Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

North River · 19 Ekim 2021

Tostombalakanne .!.:
@Mefkurem @fantastikaaa AseliccA @prensinin annesi @masal3487 @askrhpozitif C Chikolata_gozlum @Ayyulduz

Menüleriniz ve sporlarınız için teşekkür ederim
North River canım nerelerdesin menünü paylaştın mı
Cordelia canım nerelerdesin

Uyuyordum sayfada onlineken hemde menu yaziyordum

bi uyandim menu yarim devaminda ppppffduhrbdkkehhdk diye gidiyor

Migim .!.:
Günaydın

Bal0ncuk .!.:
Günaydınnnnnnnn

Ayyulduz .!.:
Günaydın kizlar

Filiz16 .!.:
Günaydın

Elhan .!.:
Gunaydiiiiiiiiiiiiiiiiin

Zipzip- .!.:
Günaydın kızlar

Gunaydinlarrrr

Filiz16 .!.:
Ben gidiyorum doktora ilk tahlillerimi alıcam bakalim durum neymis

hadi bakalim iyi olur insallah

Tostombalakanne .!.:
Günaydın kıslar

Gunaydin kirmiizi kaptanim

sardunya1038 .!.:
Günaydın canım hayırlı sabahlar

Gunaydin canim

AseliccA · 19 Ekim 2021

Filiz16 .!.:
Sagol canim doktorda hic anlamicak

Kanında püskevit çıkarsa şaşarım :confused:

North River · 19 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
North River sobe sobe sobe.

Gunaydin canim ebelendim

Maridraw · 19 Ekim 2021

Tutaste53 .!.:
Uyuyordum sayfada onlineken hemde menu yaziyordum bi uyandim menu yarim devaminda ppppffduhrbdkkehhdk diye gidiyor

Gunaydinlarrrr

hadi bakalim iyi olur insallah

Gunaydin kirmiizi kaptanim

Gunaydin canim

Yorgunlukla öyle oluyor canım

Zipzip- · 19 Ekim 2021

Cordeliaa .!.:
Günaydın herkese.

E Elif_Eylul AseliccA Zipzip- @Bal0ncuk @Tostombalakanne @sardunya1038 sobeeeeee.

M MissHayaLet gördüm seni. Sobe sobe sobe.
@Nefesimmmsin

Günaydın canim ❤

Tostombalakanne .!.:
Günaydın kıslar

Günaydın canim ❤

sena zeynep .!.:
Günaydın bebeklerim

Günaydın canim ❤

Chikolata_gozlum · 19 Ekim 2021

Günaydın kızlar

AseliccA · 19 Ekim 2021

Tostombalakanne .!.:
@Mefkurem @fantastikaaa AseliccA @askrhpozitif @prensinin annesi North River @masal3487 Cordelia C Chikolata_gozlum @Ayyulduz

Günaydın kırmızı kraliçeler adımlarınızı düzenli ve tam attığınız için çok teşekkür ederim kaldı 2 günümüz sonra dinleneceğiz insaAllahgünümüz bol enerjik ve sağlıklı geçsin kıslar

Haftasonu 10 bin tamamlamak zordu haftaiçi işe gittigim için rahatım evet iki gün ve ilk 5 e giricem

Cordelia · 19 Ekim 2021

Pikachu_ .!.:
Günaydın kızlar

Seni de sobeledim.

Günaydın.

Maridraw · 19 Ekim 2021

Migim .!.:
Haftasonu 10 bin tamamlamak zordu haftaiçi işe gittigim için rahatım evet iki gün ve ilk 5 e giricem

InsaAllah girersin canım

Chikolata_gozlum · 19 Ekim 2021

madamhd .!.:
18 Ekim Pazartesi

10.00 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
1 dilim süzme peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Biraz ceviz (3-4 tane)

Akşam 18.00
4-5 yk bulgur pilavı
4-5 yk kavurma
Salata
Yarım dilim esmer ekmek

Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Afiyet olsun canım

Aijoo .!.:
18 ekim menüsü

Sabah 9.30
Peynirli tavada 3 yumurta(kizlarla ortak)
Nescafe
Salatalik
1 ince dilim kaşar
2 dlm ekmek

