Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Çok iyi maşallah 🧿

Afiyet olsun canım 🥰

Bu hafta benden başka kimseyle konuşmuyosun, kimseye yazmıyosun. Şimdi gözlerime bak derin bi nefes al rahatlaaaa, şimdi gözlerini kapat……. Çok zayıfsın, kuş gibi hafifsin, acıkmıyorsun:KK28:
temam
t4843.gif
 
Ya yemin ederim bugün bunu yapacaktım. Şöyle bir göz gezdirdim dün, bayıldım enerjisine. Vakit bulamadım diye akşama ertelemiştim. Seninle spor zevklerimiz feci uyuyor kaptanım 😀
Yaaa bu kızın enerjisi çok yüksek ve samimi, müzikler de benim zevkim. Sıkmıyo insanı. Uyuşmamıza sevindim 😄❤️
Yeme işini de bitirdim.

Sabah 10.00
1 yumurta ve ıspanakla omlet,
1 kk peynir,
6 zeytin,
Bir kaç parça pastırma.

Saat 14.00 (canım tatlı istedi)
4 yk yulaf ezmesi lapası (su ile)
1 küçük kivi,
1/2 orta boy nar.

Akşam 18.00
2 kase lahana çorbası,
1 kase yoğurt.

Su:3 lt ye tamamlayacağım az kaldı.
pastelfit pastelfit Zipzip- Zipzip-
Ohhh afiyet olsun 🥰
Valla bende evde sporsuz 4500 adim atmişim sabah beri uzerimden hiç cikarmadim telefonu açıkçası şaşırdım. Demekki ondan yorgun hissediyorum sürekli
Bütün gün koşturunca aslında baya adım oluyor getçekten
Yeşil çekirgeler de yapacak bana ne bana ne. :63:
Yapın anacım herkeşler yaksın yağları😁
Ateş yok aksine buz gibiyim. Aferin diye hap içiyorum
Allah allah ateş gelebilir arkasından 😔
Anne terliğiyle peşindeyim:sinirli:
😂🥰😂🥰😂
 
Günaydın Sevgili Yeşil Takım, :KK36: :KK36: :KK36:

Mutlu Güzel sağlıklı bir haftasonu diliyorum. :KK73: :KK73: :KK73:

Dünkü menülerini bildirenlere teşekkür ederim Eksik menüleri bekliyorum. :kk77::kk77:



Ay canim bi ara yazarim insallah
Suan dogumgunu seyisi var evde onla ugrasiyorum :KK17:
 
Back
X