Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Grubumuzun enerjisi yeter canım :) maşallah çok güzel bir topik
 
Çok şükür ki iyisin canım çok sevindim inanki belki tadı acı olduğu için midene dokunmuş olabilir neyse geçti gitti bir daha yeme canım
 
Dünkü menümü yazayım
Sabah
Sahanda yumurta
3,4 dilim ekmek
1 kase yoğurt
Biraz domates salatalik
Ve cay
Ara
1 fincan nescafe
Akşam
Yarım tabak
Türlü yemegi
7,8 k pirinç pilavı
Ayran
Yatmadan onca çay ve 1 elma Zipzip-

Cuma günü menüm

Sabah
1 adet közlenmiş biber
6,7 yeşil z
Domates, salatalık
Cay
4 dilim ekmek
Akşam
1 adet tavuk döner
1 tabak Salata
Ayran

Cay
 
Afiyet olsun
 
Geçmiş olsun bitanem eşinin ameliyatı hayırla sonuçlansin.
 
İki buçuk litre oldu canım.. Çok sık tuvalete gidince eve bıraktım geri kalanını ..bir yarım litre de evde içerim. Bugün detoks suyu yapamadım. Suyu üç litreden fazla içmiyorum. Tanıdık bir doktor böbrekleri yormak iyi değil demişti. Sanırım yeter ..bitki çayları da var sırada...
 
Geçmiş olsun canım. Şimdi nasılsın ? Ekşi bir şeyler ye...
 
Sağolun hanımlar sırt ağrılarım başladı kaç gündür onun için gideceğim,rutin kontroolrim gata'da yapılıyor bu konuda başka hastaneye gitmiyorum.
Geçmiş olsun canım. Daha önce de var mıydı ? Aklıma Mefkurem geldi onun da ayakları ağrıyordu Allah şifa versin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…