-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol canim. Ayy insallah su cumaya gelsin artik 72. Gozlerim yollarda kaldiAfiyet olsun
Vermiş olalım yaaa pazartesi bizim takım fenaydı cumaya toparlamis olalım ben verdim inşallah hepimiz vermiş olalımbakalım yarın kaç kilo vermiş çıkıcaz
korkudan ölecem, 57.20 yi tekrar görebilecek miyim
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Sağol kuzum geldim eve şu anda bile 8691 adım olmuş,sabah sporda vardı bunda,market gezdim hep bideKolay gelsin ablacim
Helal olsun kalori süper
İyi olmanıza çok sevindim daha da iyi olacaksınız.kuzum bu gün daha iyiyiz çok teşekkür ederim sorduğun için . çok mutlu oldum. insan hasta olunca aranmak sorulmak istiyormuş. o kadar hasta olmuşumdur bu kadar halimin hatırımın sorulmasını beklememiştim.
sanırım toparlanmak biraz zaman alacak. hafif semptomlar hala var . ama eskiye nazaran çok iyiyiz.
çok teşekkür ederim
Çok güzel bir haber çok sevindimbu gün hepimiz daha toparlanmış hissediyoruz çok teşekkür ederim
Bu tarifte çok iyi geliyor valide hep yaoar bunu.Hemen not aldım. Bende normalde her kış başında kabuğunu güzelce yıkadığım limonları ve taze zencefili küp küp doğrar kavanoza koyarım, üzerini geçecek kadar bal koyar dolapta 2-3 gün bekletirim. Sonra taneleriyle 1-2 yemek kaşığı kupaya koyar üstüne sıcak su ekleyip içerim. Bu da çok iyi geliyor ama unutuyorum hazırlamayı günlerdir
Fit hatunlar clup fanlarıyız bizdebence doğru zamanda başladık,
cem yılmaz ne diyor "ya mayısta haldır huldur diyete giriyorlar/spora başlıyorlar aa yaz gelecek diye
e bu yazın geleceği ocaktan belli zaten"
biz ocakta vermeye devam edenler olarak haziranda fitiz arkadaşlar.
durmak yok yola devam
Nasıl olsun toparlandınmı biraz.
Son düzenleme:
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Aye aye kaptanmavi takim
Yarin tarti günü
Bugun saglikli beslenmenin dibine vurun
Cok güzel eksiler geleceğine inaniyorum
Sizi seviyorum
@60kiloyum
DeryaOnDiet
@dolunaydagel
O oya17
@UcurtmaAvcisii
@pastel34
@KarlarKralicesi
@fesang
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol kaptancim.Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın canim
Afiyet olsun ablacim
Afiyet olsun ablacim
Günaydın canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Heyy masallah erkenden adim hedefi tamamlanmisSağol kuzum geldim eve şu anda bile 8691 adım olmuş,sabah sporda vardı bunda,market gezdim hep bide
Helal olsun kalori süper
İyi olmanıza çok sevindim daha da iyi olacaksınız.
Çok güzel bir haber çok sevindim
Fit hatunlar clup fanlarıyız bizde
Nasıl olsun toparlandınmı biraz.
Afiyet olsun canım bugün öğlen ve akşam whey proteinli süt içeceğim sanırım sadece sabaha hazırlık olsun
Bnm tansiyonum çok düşüyor bu kürle ama çok iyi geliyor 15 gün yapıp 1 hafta ara verip bi 15 daha yapmak karaciğere de çok iyi geliyor cilt pırıl pırıl oluyoraa basitmiş sevdim,
4,5 dk dan sonra tarif geliyor izleyeceklerin dikkatine
15 gün uygulayın diyor ama çok uzunmuş
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Sabah leslie3 yaptım oradanda adımlar geldi,dışarı çıktım market fşlan derken epey yürümüş oldumHeyy masallah erkenden adim hedefi tamamlanmis
aşı olmuş muydun canım?
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Ne güzel işte zeytinyağlıda yenecek akşama
Ben sabah yaptım içiyorum şimdi bunu bardak ölçüsünü birqz çoğalttım ..
Sifa olsun Canım ben önümüzdeki hafta yapayım diyorum bunu
Karaciğer temizliği olur bana da hem de vitamin aldım bir kaç tane takviye onlar da daha güzel etki eder biyotin omega3 vs
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 22 Ocak 2013
- 41.552
- 210.214
- 798
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Napalim canım sen Naptin hep okuyorum seni takipteyim Daha iyi hissetmene sevindim
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Ben bunu yaptım mşktar olarak daha çok diye.
Şimdi içtim bitti sabah aç karnına içilmesi lazımmış.
5 gün yapıp 1 hafta ara veriyormuş.
Karaciğer için iyiyse k.valideye tavsiye eseyim bunu onunda değerleri biraz yüksek çıkıyor.
- 8 Eylül 2016
- 103.224
- 437.886
- 898
- 36
Iyi olmana cok sevindim canim dahada iyi olacaksınız insallahkuzum bu gün daha iyiyiz çok teşekkür ederim sorduğun için . çok mutlu oldum. insan hasta olunca aranmak sorulmak istiyormuş. o kadar hasta olmuşumdur bu kadar halimin hatırımın sorulmasını beklememiştim.
sanırım toparlanmak biraz zaman alacak. hafif semptomlar hala var . ama eskiye nazaran çok iyiyiz.
çok teşekkür ederim
Gelmedi tekrar canim
Güle güle kullan canim
