- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Bugün yorma kendini yarin 15.000 adim yap bak nasil giriyosun gözüneKız ne caktiriyorsun kaptanının gözüne girmeye çalışıyordum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Evet sıkıntı var galiba bende internetten sanmıştım
Afiyet olsun canımEvet kizlar bugünki menüm
Sabah 2 küçük haşlama patates 1 parca peynir 2 galeta
Ara limonlu soda +nane limon çayı
Öğle 2 patates un corbası
Ara 2 galeta ve türk kahvesi
Akşam un çorbası 2 parca haşlama tavuk
1 dilim ekmek
Nane limon cayi icerim
4 litre su
Zipzip-
Gurbettt42 E Elif_Eylul @Cordeliaa
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
Benimde saat kolumda 1 gün boyunca 12 bin saydi dün bebek var dolaniyorumda pesinde doğru sayiyormu bilemedim şuan 8 bindeyim
Sende haklısın bacımBugün yorma kendini yarin 15.000 adim yap bak nasil giriyosun gözüne
Doğrudur herhalde bebek arabasi kullanırken de saymıyor benim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hosgeldin canim aramiza hedefine ulasman dileğiyle aktif olduğun sürece kilolarindan kurtulursun
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Aynen katılıyorum canım 15.000 adimcik hem yarış için hemde bizim için çok önemli
Hadi hadi canisim bekliyoruz spor yardımlarını unutma teli cepli bişey giy koy cebineGecmis yapamadim daha bakacam tabi yardim ederim canim
Bugun 9000 adim attim zaten daha ayaktayim canim
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Güzel menün canım afiyet olsun un çorbasını sadece bir öğünün de yeseydin daha iyi olurduEvet kizlar bugünki menüm
Sabah 2 küçük haşlama patates 1 parca peynir 2 galeta
Ara limonlu soda +nane limon çayı
Öğle 2 patates un corbası
Ara 2 galeta ve türk kahvesi
Akşam un çorbası 2 parca haşlama tavuk
1 dilim ekmek
Nane limon cayi icerim
4 litre su
Vur dedik öldürdünSu orucu yap kaptanım
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Maşallah canım bugün sayılmıyor heralde adımlar eve git dinlen sonraki günler telafi edersin herşey hepimiz için
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Anladım kiKız ne caktiriyorsun kaptanının gözüne girmeye çalışıyordum
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Yok yok olmaz ona kendine guven diyoruzYalnız ben böyle çok iddialı olunca genelde sonu foss oluyo ya bu sefer olmaz inşallah
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Yetttimmmm geldimmmmm
Tanışırız kaptancim ben Zühal :) Eski kulagi kesiklerdenim
Sen bana yeterki yarış de, destek iste
Teşekkür ederim tatlimOo cok degerli bi ablamiz. Cok dogru secim bence
Kiz senin kilon devlet sırrımıKilo bildirmiceksek sporda beni secin
Hic merak etme kaptanim bugunden itibaren sıfır kacamakla devam edip cuma güzel bi eksi gelecek insallahaskrhpozitif
@Ayyulduz
fantastikaaa
@klbk33
@Umutumut82
Mefkurem
@bluegreeneyes
@Elisa83(spor için yardım edicek arkadaşımız)
Evet arkadaşlar kazanmak istiyorsak birbirimize destek olucaz hepiniz azimli bayanlarsiniz görüyoruz burda inşallah elinizden geleni yapacağınıza inanıyorum ben elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıcam inşallah lütfen menüleri sporları düzenli paylaşalım avantaj elde etmek için çok önemli, yememize içmemize dikkat edelim canlarım yemeyin diyemem ama sağlıksız gereksiz kalorili şeyleri tüketmeyelim güveniyorum sizlere elimizden gelen en iyisini yapmaya çalışalım takım arkadaşlarım.... (biraz karışık konuşmuş olabilirim kusura bakmayın daha acemiyim)HERŞEY MAVİ TAKIM İÇİN YENİLMEK İSTEMİYORSAK NE GEREKİYORSA YAPICAZ
SPOR VE MENÜLERDE GEREKEN KİŞİLERİ ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN LÜTFEN
Benimde dikkatimi cekti
Madam sende bendesin canım geçen hafta bende çok iddialıydim pazartesi 650 Gr eksiyle gelip cuma günü 300 Gr eksiyle sonlandirdim takım arkadaşlarim olmasaydı gumlemistimYalnız ben böyle çok iddialı olunca genelde sonu foss oluyo ya bu sefer olmaz inşallah
Aklın yolu bir ablaBenimde dikkatimi cekti
direk oraya odaklandim
Şeref duydum madamim...Eveetttt gelelim fasülyenin faydalarına
Toplaşın Kırmızı Takımın Yavru Kurtları
@nehir6161
@Tutku44
@Aijoo
@Mellemmaltid
@aypare-
@sardunya1038
Elhan
@Ytmz
Ben kırmızı takım için elimden geleni yapacağım canlarımSizlerin de beni yalnız bırakmayacağını biliyorum. Hepinize güvenim sonsuz
@Cordeliaa @sena zeynep canlarım spor konusunda 1 numara sizsiniz. Bu haftada bizim için gösterin kendinizi
Haydi Kırmızı Takım Göster Kendini
Elimden geleni yapacağım. Çok teşekkür ederim.
Kaptan olmak kolay mı sandin kaptan kendini feda edecek ki bizde edelimAnaaa yol yakınken vazgeçeyim öldürecekler beni
Benzer Konular
