Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sabah
2 yumurta
1dilim peynir
Salatalık
Domates
Ara
Yalancı magnolia (2 burçak bisküvi çilek yarım çk bal ve 1 yk labneyi karıştırıp kat kat bardaga koyuyorum çok güzel oluyor )
Akşam
1 tabak bol yeşillikli az yaglı kısır
1 bardak ayran
HanimKelesimiGetir Cordelia Zipzip-
 
31.05.222 menüm
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Beş tane zeytin
Domates ve salatalık
Şekersiz çay

Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Haşlanmış hindi
Sarımsaklı yoğurtlu semizotu

Ara
Bir elma

Akşam
İki yemek kaşığı pirinçli ıspanak
Bir kase naneli yoğurt

Su 4 litre spor 30 dakika leslie

Zipzip- Cordelia HanimKelesimiGetir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…