverise gideyim
Geçen sene cok içiyordum. Yine başlayacağımaslinda 1 ay once daha iyiydim. En son aldigim pantolon birleşmiyor düğmesi çok üzüldüm. Kendime neden bunu yapiyorum diyorum ama psikologta cevabi buldum...
Ben tam bilmiyorum ne oluyor yani şimdi
Oğlun kaç yaşında canım?Ay hadi hayırlısı olsun.bakalım hangi takımdayım
Ogluma 3.doz korona aşısı yaptırdık balım sağol
Oooo lavinia gelmiş. Hergun 8.000 adım Buraya resim at. Bir de menü paylaş canım. Gerisini öğrenirsin.Ben tam bilmiyorum ne oluyor yani şimdi
Inşallah canım sağolTamam kaptanim
Sifa olsun inşallah
Durursam veya vazgeçersem kaybederim.Meldacim senin adına çok sevindim.mucadeleye devam etmen çok güzel.
16 yaşında canım
Bugünde su böreğine nikahı bastım
Ben de mi alsam.severim kıtır kıtırBeğendim severim zaten böyle kıtır kıtır şeyleri şoktan aldım 24 lira filandı herhlde fiatı.
275 grammış epeyde var içinde
16 canımOğlun kaç yaşında canım?
Teşekkür ederimGene başla kahveye hatta içine hindisatn cevizi yağıda kat onun çok etkisi oldu bunda.
Birde yediklerine dikkat edersen zaten verirsin.
Moral çok önemli burada iyiysen sıkıntı yok,bişi varsa olmuyor maalesef sen sakin olacaksın önce gerisi senn azminle zaten gelir.
Bunu uyuma rekoru 18 saat olan birine soylemebana da kesin "tembel ve uyuşuksunuz maya hanım" der
gerçi bekarlığıma nazaran şu an wonderwoman ım o ayrı
ahhhh ahhh eve 6 buçukta işten eve gelirken burgerdan menü alıp bilgisayar karşısında 12 bölüm how i met your mother izlediğim o güzel günler....
18 saat mi maşallah gülüm ya nasıl uyunur ki o kadar.6 saat dedin mi ayaktayım ben.rekorum 8 saatBunu uyuma rekoru 18 saat olan birine soylemeyeme konusunda da beni geçemezsin şimdi anlatmayayim neyi neyle yedigimi, diyet topiginden sürülürüz
İnşallah harika bir hafta bizi bekliyor kaptanimmmHadi hayırlı uğurlu olsun yeni haftamız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?