Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ay ben bugün iyi ödül yaptım kaptanım pastelfit canımmm pastelim bana kızma olur mu buraya geldiğimden beri ilk ödülümü yaptım

Listem
Kahvaltı 10:00 1 lavaş
1 dilim peynir
1 yemek kaşığı bal
3 zeytin
1 tatlı kaşığı tereyağ

Ara 14:30 2 avuç çekirdek
1 küçük kase dondurma

Akşam 17:00 3 yemek kaşığı bulgur pilavı
4 yemek kaşığı türlü yemeği
4 yemek kaşığı kırmızı lahana salatası

3 litre su bitti
Saat 21:00 gibi filtre kahve içebilirim belli değil henüz

Zipzip- Cordelia pastelfit
 
Ödül nerde??
 
Afiyet olsun canim
Aslinda yediklerin biraz ara öğün olmus canim cok kacamak sayilmaz
 
Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim
Aslinda yediklerin biraz ara öğün olmus canim cok kacamak sayilmaz
Genişletmek için tıkla...
Vallaha mı canım ne bileyim ben normalde bu yediklerimi bir araya getirmedim ya canım bi değişik oldum bugün sanki bunları Yedim ya tekrar kilo almışım gibi hissettim kendimi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1655 1656 1657
Yorumlar
33K
Görüntüleme
658K
HuMIsma
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
120K
selmacayr
S
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…