Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben kaç gündür okuyamıyorum ya.. hem de kitap kulübündeyim kk'da🙈

Diğer konu için Allah'ım hakkında hayırlısını versin dualarım seninle tatlı Saracım
Allah razı olsun canım hepinizden dua ediyorsunuz Allah kabul eder inşallah

Kitap almayı da okumayıda çok seviyorum ama bazen fırsat olmuyor moral olmuyor ama şuda bir gerçekki en iyi dost kitaplar
 
Allah razı olsun canım hepinizden dua ediyorsunuz Allah kabul eder inşallah

Kitap almayı da okumayıda çok seviyorum ama bazen fırsat olmuyor moral olmuyor ama şuda bir gerçekki en iyi dost kitaplar
Senden de Allah razi olsun bitanem.

Yığınla kitabım var.. kafam dolu alıyorum elime anlamadan sayfaları çeviriyorum ☹️
 
İyi geceler,

12 nisan menusu

Sahur, standart tost, salata,dana füme, çay,haşlama yumurta(gına geldi artik)

Regl olunca 18.00 civari oruç bozuldu.
1 servis kaşığı besamel soslu karnabahar
1 servis kaşığı pilav(bugun sondu artik, uzun süre yemeyecegim)
Salata, yoğurt

3 4 kare cikolata, nescafe

22.00 türk kahvesi

Cordelia Cordelia erenmothers erenmothers Wilma11 Wilma11 Zipzip- Zipzip-

Bayrama 19 gün var bu hafta reglken yürüyüşü arttirip leslieye başlayacagim. Yediklerimide duzene sokacagim orucsuzken. Kimseye değil kendime söz veriyorum. O göbüş ve basen eriyecek. Bugun pantolonlarimi daralttirmaya verdim. Kg alma lüksüm yok 😌☺️
 
Screenshot_20220412-220753_Pedometer.webp
Şimdilik bu kadar, biraz dinlenip devam ederim
 
Sahur
2 haşlanmış yumurta
1 kase tavuk çorbası
1 parmak peynir
1 çeri domates
1 salatalık
Dünden kalan şekersiz güllaçımdan 1 dilim
İftar
1 buçuk kase kadar köfteli mantılı çorba ( biraz uydurmasyon oldu ne yüksük çorbası ne analıkızlı ikisinin ortası oldu 😂 )
Yogurtlu tavuk salatası ( bezelye, yogurt, dereotu,mısır , haşlanmış tavuk gögsü )
3 yk kadar yedim
10 tane Antep fıstıgı
10 tane fıstık
1 kuru kayısı
5 fındık 🥴
Zipzip- Zipzip- sidelya sidelya HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetir
 
Back
X