Benimde dikkatimi çekti geçen hafta daha aktifti@Elisa83 cnm bu hafta pek aktif değilmisin yoksa banami öyle geldi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Valla carpacagim surdan terligi bu hafta zorladin 60lari neyle zorlayacaksin acaba su mu iceceksij sadece82 yi zorlayayim dedim bu hafta
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
❤❤Yerimde sıkılıyorum TV değilde benim için bu takımda vakit geçiyor sıkılmadığım tek yer iyiki varsınız
Ayy bu kadar zorlama canim bu hafta cok guzel kilo verdin gerisi haftaya kalsinAra ara açlık oluyor gibi ama şu içince geçiyor kaptanım
Ayda 4 kilo ideal zaten
Sen baslayali 3 hafta oldu galiba 5 kilodan fazla gitti sanirim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Mezun gibi korumak istiyorum demisti ya belki ondandirKaptanlık yordu Ellamhaksizda değil yani
Tamam be ne kiziyon yarın normal beslenirimValla carpacagim surdan terligi bu hafta zorladin 60lari neyle zorlayacaksin acaba su mu iceceksij sadece
fazla gaza geldim sanırım
- 3 Ocak 2020
- 5.904
- 32.933
- 548
kız saka yapiyoruz takiliyoruz dur anacim hemen o emojiyi koyma@fantastikaaaTutku44
nehir p tesi 1,89 askrhpozitif 1,92 madam 1,39 oranlara sahip. O yüzden onlara favori dedim. Hatta sürpriz gelir mi dedim.
İnşallah tek odur canım durgun gibi geldi banaKaptanlık yordu Ellam
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Cokta seyini cikarmamak lazim demi ama tamam tatli tatli yarisiyoruz iyi oldu ama ama isteTamam be ne kiziyon yarın normal beslenirim
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.812
- 548
Canım çok sıkma kendini Allah korusun hastalanirsin miden rahatsizlanir sabah olmaz bugün sana nohut ye aç kalmaŞuan iyiyim canım bir sorun yok
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.812
- 548
Aynen gözümü burayla açıyorumBu hafta her fırsatta buraya giriyorum bende Instagrama felan girmiyorum
cikartiyorum iste
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Okul vs al gotur getir hepimiz yogunuz belki ondandir . Sahsen benimkiler yeni uyudular kucugu caki gibi dersi sabote ediyor babayla durmuyor hala azilarla kopek disleri cikiyor suluk gibi memede zir zirrrr
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Afiyet olsun canımKahvaltı 11.oo
2 yumurtadan omlet
5 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yeşillik salatası
Domates salatalık
Ara 1 yeşil elma
Akşam 19.3o
Salata
Yoğurt
1 tabak kara lahana kavurması
3lt su 1 lt Dukan birasi 2 türk 1 granül kahve 1 kiraz saplı çay
Zipzip-
@Filiz16
@Cordeliaa
Afiyet olsun canım
Menümü yazayım
Sabah
Eki Görüntüle 2923811
15:00
Sarımsaklı domatesli biber sote
4yk yoğurt
18:30
Sabahın aynısı
Sıvı: 1 lt Dukan birasi,1.5 lt su ( hala içiyorum), 1kupa detox çayı
@Filiz16 @Cordeliaa
Nohut diye diye aserttin beni kız hafta sonu yapıp yicem bol bolCanım çok sıkma kendini Allah korusun hastalanirsin miden rahatsizlanir sabah olmaz bugün sana nohut ye aç kalma
Ahh kıyamam ya benimkiler hala ayakta
İyi geceler kaptanımIyi geceler kizlar
