• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Burdan anladığım Bisey varsa oda bekar kalmak anam herkes kocadan sikyetci gereksiz bisey o zaman niye evlenimki valla
Al bir tane kocaman ayı gece sarılır uyursun :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: boşver kocayı napcan🤣
 
Menümü yazayim bari yürürken

Sabah 09.30
1dilim ekmek,1yumurta
1kasik lor,1dilim peynir,
Domates,1cay kasigi bal,1cay kasigi fistik ezmesi

Ara/ 1muz 10findik

Ara/ 3 form,sütlü kahve

Aksam 18.00
1dilim ekmek,3kasik patlican yemegi
1kase yoğurt
3litre su,1maden suyu

@Zipzip- @Cordeliaa @Mefkurem
Afiyet oksun kaptanım 🌺
Iyi aksamlar grubun sultanları

Sabah 1 dilim ekmek bol maydanoz 1 çay kasigı elma pekmezi 1 dilim köy peyniri 2 yeşil zeytin 1 haşlama yumurta çay

Ara 3 ceviz az sütlü kahve

Öğle kıymalı yeşil mercimek yemeği 1 dilim ekmek

Ara 1 elma

Akşam 1 tabak ıspanak yemeği 1 tas yoğurt

Birazdan bitki çayi içerim yanina 1 yulafli büskivi

1litre detoks suyu
2 litre su

@Zipzip- 😍 @Cordeliaa 😍 E Elif_Eylul 😍 @fantastikaaa 😍
Afiyet olsun 🌺
Sabah 10:00
1 kızartılmış yumurta
1 dilim peynir
Biraz siyah zeytin

14:00
Bir yeşil elma
Bir kase yoğurt

17:30
2 kaşık zerzavat
Salata
1 küçük pişmiş tavuk
1 şiş et

2litre su
Afiyet olsun 🌺
Bugun ne yedim musaitken yazayim.

Sabah 10.30
3 dilim ekmek
Mantar sote
Dom bib salatalik
Marul penir zeytin

Ara 12.30
3 dilim elma
Az kuru uzum


Aksam 15.00
Bir tabak yogurtlu kiymali bulgur kofte
Bir servis kasigi bamya


Su 2 yatasiya

Spor en son atacagim.

@Zipzip- @Cordeliaa @Nehir im E Elif_Eylul baska etiketlemedigim var mi😁
Afiyet olsun 🌺
Sabah 12 00
2 yumurta 3 kasik yulaftan omlet ,1 tk fıstık ezmesi
Öğlen 15 00
1 kepçe kurufasulye 1 tavuk baget fırında
Akşam 18 00
1 tabak kabak sote
1 kase yoğurt
2lt su
@Zipzip- @Cordeliaa E Elif_Eylul @fantastikaaa
Afiyet olsun🌺
09.10.2021 Cumartesi Yitik şifa 2. günüm menüsü

Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi

Kahvaltı 12 de
2 haş. yumurta, 1 salatalık, 1 domates, 1 avuç kivircik, 1 kk beyaz peynir

Ara öğün 16 da
2 fincan yeşil çay

Akşam 18.10 da
Yaptığım yemekten 2 tane kabak yedim (tadı çok güzel oldu)
3 kaşık yoğurt

2 lt su

@Zipzip-
E Elif_Eylul
@fantastikaaa
Afiyet olsun🌺
10 00
2 dilim tb ekmek 1 sosis domates salatalık 1 yumurta
15 :00 gibi
1 salkım üzüm 1 pogaca
18 30
1 balık salata 4 kaşık bulgur
3lt su
@Zipzip- E Elif_Eylul
Pogaça cıks olmadı afiyet olsun 🌺
9 Ekim menü
11.30
1 yeşil elma
1 kara erik

12.30
2 tane galeta

15.30
2 galeta
1 mandalina

18.30
1 kase Şehriyeli yoğurt çorbası
3,4 kaşık makarna

Su 2 lt olur

@Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa
Afiyet olsun 🌺
Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10.00
1 h.yumurta peynir domates salatalık 5 zeytin 2 y.k patates kavurması

Ara 12.00
1 mandalina yarım elma

15.00
Yarım tabak tavuklu bezelye
7 tane lahana sarması
2 kaşık bulgur pilavı
Biliyorum ikisi bir arada olmadı ama
başka yemek yoktu 🙊

Bitki çayları
Su: 3lt fazlası da olabilir

@Zipzip- E Elif_Eylul 😘
@Cordeliaa @Mefkurem 😘
Afiyet olsun🌺
 
Doğru birini bulursan. Evlen🤭
Doğru kişi yok bence çevremde herkes diyor istersen 3 sene 5 sene tanı evlenince bambaşka huyları çıkıyor diyorlar aynı evde hangi evliye sorsam bekar kalırdım simdiki aklım olsa diyo :D
 
Back
X