Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

🤭🤭Abla karnını doyurduysan hiç kalkma.benim eşimde bana göre pek sessizdir.aksam yemeğine bekliyorduk aradı gelemiyorum dedi bana bir sinir bastı sonra dedim neyseeeee.karnimi doyurdum mutfak halay çekiyor 😤bende girdim battaniye altına öyle yatıyorum 🥰
Adam hiç susmaz aslında nöbet sonrası sinirli olurum genelde huyumu öğrenmiş bir şey demiyor. Bugün de çok yorulmadim fazla öğrenci yoktu. Hava soğuk olduğundan bahçeye çıkmadılar. Ben de rahattım. Seninki niye gelmiyor eve akşam akşam disarilarda. :sinirli:Yani tabi ki sinir basar.
 
Menümü yazıp kaçıyorum
Kahvaltı 06.30
2 yumruta tavada
1dilim tam buğday ekmeği
1 parça peynir
3 YK salata


Ara 10.3
Yarim ayva limonlu

Öğle 12.00
1 kase salata
2 dilim tam buğday ekmeği arasına Beyaz peynir 7 siyah zeytin

Akşam 18
1 tabak karnabahar yemeği
1 kase yoğurt
1 kase aside ( pekmez ile yapılan şekersiz muhallebi)

Bol kekik çayı
2 lt su
Zipzip- Zipzip- Amine Busra Amine Busra
 

Eklentiler

  • Screenshot_2022-01-18-19-33-46-840_com.yc.hayloufit.webp
    Screenshot_2022-01-18-19-33-46-840_com.yc.hayloufit.webp
    20,9 KB · Görüntüleme: 34
Menümü yazıp kaçıyorum
Kahvaltı 06.30
2 yumruta tavada
1dilim tam buğday ekmeği
1 parça peynir
3 YK salata


Ara 10.3
Yarim ayva limonlu

Öğle 12.00
1 kase salata
2 dilim tam buğday ekmeği arasına Beyaz peynir 7 siyah zeytin

Akşam 18
1 tabak karnabahar yemeği
1 kase yoğurt
1 kase aside ( pekmez ile yapılan şekersiz muhallebi)

Bol kekik çayı
2 lt su
Zipzip- Zipzip- Amine Busra Amine Busra
Afiyet olsun canım
 


Bimde bile fiatlar uçtu geçen migrostan indirimden 8 küsüra almıştım bunu ara öğünlerde kemiriyordum :olamaz:

Ac mı kalalim biz yemeyelim mi?

Demin migrosta baktım 8.25 fiatı,eti markada 9.50..
fiyatlar kontrolden çıktı gibi ya çok moralim bozuluyor 😔 saçma sapan şeylerin fiyatları tavan yaptı. hala inadımdan wasa almadım. indirimini bekliyorum. inat ettim 🤦‍♀️
 
Eki Görüntüle 2991272
Bugünü de kapattım varsayıyorum.
18 Ocak Salı
Sabah 10.00
1 kapya biber, 1 tatlı kaşığı tereyağ ve 2 yumurtayla omlet,
2 kk beyaz peynir,
5 zeytin,
2 kiraz domates ve bir kase yeşillik (roka, maydanoz, marul)
3 dilim hindi füme.

Öğlen 14.00
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (çok acıktım bugün)
1 kupa Türk kahvesi

Akşam 18.30
250 gr tavuk
1 büyük tabak fırında kabak + 1 yk süzme yoğurt.

Toplam 2,5 lt su.
Afiyet olsun canim ♥️
Ben de elektrikten korkuyorum. Doğalgaz mutfağa baglattik ama henüz aktif değil tüpün bitmesini bekliyoruz.
Klimayla ısınmaya çalışıyoruz. Bugün keskin bir rüzgar var. Canım aile apartmanı sizinki değil mi? Üst kat hem yaz hem kış için dezavantaj. :KK51:değistirme şansınız olsa keşke...
Abla ya yazin guzel oluyor yaa esiyor:)
Birde ustte kimseyi gormuyoruz onun rahatlıgi var
Tum Ankara ayaklarimiz altinda :-)
bizim binada yaslilar cimriler abla yakmiyorlar ara katta soguk oluyor :))
Menümü yazıp kaçıyorum
Kahvaltı 06.30
2 yumruta tavada
1dilim tam buğday ekmeği
1 parça peynir
3 YK salata


Ara 10.3
Yarim ayva limonlu

Öğle 12.00
1 kase salata
2 dilim tam buğday ekmeği arasına Beyaz peynir 7 siyah zeytin

Akşam 18
1 tabak karnabahar yemeği
1 kase yoğurt
1 kase aside ( pekmez ile yapılan şekersiz muhallebi)

Bol kekik çayı
2 lt su
Zipzip- Zipzip- Amine Busra Amine Busra
Afiyet olsun canim ♥️
 
18 ocak menüsü

Sabah 6.00
2 dilim ekmekle kasarlo tost
1 dlk peynir
Domates salata
Nescafe

11.00
1 haşlama yumurta
Yesillik
Çay


14.00
1 kase sehriye çorbası

16.00
Nescafe
5 hurma
6 badem

Akşam 19.30
Resimde
Zipzip- Zipzip- ugurbocuuu ugurbocuuu
 

Eklentiler

  • IMG_20220118_191953.webp
    IMG_20220118_191953.webp
    56,3 KB · Görüntüleme: 32
Back
X