-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
Iyi aksamlar kızlar bugünki menüm
Sabah 11.30 kepekli beyaz peynirli tost çay
Ögle 15.00 6 7 çubuk kraker ayran
Akşam 17.30 1 parca kızarmış tavuk beyaz etinden , domates salatalik 1 dilim ekmek 1 bardak erik hoşafı
Birazdan anne çayı icerim 2 bardak
1.5 litre su geceye kadar 2 2.5 yaparim
Sabah 11.30 kepekli beyaz peynirli tost çay
Ögle 15.00 6 7 çubuk kraker ayran
Akşam 17.30 1 parca kızarmış tavuk beyaz etinden , domates salatalik 1 dilim ekmek 1 bardak erik hoşafı
Birazdan anne çayı icerim 2 bardak
1.5 litre su geceye kadar 2 2.5 yaparim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Takimlarda yarismayan olmuyor diye düşünüyorum cnmŞimdi ben ara vermiş olcam ya misal haftaya fazla kg vermiş olursam kaptan olabilecek miyim
Cordelia acunnnnn
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.340
- 798
- 36
100 sayfa geri git bakarsinKim kaç kilo verdi ya ben göremedim.geriye de gitmek istemiyorum.
Sen söyleyiver hayrına100 sayfa geri git bakarsin
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Bi kırmızı bi mavi renk körü olmadan zayıflasaydım iyi olacakMavi Takım
Nehir6161
askrhpozitif
sardunya1038
Nefesimmmsin
@Zeynebim2020
eceboce
bluegreeneyes
Zipzip-
M MissHayaLet
K klbk33
Evettt canlarım. Bu hafta mavi takım olmak nasip oldu bizeElinizden geleni yapacağınıza şüphem yok. Bu hafta adım sınırı 10bin. Zorlanmadan yapacağınızı düşünüyorum
Lütfen menü paylaşımlarına dikkat edelim ve kaçamak yapmayalım.
Bu hafta zafer maviyle yazılacak
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ben 1.9 verdimKim kaç kilo verdi ya ben göremedim.
Gerisini bosver
- 5 Haziran 2021
- 5.659
- 21.636
- 298
Aaa çok iyi valla bende çocuklar la uğraşıyorum ne yapayımNapayım aşko diyete devam çoluk çocuk okula git gel geçiyor günler sen nasılsın balım
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.340
- 798
- 36
- 5 Haziran 2021
- 5.659
- 21.636
- 298
Aslında sistem değişmeli biraz yarışan zorunlu 1 ay devam etmeliE Elif_Eylul
M MissHayaLet
North River
Fitt_anne
C Chikolata_gozlum
@Elisa83
Amine Busra
Umutumut82
fantastikaaa
@Elhan
@ekim2009
@zeyneppk
K klbk33
@Noisy Girl
Mefkurem
aypare ackerman
madamhd
@Mellemmaltid
@Tostombalakanne
masal3487
@Zeynebim2020
Lavinia_98
@prensinin annesi
Wilma11
@Byrmsyda1
@Nilar
Kizlar kimler masterfite katılacak
Masterfite katilmiyip adima kimler katılacak herkes yeniden yazabilir mi
böyle kimsenin derdi çekilmezOooo maşaallah tostombalak ne kadar verdi . Kaptan o oldu ya baya iyi verdi herkes herhalde ben hariçBen 1.9 verdim
Gerisini bosver
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.340
- 798
- 36
2.1 kilo verdi dün kabak yediOooo maşaallah tostombalak ne kadar verdi . Kaptan o oldu ya baya iyi verdi herkes herhalde ben hariç
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.943
- 798
Merhaba 
Takımın Performans durumunu çıkardım. Kilo veren herkesi tebriik ederim.
Dereceye giren ve kilo veren herkesi tebrik ederim.
1.
askrhpozitif
2.
fantastikaaa
3.
madamhd
4. @Tostombalakanne
5.
Mefkurem
6.
bluegreeneyes
7.
Nehir6161
8.
Fitt_anne
Takımın Performans durumunu çıkardım. Kilo veren herkesi tebriik ederim.
Dereceye giren ve kilo veren herkesi tebrik ederim.
1.
askrhpozitif
2.
fantastikaaa
3.
madamhd
4. @Tostombalakanne
5.
Mefkurem
6.
bluegreeneyes
7.
Nehir6161
8.
Fitt_anne
| Yıldızlar Takımı 5. Etap | |||||||||
| Üye Adı | Başlangıç kilo | 24.Eyl | 01.Eki | 08.Eki | 15.Eki | FARK | ORAN | ||
1 |
bluegreeneyes
| 72,4 | 71,6 | 70,9 | 70 | 69,6 | 2,8 | 3,87 | MasterFit |
2 |
askrhpozitif
| 86,35 | 86 | 84 | 82,25 | 80,75 | 5,6 | 6,49 | MasterFit |
3 |
fantastikaaa
| 101,8 | 100,7 | 98,8 | 97,7 | 95,8 | 6 | 5,89 | MasterFit |
4 |
madamhd
| 79,4 | 76,9 | 76 | 75,4 | 4 | 5,04 | MasterFit | |
5 |
Nehir6161
| 74,8 | 74,2 | 72,6 | 71,1 | 72,2 | 2,6 | 3,48 | MasterFit |
6 |
aypare ackerman
| 62,7 | 62,1 | 60,9 | 1,8 | 2,87 | MasterFit | ||
7 |
Mefkurem
| 108,2 | 105,2 | 103,3 | 4,9 | 4,53 | MasterFit | ||
8 |
masal3487
| 74,2 | 73,4 | 72,3 | 1,9 | 2,56 | MasterFit | ||
9 |
sardunya1038
| 66,3 | 68 | 67,3 | 66,3 | 0 | 0,00 | MasterFit | |
10 | @Zeynebim2020 | 70,4 | 68,9 | 1,5 | 2,13 | MasterFit | |||
11 | P Prensininannesi | 58,9 | 58 | 57,2 | 1,7 | 2,89 | MasterFit | ||
12 | @Tostombalakanne | 71 | 69,7 | 67,6 | 3,4 | 4,79 | MasterFit | ||
13 |
Nefesimmmsin
| 66,9 | 66,2 | 0,7 | 1,05 | MasterFit | |||
14 |
Wilma11
| 78,9 | 77,8 | 1,1 | 1,39 | MasterFit | |||
15 |
North River
| 70,5 | 69,95 | 69,95 | 70,9 | 70,45 | 0,05 | 0,07 | MasterFit |
16 |
eceboce
| 71,8 | 70,8 | 1 | 1,39 | MasterFit | |||
| SARI TAKIM | 0 | ||||||||
1 | C Chikolata_gozlum | 0 | SARI | ||||||
2 |
Zipzip-
| 57,1 | 55,9 | 55,7 | 1,4 | 2,45 | SARI | ||
3 | M MissHayaLet | 58,4 | 55,4 | 56,5 | 56,5 | 1,9 | 3,25 | SARI | |
4 |
Cordelia
| 60,5 | 59,45 | 58,4 | SARI | ||||
5 |
Fitt_anne
| 72,4 | 71,7 | 69,5 | 68,8 | 69,7 | 2,7 | 3,73 | SARI |
6 | K klbk33 | 53,6 | 53,4 | 52,7 | 0,9 | 1,68 | SARI |
|
Amine Busra
| 75,2 | 73,9 | 73,4 | 72,7 | 2,5 | 3,32 | yarışmayacak |
Son düzenleme:
Oooo maşaallah çok iyisin migimHiç biri aklımda tutmuyor
Bende 1.1 kiko verdim i
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.340
- 798
- 36
