Canım mercimek ekmeği denedin mi hiç? İçinde un yok. Mercimek yoğurt yumurta ve zeytinyağı ile yapılıyor ve tadı aynı tuzlu kek gibi. Ben kahvaltıda bazen tüketiyorum hem sağlıklı hem lezzetli hem de diyete uygun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
İyi geceler canımIyi geceler kizlar
Benim de karşıma çıkıyor hep, bi gün deniycem.
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
Sagolasin canimAfiyet olsun canım
Zipzip-
cim sen de sagol Ahh ben olsa 2 3 tane yumurta yerim@sara_28 aslında 2 yumurta yerine 1 yumurta 1 büyük dilim de peynir yemek daha mantıklıbenim kahvaltı anlayışım peynir çünkü
Ama yok yiyemiyorum oglumun alerjisinden dolayi
Dua et kaptanim oglumun alerjisi duzelsin de koli koli yumurta alayim eve
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
Bir ara denemek isterim cnm.
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
Geçmiş olsun cnm inş geçer bu annelik babalık çok zor gerçekten hele de şimdi ki anne babalar daha ayrı düşkünler çocuklarına bizim çocuklar da en ufak bişey olduğunda karı koca pili bitmiş oyuncak gibi ortalarda geziyoruz. Allahım kalıcı hastalığı olan çocuklara anne babalarına sabır güç versin
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
sen yiyebilirsin aslında. emzirmiyorsun ki neden yiyemiyorsun canım?Sagolasin canim
Ahh ben olsa 2 3 tane yumurta yerim
Ama yok yiyemiyorum oglumun alerjisinden dolayi
Dua et kaptanim oglumun alerjisi duzelsin de koli koli yumurta alayim eve
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
Amin. Her gun gozunun onunde yavrun eriyor ama bir sey yapamiyorsun... cok zor... Allah yardim etsin onlari anlayamayiz, gercekten cocugun acilar icinde kivranirken insan ne yapacagini bilemiyor. Benim yavrum agridan acidan bu sefer 9 gece uyuyamadi. 21 gun surdugu oldu. Tam 21 gece agridan uyuyamadi yavrum. Bu ataklar gunler haftalarca surdu
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
Eve sokmuyorum o yemiyor ben de yemek istemiyorum. Onceden yiyordum ama yaklasik 6 aydir eve sokmuyorum
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
çok şükür canım daha iyiyim. halsizlik ve boğazda akıntı var şu an. bu haftada dinlenirsen Allahın izniyle toparlarım.Olur öyle kaptanım uzun süre tat kaybı gibi ağızda acılık gibi birçok durumla karşılaştın bazen böyle durumlardan sonra anlamsızca yeme isteği olabiliyor
Allah şifa versin canım. alerji zor bir hastalık. besin alerjisi daha zor. Allah büyük canım zamanla geçer
Dene dene ağzımın tadına uyduğu için mi bilmiyorum çok severek yapıp yiyorum hem diyete uygun hem de hamur işi gibi
Canım yaSagolasin canim
Ahh ben olsa 2 3 tane yumurta yerim
Ama yok yiyemiyorum oglumun alerjisinden dolayi
Dua et kaptanim oglumun alerjisi duzelsin de koli koli yumurta alayim eve
Allah şifa versin inşallah bir an önce geçer alerjisi Bu psikolojiyi çok iyi anlıyorum
- 30 Kasım 2014
- 29.839
- 131.811
- 798
ama sizin için de gerekli canım. hem kızın gelişme çağında. o da yer.
Canım doğduğunda benim de bebeğim de süt alerjisi vardı tedbiren yumurta et ve tüm hayvansal proteinleri de kesmiştim günlerce gecelerce aylarca ağlamıştım çok da zordu diyet yapmak sarısı da mı dokunuyor yavruna canım
Facebook da atike çiçek var çok yardımcı olmuştu bana o dönem şimdi de hala yardımcı oluyor annelere bi görüş istersen grubu var alerji yönetim süreçleri diye istek yolla
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Menümü paylaşıyorum
Kahvaltı 06.30
1 yumurta tavada
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim tulum peyniri
7 zeytin
1 küçük havuç
3 yaprak marul
Ara 10
1 elma
3 hurma
Öğle 13.00
1 kase salata
2 parça mangalda sucuk
( Okulda sucuk ekmek partisi yaptık
)
bende ekmeksiz parti yaptım
Ara 15.00
1 küçük muz
Akşam 18.00
3 parça tavuk
1 kase salata
3 YK kuru fasulye
1 kase yoğurt
Su 3lt
Adım sayısı tamamdır
Zipzip-
Cordelia
60kiloyum
Kahvaltı 06.30
1 yumurta tavada
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim tulum peyniri
7 zeytin
1 küçük havuç
3 yaprak marul
Ara 10
1 elma
3 hurma
Öğle 13.00
1 kase salata
2 parça mangalda sucuk
( Okulda sucuk ekmek partisi yaptık
)bende ekmeksiz parti yaptım
Ara 15.00
1 küçük muz
Akşam 18.00
3 parça tavuk
1 kase salata
3 YK kuru fasulye
1 kase yoğurt
Su 3lt
Adım sayısı tamamdır
Zipzip-
Cordelia
60kiloyumEklentiler
O ne güzel okul öyle. Bizde yasak öğrenci bazen bizlere ikram getirirse idareden toplu mesaj geliyor yasak diyeMenümü paylaşıyorum
Kahvaltı 06.30
1 yumurta tavada
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim tulum peyniri
7 zeytin
1 küçük havuç
3 yaprak marul
Ara 10
1 elma
3 hurma
Öğle 13.00
1 kase salata
2 parça mangalda sucuk
( Okulda sucuk ekmek partisi yaptık
bende ekmeksiz parti yaptım
Ara 15.00
1 küçük muz
Akşam 18.00
3 parça tavuk
1 kase salata
3 YK kuru fasulye
1 kase yoğurt
Su 3lt
Adım sayısı tamamdır
- 22 Ocak 2013
- 41.601
- 210.332
- 798
@Elhan ım , kordiş ikimizden de kurtulmak için plan yapmış
Uzaylı pes etmis Elhanı götür gerçek Elhanı getir dedim. No plan. Hem ayrıca size meydan okurken pes edeceğiniz aklıma bile gelmedi.
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.918
- 798
- 35
Menumu paylasiyorum
10h kahvalti
1 fincan yeşil çay
Peynirli tost
Yeşillik
13h ara
2 ceviz
1 kivi
4 kaşık yoğurt(1tk pulbiber, çok az zerdeçal, çok az zencefil.)
16h ARA
1 galeta
18h aksam
1 tatlı kaşığı yağ ile kabak sote
Bolca salata
2 kaşık yoğurt
21h ara
1 muz
Su 3 litre
Zipzip-
Cordelia
Baska kimi etiketlemem gerek?
10h kahvalti
1 fincan yeşil çay
Peynirli tost
Yeşillik
13h ara
2 ceviz
1 kivi
4 kaşık yoğurt(1tk pulbiber, çok az zerdeçal, çok az zencefil.)
16h ARA
1 galeta
18h aksam
1 tatlı kaşığı yağ ile kabak sote
Bolca salata
2 kaşık yoğurt
21h ara
1 muz
Su 3 litre
Zipzip-
Cordelia
Baska kimi etiketlemem gerek?
