- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Az yemege calisirken kendimi daha cok yerken buluyorumBu ara az ye otur oturduğun yerde bitanem benim...başka çözümler de var niye üzüyorsun kendini
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Bende öyle ablacimYok cnm niye sevmiyim
Akşam okuyunca cok üzüldümkadinlara yapilan haksizliklara, deger verilmeyip nankörlük yapilmasina hic katlanamıyorum
Evet cok haklisin. Yarina durumu lehimize cevirmeliyizMavişler yarin tarti oldugunu unutmayin
Bugünkü menulerinizi ona göre ayarlayin :)
Haftaya eksiyle baslamak büyük avantaj sağlar
15bin adimi da iliştiriver o eliptiginin yaninaGünaydın kizlarBol sporlu pazar günü olsun inşallah
Gurbettt42 kaptancigim 45 dk eliptik yaptım
bugünde sütlü yeşil çay icicem birazcık artim varda
Ben hep maviyim abla. Mavinin müdavimi oldum benFantastik bacım sen de mi brütüs
Gurbettt42
ümüze güveniyoruz biz
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın ablacim ❤
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Benim dun cok isim vardi hem islerimi yaptım, hem adim attim hemde buraya yazdimvicdansızlar 1 gün gelmedim ki onu da yine okuyup çıkmıştım birazcık, 120 küsür sayfa yazmışsınız , hafta sonu işiniz çoluğunuz çocuğunuz alışverişiniz yok mu anacımmm
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
öğlen oldu neredeyse ama olsun 12 den önceyse günaydın olur demi:)Günaydın
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Evet daha 20 dk var
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
ayy şimdi sen de adım yarışındasın yerin de durmazsın maşallah sanaBenim dun cok isim vardi hem islerimi yaptım, hem adim attim hemde buraya yazdim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bizim kiz becereklidir hamarattirAaa olmaz hayatta razı olamam hem ev hem spor ben biricik kaptanimi yolda bulmadım
Hem evin işini yapar hem 15 bin yapar
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
hahahaha durup durup 12 ye kadar günaydın yazsam mııEvet daha 20 dk var
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Herşey gönlünce olsun ablamTeşekkür ederim birtaneminsallah güzel bi eksiyle o açığı
Teşekkürler fantastikaaammm inşallah güveninizi boşa çıkarmam
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
mefkuşum gönül gözüm ne yapıyorsun nasılsın , az önce mesajın birin de eşin nasıl oldu diye sana yazmışlardı, enişteye ne oldu , hastalandı mıBizim kiz becereklidir hamarattir
Hem evin işini yapar hem 15 bin yapar
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Gözüm seni aradi ama haftasonu pek gelemedigini bildigim icin etiket yapmadim :) nasilsin canimin içivicdansızlar 1 gün gelmedim ki onu da yine okuyup çıkmıştım birazcık, 120 küsür sayfa yazmışsınız , hafta sonu işiniz çoluğunuz çocuğunuz alışverişiniz yok mu anacımmm
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Arada olur öyle abla tahmin ettim zaten mecbur kaldığını sorun yokZipzip kaptana nispet olsun diye yürüdüm canım biliyorum sayılmadığıni...ama vücudum bilmiyorayip olmasın diye yedim meyveyi
çok azdı inan ki birer dilim kadar...
Afiyet olsun canımKahvaltı 11.3o
1 haşlanmış yumurta
Salata domates salatalık
Közlenmiş yeşil biber 5 tane
5 zeytin
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ekmek
1tk reçel tereyağı
Ara dibek kahvesi
Akşam 19.oo
1 kepçe mercimek çorbası
2 tane mücver
Salata ezme 2 tane salatalık turşusu
2,5 lt su Dukan bira ,kiraz saplı çay
Zipzip- @Filiz16 @Cordeliaa
Eki Görüntüle 2926091
Yani normal sebze yemeklerinden bi farkı yok benim için. Kan gurubuyla alakalıdır belki benimki AB+Ben şok3oo 5oo demi gitmez
Bence çok az yemişsin abla2.10 cumartesi
Sabah sade kahve
12.00
2 yumurtali peynirli maydonozlu omlet
5 zeytin
Domates biber
1 dil. Ekm.
Ara 1 avuc kuruyemis
18.30
1 tb menemen
Peynir
Domates
7 - 8 tane üzüm
1.5 bar. Ayran
Su 2 lt
1 yeşil cay
@Cordeliaa
@Filiz16
Eki Görüntüle 2926093
afiyet olsun Ablam
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Asil sana yazık ablacım dün çok yoruldun bugün otur dinlen kıyamam sanaAaa olmaz hayatta razı olamam hem ev hem spor ben biricik kaptanimi yolda bulmadım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Enişte, gorumcemin kocası cnm :) eve cikti evesigun şükür birazdaha iyi
Bende burdaki kizlara ayak uydurmaya calisiyorum
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Afiyet olsun canımSabah 10.00 - 1/2dilim ekmek, 1 çatallık peynir, 1t.kaş.bal,5zeytin
Öğle 4 köfteden yarım köfte ekmek
Akşam 18.30 - 1 tabak kuru fasülye, 3yk bulgur pilavı
Su 2lt
Spor - 11695adım. 1169 puan.
@Cordeliaa @Filiz16
Yolda olduğum için çok dikkat edemedim yediklerime bu sefer.
Eki Görüntüle 2926106
Afiyet olsun canım2 Ekim menü
10.30
3 kaşık kaşarlı omlet
10 zeytin(çüş oha diyebilirsiniz
Domates salatalık
2 dilim ekmek
13.30
11-12çilek
10 fındık
17.30
5 parça ızgara tavuk
Salata
2 dilim ekmek
1 küçük salkım üzüm
21.00
3 kuru kayısı
10 fındık
3 litre su
Leslie 2 mile
4000 adım
@Filiz16
@Cordeliaa
Eki Görüntüle 2926109
Tamam canım sorun değil diğer günler daha çok dikkat edelimTeşekkür ederim canım
Köyden geldi yemezsem aklımda kalırdı
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
boyun, ense omuz kolun yarısı inletiyor, gece uyutmadı boyun kol ağrısı eşim fıtıktır diye teşhisi koydu bile :))) robokop gibiyim, bir ilaç verdi az önce yuttum sabah da jel sürdü inşallah işe yarar bir sürü ütü yapılacakGözüm seni aradi ama haftasonu pek gelemedigini bildigim icin etiket yapmadim :) nasilsin canimin içi
sen nasılsın az dizini bacağını dinlendirebildin mi
