Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zaten o bize yetişinceye kadar daha çok ekmek yememesi lazım
duymasın
5 Şubat Spor Bildirimi
Zipzip- Cordelia fesang
2 mile Leslie
Kordişin videosu 15 dakika
Eki Görüntüle 3001599
Güllü Sultan yakmış yağları
Sen de hoşgeldin.
Hoşbulduk canım
Şükür kavuşturana da şimdi sızar kalırsın. zaten ben de uyuyacaktim bayağı işler halletmişsin. Sporlar bitti mi bari
Tabi çok oldu sporlar bitti
 
05.02.2022

11:00
1 bardak süt
1 tk chia tohumu
1 muz
2 yk bulgur gevreği

16:30
1/2 orta boy sucuklu pizza

20:00
1 elma

Su
2,2 lt

Spor
8573 adım: 857p
Codişin 15 dk lık sporu : 750p

Zipzip- fesang Cordelia HanimKelesimiGetir
 

Eklentiler

  • 1F6B9AF1-D6B0-452E-A177-FF5948A1B9A5.webp
    21 KB · Görüntüleme: 31
Zipzip- Cordelia 60kiloyum Elhan

Kahvaltı 12.00
1 d tam buğday kızarmış az tereyağlı
1 h yumurta 4 zeytin
1 d beyaz peynir
Dereotu maydanoz salatalık
3 ceviz 1 kkayısı 1 kerik 6 kvişne

Ara 15.00
1 meyve kadar meyve salatası
1 b süt

Akşam 17.45
3 kaşık et sote
3 kaşık makarna
1 kase salata
1 lokum

Ara 21.30
1 b patlamış mısır

Su 2,5 lt

Spor
Kordişin video 750 p
45 dk tempolu yürüyüş 225 p
Adım 8.972 897 p
 

Eklentiler

  • 9667EA1D-3133-4F83-A8D4-105530D77B8A.webp
    28,7 KB · Görüntüleme: 21
Afiyet olsun. O patlamış mısırı, lokumu ve makarnayı ben yesem yüzde beş yüz kilo olurdu ama sizin efsunlu metabolizmanız var o yüzden susuyorum.
 
Afiyet olsun. O patlamış mısırı, lokumu ve makarnayı ben yesem yüzde beş yüz kilo olurdu ama sizin efsunlu metabolizmanız var o yüzden susuyorum.
Yaa sormaacımdan ölecem, adet yakın, tatlı krizi ve asabiyet bastı. Krize girmek yerine ucundan acık yedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…