12.45
Biraz üzüm, 6 badem
Yeşilçay

3 4 yk tarhana çorbası

Türk kahvesi+2hurma 1 incir

18.30
Yumurtali ispanak
1 dlm cok tahilli ekmek
Salata

2 3 isirik elma, yarim mandalina

Kapanış 20.45 tarçınlı süt

Yazarken farkettim bugun agzim boş durmamiş maşallah. Yarindan sonra öğünleri düzgün hazirlamaya caliscam, supper bir alisveris yaptim çünküü

Cordelia E Elif_Eylul Zipzip-

Afiyet olsun canım

fantastikaaa .!.:
Pazartesi menüsü

Sabah yok

Ögle(12.00)
1 tabak kuru fasulye
200gr yogurt

Ara
2 kare bitter
Türk kahvesi

Aksam(17.00)
1 servis kasigi kısır
3 izgara köfte
Ayran

Aralarda nescafe

Zipzip- @Tostombalakanne E Elif_Eylul Cordelia Eki Görüntüle 2935932

Afiyet olsun canım

Mefkurem .!.:
Iyi aksamlar

Pazartesi

Sabah sade kahve

Öğle
2 yumurta
Peynir
6 zeytin
Roka

18.00
Ton balikli bol salata
1 bar. Ayran

Su 2 lt

Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
@Tostombalakanne

Eki Görüntüle 2935942

Afiyet olsun abla

Tostombalakanne .!.:
@Mefkurem @fantastikaaa AseliccA @prensinin annesi @masal3487 @askrhpozitif C Chikolata_gozlum @Ayyulduz

Menüleriniz ve sporlarınız için teşekkür ederim
North River canım nerelerdesin menünü paylaştın mı
Cordelia canım nerelerdesin

Tutaste53 .!.:
Menu
Sabah
1.5 yum omlet
1 gdeyfurt
Avuc ici kadar tosy yagsiz

Ara
15findik

Aksam(17:30)
5yk tavuk sote
Salata
1 bardak ayran

Su:2 lt spor: Eki Görüntüle 2935962
Cordelia Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne

Afiyet olsun canım

Cordeliaa .!.:
18 Ekim menü

Sabah 09.00
2 haşlanmış yumurta
1 domates 2 salatalık

Öğle 15.00
1 paket diyet bisküvi

Akşam 20.30
Fırın balık ve bol salata
1 dilim tbe
30 gram helva
1 bardak kola
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Filiz16 .!.:
Ben gidiyorum doktora ilk tahlillerimi alıcam bakalim durum neymis

Hayırlı haberlerle gel canım.

Zipzip- · 19 Ekim 2021

Pikachu_ .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın canim ❤

MissHayaLet · 19 Ekim 2021

Pikachu_ .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın 50 kilom :confused:

Chikolata_gozlum · 19 Ekim 2021

sena zeynep .!.:
Günaydın 50 kilom

50mi oo eskidendi o

MissHayaLet · 19 Ekim 2021

Pikachu_ .!.:
50mi oo eskidendi o

Sen benim gözümde hep 50 kilosun bebem :KK60:

Maridraw · 19 Ekim 2021

Gideyim de bebeleri doyurayım

AseliccA · 19 Ekim 2021

Pikachu_ .!.:
50mi oo eskidendi o

Şimdi kaçsin

AseliccA · 19 Ekim 2021

Cordelia kaç kilo oldugu hala söylemedin

MissHayaLet · 19 Ekim 2021

Gideyim de hazırlık yapayım ablam gelecek :rolleyes:

Cordelia · 19 Ekim 2021

Migim .!.:
Cordelia kaç kilo oldugu hala söylemedin

Hatırlayamadım sabah kaçtım.

Bu sabah da balon gibiyim. Artık cuma soylerim.

Elif_Eylul · 19 Ekim 2021

Tutaste53 .!.:
Uyuyordum sayfada onlineken hemde menu yaziyordum bi uyandim menu yarim devaminda ppppffduhrbdkkehhdk diye gidiyor

Gunaydinlarrrr

hadi bakalim iyi olur insallah

Gunaydin kirmiizi kaptanim

Gunaydin canim

Pikachu_ .!.:
Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun abla

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Hayırlı haberlerle gel canım.

Insallah kizlar sagolun

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

benim halaaa umudum var!

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

benim halaaa umudum var!

To be or not to be…

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

benim halaaa umudum var!

benim halaaa umudum var!

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular