Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

en son kaçla ara vermiştin canım buraya. göstergedeki kilon güncel mi?
 
Selam kızlar
Oruçlarınızı Allah kabul etsin inşallah
Menüm
Saat 12:00 kahvaltı 2 dilim tambuğday ekmek
1 dilim beyaz peynir
6 zeytin
1 tatlı kaşığı bal
1 bardak çay

Ara 15:30 1 fincan Türk kahvesi 2 kare bitter

Akşam 19:00 5 yemek kaşığı barbunya yemeği
1 bardak kereviz saplı baharatlı ayran

3 litre su +1 litre ödem suyu

Zipzip- Cordelia gezegenfeza
 

Eklentiler

  • 6498FEE3-682E-482B-9436-95573DF507EC.webp
    16,7 KB · Görüntüleme: 25
Günaydın, ben varım, Elhan kaptan sen de var mısın? tamam kabul ediyorum kaptanım. Menü bildirimi sarı takımda yok ama tamam olur diyomusum şaka şaka. Tamamdır
Bu hafta kaptanım Eliften rapor aldım. İnşallah tez zamanda her türlü kapişmaya varım tatlım ..aksilik çıkmaz inşallah.
 
Oy kızlar hayırlı akşamlar yav insan vücudu bu kadar sıvı nasıl alıyor sistim yaaa
Hayirli akşamlar canim
İftar
3 yk mercimek çorbası
Yarım döner dürüm
10 fındık
Biraz jelibon
1 karecik çilekli çikolata
Zipzip- Cordelia Beth18
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
 
Bu akşama doğru daha iyi hissettim eppeğim. Hafta içi tamamen iyi olurum. Çok teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim hepimize.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…