- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Günaydın tatlım nasılsınMavi takim adim atmaya basladik mi
Nerde kaldık şimdi ne yapıyoruz nasıl yapıyoruz bi özet geçer misin bana
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ne gülüyorsun kızAfiyet olsun canım. Kısır bana batmadı bence fazla olmamış.
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun abla ama barbunyayı niye o kadar az yesin ki
Afiyet olsun canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canim iyiyim sen nasilsin❤Günaydın tatlım nasılsın
Nerde kaldık şimdi ne yapıyoruz nasıl yapıyoruz bi özet geçer misin bana
Bu hafta kirmizi takima seçildin
Menu paylasimi yapmalisin en cok menu paylasan ekibe yuzde 1 avantaj
Adim yarisi yapiyoruz en cok adim atan takima yuzde 2 avantaj var adim yarisi bugun basliyor
15.000 adim siniri var sonrasi sayılmıyor
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
MasterFit Yarışması 3.Etap 01.10.2021 08.10.2021 Kırmızı Takim @madamhd Kırmızı kaptan 76.9 @nehir6161 kırmızı 72.6 @Tutku44 kırmızı 75.0 @Aijoo kırmızı 73.9 @Mellemmaltid kırmızı 77.1 @aypare- kırmızı 62.7 sardunya1038
kırmızı 68.0 @Elhan kırmızı 67.8 Cordelia
sarı @sena zeynep sarı Kırmızı Takım ortalaması Mavi Takım Gurbettt42
Mavi kaptan 60.1 @askrhpozitif mavi 84.0 Fitt_anne
mavi 69.5 @klbk33 mavi 53.6 @fantastikaaa mavi 98.8 @bluegreeneyes mavi 70.9 Mefkurem
mavi 108.2 @Umutumut82 mavi 89.2 Zipzip-
sarı F Frozen01 sarı Mavi Takım Ortalamasi
sardunya1038
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canim ❤Günaydın masterfitin kizlari
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bunu dört ay yapsakSagol cnm
Ahhh ahhh ne güzel duygubende 3 ay icinde 20 kilo vermezsem bütün dar kiyafetleri cikaricam dolaptan
Yeter artik 3 senedir bekliyolar
Bosver adimi cnm sen sporunu yap
Sagol tatlim
Bende lutfen yazma diyecektim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun Cnm sen bakma kaptana bugun yeme. Işine kaldığın yerden devam et
Afiyet olsun
Trabzonluyum ama bugün Giresun' lu arkadaşıma gittim birde rimeli arkadaş geldi karalahana kavurması yaptı sağolsun . İçli köfteler simitleri açmalar daha neler neler hamarattır da 1 açma yedim kaptan da yemeseydin dedi. Keşke hepsinden yeseydim
Afiyet olsun abla
Ay süper ya . Bende bugün 46 beden elbise takımım vardı onu giydim baya zayıf gösterdi. Yanımda da yedek çamaşır götürdüm iş için .grantuvalet işe gidecektim
Giyemedigimiz kıyafeti giyme hazzini hangi yiyecek verebilirki
tebrik ederim canım emeğinin karşılığını sende almaya baslamissin
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Ben hic birinde yokum
MasterFit Yarışması 3.Etap 01.10.2021 08.10.2021 Kırmızı Takim @madamhd Kırmızı kaptan 76.9 @nehir6161 kırmızı 72.6 @Tutku44 kırmızı 75.0 @Aijoo kırmızı 73.9 @Mellemmaltid kırmızı 77.1 @aypare- kırmızı 62.7 kırmızı 68.0 @Elhan kırmızı 67.8 sarı @sena zeynep sarı Kırmızı Takım ortalaması Mavi Takım Mavi kaptan 60.1 @askrhpozitif mavi 84.0 mavi 69.5 @klbk33 mavi 53.6 @fantastikaaa mavi 98.8 @bluegreeneyes mavi 70.9 mavi 108.2 @Umutumut82 mavi 89.2 sarı F Frozen01 sarı Mavi Takım Ortalamasi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Haftaya dahil edecegiz canim daha yeni geldigin icin eklemedikBen hic birinde yokum
Normalde deneme suremiz 2 hafta
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Yok yok kiyarmiyim size suyu bol bol içinSu bile vermicen bu hafta bize anlaşılan
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
MasterFit Yarışması 2. Etap 24.09.2021 Cuma 1.10.2021 Fark yüzde Kırmızı Takım @zeyneppk kırmızı kaptan 82.5 0 0 F Frozen01 kırmızı 65.3 0.3 0.46 @Brzhuzur kırmızı 66.1 1.1 1.64 @askrhpozitif kırmızı 84 2 2.33 kırmızı 58.4 1.05 1.77 @Tutku44 kırmızı 75.0 0.7 0.92 @madamhd kırmızı 76.9 2.5 3.15 @nehir6161 kirmızı 74.2 72.6 1.6 2.16 Mavi Takım mavi kaptan 69.5 2.2 3.07 @Tutaste53 mavi 69.95 0 0 @Umutumut82 mavi 89.2 0.8 0.89 @bluegreeneyes mavi 70.9 0.7 0.98 mavi 60.1 1.6 2.59 @ekim2009 mavi 80.2 0.2 0.25 @fantastikaaa mavi 98.8 1.9 1.89 @Ytmz mavi 64.9 0.7 1.07 @Aijoo mavi 75.2 73.9 1.3 1.73 @sena zeynep sarı 58.4 55.4 3 5.14 @chikolatagozlum sarı 52.95 50.85 2.1 3.97 @Fatma__4224 75.3 74.4 0.9 1.21 @aypare- 63.2 62.7 0.5 0.79 @klbk33 54.6 53.6 1 1.83 @Lili 38 70.4 69.1 1.3 1.85 @Elhan 67.8 masal3487
74.2 @Mellemmaltid 77.1 68.0 108.2 @Lavinia_84 60.8 57.1
masal3487
dun bu listeye ekledim
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Aaa tamam o zaman,cok aktif olmam ama iddaliyim,gunluk alti bin adimin altina dusmuyorum haftalikta hep eksi gelirim,neyse zamanla gorulur zaten
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gunluk menu paylasimi ve sporu ihmal etmezsen haftaya listeye dahil olursunAaa tamam o zaman,cok aktif olmam ama iddaliyim,gunluk alti bin adimin altina dusmuyorum haftalikta hep eksi gelirim,neyse zamanla gorulur zaten
Spora yüzde 2,menuye yuzde 1 avantaj veriyoruz
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Kaptancigim arkadaşlarla iki haftalik ısınma turlarını tamamladık iyce alıştık yarışmayi kavradım şimdi maça çıkmaya tam olarak hazırız@askrhpozitif
@fantastikaaa
@klbk33
@Umutumut82
@bluegreeneyes
@Elisa83(spor için yardım edicek arkadaşımız)
Evet arkadaşlar kazanmak istiyorsak birbirimize destek olucaz hepiniz azimli bayanlarsiniz görüyoruz burda inşallah elinizden geleni yapacağınıza inanıyorum ben elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıcam inşallah lütfen menüleri sporları düzenli paylaşalım avantaj elde etmek için çok önemli, yememize içmemize dikkat edelim canlarım yemeyin diyemem ama sağlıksız gereksiz kalorili şeyleri tüketmeyelim güveniyorum sizlere elimizden gelen en iyisini yapmaya çalışalım takım arkadaşlarım.... (biraz karışık konuşmuş olabilirim kusura bakmayın daha acemiyim)
SPOR VE MENÜLERDE GEREKEN KİŞİLERİ ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN LÜTFEN
Ben inanıyorum bu hafta 15.ooo adım atacak arkadaş daha çok oluncak
