-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.701
- 210.619
- 798
Canım iyi olsan da kalkma dinlenmeye devam et. Ne biçim bi hastalıkmış bu böyle. İnşallah bir an önce geçer
- 5 Haziran 2021
- 5.589
- 21.540
- 298
Güzel gidiyor şimdilik kaptanımCordelia
pastelfit
fesang
@DeryaOnDiet
@DombiliKus
@mavilimYesilim
Lavinia_98
Aomine Daiki
Canlarım cumaya az kaldı.Sporlar ve adımları ihmal etmeyelim.suyumuzu içelim.diyetlerimize sadık kalalım
Hepinize iyi bir gün dilerim.
- 5 Haziran 2021
- 5.589
- 21.540
- 298
İster istemez yine sizde vicdan varmış
- 22 Ocak 2013
- 41.701
- 210.619
- 798
Eksik yazdim sanirim, fesangin paylaştığı yulafli barlar gibi benzer şeyleri evde yapabiliriz demek istedim
Evet o yüzden şekersiz yaparak vucudu arindircam önce. Sonrasinda diyet modunu korumam gerekÇok değil bu kilo hala şansın var dönüş için. Ramazana kadar devam et diyete canım. Ara verme.
Ben beceremem öyle şeyleri ama yapan yapsın valla bana çok iyi geldiEksik yazdim sanirim, fesangin paylaştığı yulafli barlar gibi benzer şeyleri evde yapabiliriz demek istedim
Birebir aynisi olmaz tabiki. Ama ben şimdi 21 gün paketli hic bir şey tüketmeyecegim. Sadece bitter cikolata kullanabilirim onu da evde yapacak malzemem yok, alamam da yaniBen beceremem öyle şeyleri ama yapan yapsın valla bana çok iyi geldi
geçen sene yaptigimda cikolatami bile kendim yapmıştım 
- 22 Ocak 2013
- 41.701
- 210.619
- 798
Canım tebrik ederim.dolunaydagel canım seni çok seviyorum ama kurallar var umarım bana kırılmazsın
kırmızı takım sana uğur getirsin
dolunaydagel
güle güle canım. 
Lavinia_98
hoşgeldin prenses. 
Yitik şifa yapan bir arkadaş vardı su orucu vs tutanlar 36 saat açlık yapanlar aidin salih in su orucunu önceleri okumuştum bugün alerjimi araştırırken yine karşıma çıktı Şimdi emzirdigim için yapabilir miyim bilemedim çünkü vücuttan bu oruç sırasında toksinler atılıyormuş açığa çıkan toksinler süte karışır mi vs aklıma bir sürü sorular geliyor
Bir de karaciğer temizliğini merak ediyorum ve yapmak istiyorum
Bir de karaciğer temizliğini merak ediyorum ve yapmak istiyorum
Yani wasa da paketli bu yulaf bar da. Çok sağlıklı olduğunu asla düşünmüyorum. Ama şu anda bu ikisinden gayet güzel sonuç aldım o yüzden bir süre devam ettireceğim. Keşke kendim yapabilsem ne yazık ki öyle bir becerim merakım vs yokBirebir aynisi olmaz tabiki. Ama ben şimdi 21 gün paketli hic bir şey tüketmeyecegim. Sadece bitter cikolata kullanabilirim onu da evde yapacak malzemem yok, alamam da yani
Bakmayın yitik şifa dediğime bu alerji geçmedikçe moralimi bozdu cok çan sıkıcı bir hal alıyor bugün öğlen öğün yerine kahveyle bir avuç cocopops yedim onu yiyince kaloriyi dengelemek adına başka şey yiyemedim
Kilo verince ilk günlerdeki konsantrasyonumu kaybettim sanırım önceleri 1 lokma bile sağlıksız alıştırmalık yemiyordum cumaya kadar yani yarın ve obur gün acilen kendime çeki düzen vermem ve sağlıklı beslenmeye geçmem gerek en azından alıştırmalık olarak bir müddet sebze ve meyve sularıyla detox yapmak istiyorum açlık orucu icin
Kilo verince ilk günlerdeki konsantrasyonumu kaybettim sanırım önceleri 1 lokma bile sağlıksız alıştırmalık yemiyordum cumaya kadar yani yarın ve obur gün acilen kendime çeki düzen vermem ve sağlıklı beslenmeye geçmem gerek en azından alıştırmalık olarak bir müddet sebze ve meyve sularıyla detox yapmak istiyorum açlık orucu icin
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Evet canım haklısın. Herşey Allahın nasip etmesiAmin kuzum
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Kendileri iyiler. Kv sıkıntı işte. Taşınmayı düşündüler ama ev kp üstüne kirasını vermeyiz diye tehdit ettiler. Şuan maddi olarakta çıkamazlar . Aslında ev oğlanın ama annesi alırken kendi üstüne yapmış. Ayy Allah kötü kaynanadan herkesi korusun
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Bende canım inşallah bu akşam 2.grup için niyetleneceğim yitik şifaya. Geçen yıl 3.seviyede bırakmak zorunda kaldım ama çok faydasını gördüm. Şimdi tekrar başlayacağım. Bu akşam 2. Grup başlıyor
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Ürtikerin mi çıktı canım çok geçmiş olsun. Benim kv 3 ay çekti. En son doktor 6 aylık bir iğne yazdı. Ayda 1 iki koldan vurulacak. Öyle geçti. Kadın mahvolmuştu.
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Evet biraz fazla vicdan var.İster istemez yine sizde vicdan varmış
