-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 141.963
- 213.920
- 1.423
- 60
- 8 Eylül 2016
- 103.296
- 438.087
- 898
- 36
Günaydin ablacimGünaydııııııııın
Afiyet olsun ablacim guzel menu
Zipzip-
Cordelia
Amine Busra
Kahvaltı 10.20
1 krep
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Dereotu maydanoz
Öğle 14.30
1 tabak salata
4 kaşık et sote 2 wasa
Ara 18.30
1 küçük yulaf kurabiyesi
1 bardak süt
Akşam 20.50
1 kase chialı keten tohumlu yoğurt
2 ceviz
Su 3 lt
Spor
15 dk tempolu yürüyüş 75 p
Adım 8.315
831 pEklentiler
Günaydın hanımcimKesin öyle oldu 2 gün yedim biraz toparladı resmen..
Çok geçmişler olsun
Hocam günaydınlar öğleni atlamışsın sanki,hafta sonları yemek saatleri karııyor çünkü..
İki öğün yiyorum çoğunlukla. Kahvaltıyı çok erken yapmak zorunda kalırsam akşamı daha erkene çekiyorum.
- 8 Eylül 2016
- 103.296
- 438.087
- 898
- 36
Afiyet olsun ablacim
Kahvaltı 10.20
1 krep
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Dereotu maydanoz
Öğle 14.30
1 tabak salata
4 kaşık et sote 2 wasa
Ara 18.30
1 küçük yulaf kurabiyesi
1 bardak süt
Akşam 20.50
1 kase chialı keten tohumlu yoğurt
2 ceviz
Su 3 lt
Spor
15 dk tempolu yürüyüş 75 p
Adım 8.315
- 8 Eylül 2016
- 103.296
- 438.087
- 898
- 36
- 20 Mart 2008
- 141.963
- 213.920
- 1.423
- 60
2 gün yedim kendime geldim birazcıkGünaydin ablacim
Afiyet olsun ablacim guzel menu
Günaydınlar hocam,hafta sonları bizde öyleyiz sabah geç khvaltı oluyor akşamda sarkıyor saatler tbiGünaydın hanımcim
İki öğün yiyorum çoğunlukla. Kahvaltıyı çok erken yapmak zorunda kalırsam akşamı daha erkene çekiyorum.
Yazdım kaptanım
GünaydınGünaydin ablacim
Afiyet olsun ablacim guzel menu
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun ablacim
Teşekkür ederim canımGuzel eksi tebrik ederim
Rica ederim canımTebrikler bitanemdaha fazla inmedigin için teşekkürler.
Afiyet olsun canım
Geçmiş olsun canım
yuvada ilk sene çok zor. Yarısından çoğu evde geçer
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun balböceğim16 Ocak Menü
11.00 Bir yumurta, kivi, domates salatalık, marul, zeytin, peynir , kayısı , ceviz
13.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Bir elma
17.00 Fırında balık , soğan salatası, turp, salata , detoks suyu
20.00 Yarım muz
@ugurbocuuu
Eki Görüntüle 2989808
Derste sessiz sessiz okuyodum bunu görünce patlattım kahkahayı ahahahahahahahaha iyi ki varsınTebrikler bitanem
Teşekkür ederim bitanemGeçmiş olsun canım
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun balböceğim
Ödüm koptu beni geçecek diye bu hafta durumum kritik.Derste sessiz sessiz okuyodum bunu görünce patlattım kahkahayı ahahahahahahahaha iyi ki varsın
Sen de iyi ki varsın bebemmnBence hiç komik değilDerste sessiz sessiz okuyodum bunu görünce patlattım kahkahayı ahahahahahahahaha iyi ki varsın
- 8 Eylül 2016
- 103.296
- 438.087
- 898
- 36
Günaydın canim
Günaydın
