• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Iyi akşamlar olsun canikolar

Menü
Sabah 2 dilim ekmekle peynir zeytin domates tereyağ az az yedim

Öğlen 1 dilim mozaik pasta 1 kahve

Akşam 1 tabak türlü 1 küçük kase yoğurt 2 3 dilim ekmek

Bolbol su
Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun nasıl oldunuz canım? Atlattıniz mi?
 
Geçmiş olsun canım İşte 20 lik dişim çürüdü hele de kırıktı agrimaya başladi ben çok ihmal ettim
Doktor orasi çok kötü olmuş dedi bi o eksik
Sira almam lazım ben herşeyi baya ihmal ettim 😑😑😑
Gecmis olsun cnm
Ama cektirmeden once antibiyotik tedavisi sart diye biliyorum
Bende oyle olmustu
Sonra cekilebilir
Saglik ihmale gelmez cektir bence cnm
 
Sorma haftaya bir daha gidicem bakalım o gün gosterecekmi

Olamadı henüz canım net birşey demedi doktor haftaya randevu Alicam tekrar

16 haftalık canım genelde 14 haftadan sonra görebiliyor doktorlar
Ben 17.haftada ogrendim cnm, gec olsun guc olmasin
 
8 Mart 2022 menüm

10.30 kahvaltı: 2 yum pırasalı omlet, 2 kk köy peyniri, 1 kk kaşar peyniri, 2 dilim tb ekmeği, çay

13.00 ara: Yarım elma, 1 portakal, 2 kaşık yoğurt

16.00 ara: 5 er tane fındık badem kaju, 2 hurma

18.00 akşam yemeği: 2 kepçe yayla çorbası, 8 tane yaprak sarması, salata, 2 yk yoğurt

Su: 3 litre

_ASTRAL_ _ASTRAL_ Zipzip- Zipzip- Hallederiz Hallederiz
 
8 Mart 2022 menüm

10.30 kahvaltı: 2 yum pırasalı omlet, 2 kk köy peyniri, 1 kk kaşar peyniri, 2 dilim tb ekmeği, çay

13.00 ara: Yarım elma, 1 portakal, 2 kaşık yoğurt

16.00 ara: 5 er tane fındık badem kaju, 2 hurma

18.00 akşam yemeği: 2 kepçe yayla çorbası, 8 tane yaprak sarması, salata, 2 yk yoğurt

Su: 3 litre

_ASTRAL_ _ASTRAL_ Zipzip- Zipzip- Hallederiz Hallederiz
Afiyet olsun canim ♥️
 
08 Mart 2022
09.00 filtre kahve
11.45 sade türk kahvesi
12.30 öğünum fotoğrafta
14.30 küçük boy filtre kahve kuru üzüm 4 ceviz
16.45 2 minik mandalina
2.5 litre çoktan içtim
Regliyim ağrım çok yemek yemek istemiyor canım işten geldim ilaç aldım yaticam adım sayım da tamamlandı. Bugünü kapatiyorum yazamam diye şimdiden yazıyorum görüşürüz kızlar. Uyanıp iyi hissedersem squati yapacağım dün yapmıştım
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia _ASTRAL_ _ASTRAL_ sandriyon sandriyon
Geçmiş olsun:KK74:
Afiyet olsun cnm
Az yemisin

Bende simdi eve geldim
Camide sohbet vardi
_ASTRAL_ _ASTRAL_ kaptanimi sevindirecek bise yaptim yuruyerek gittim geldim 10bin cepte
:KK76::KK76::KK76::KK76::KK76:
8 Mart 2022 menüm

10.30 kahvaltı: 2 yum pırasalı omlet, 2 kk köy peyniri, 1 kk kaşar peyniri, 2 dilim tb ekmeği, çay

13.00 ara: Yarım elma, 1 portakal, 2 kaşık yoğurt

16.00 ara: 5 er tane fındık badem kaju, 2 hurma

18.00 akşam yemeği: 2 kepçe yayla çorbası, 8 tane yaprak sarması, salata, 2 yk yoğurt

Su: 3 litre

_ASTRAL_ _ASTRAL_ Zipzip- Zipzip- Hallederiz Hallederiz
Bende yeşil soğanlı omlet yaptım bugün😻😻
 
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- erenmothers erenmothers

9.00: Yeşil soğanlı peynirli omlet, sarmısaklı yeşil zeytinli domates salatası, 1 dilim ekmek ve papatya cayı
12.30: Sütlü kahve ve armut
18.00:Et köfte, yoğurtlu pancar, marul salatası, köz biber ve ayran
Su 2.5 litre
911914E6-91A1-4A69-B7A1-D24F4C18275F.webp
 
Back
X