-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Evde olduğunda dayanamayıp yiyorsan almamak lazım. Bizim evde eşim cips, kola, çeşit çeşit bisküvi bulundurur. Herkes gibi bir abur cubur çekmecesi var. Ben elimi sürmem bilir gider kendi alır yer.haklısın. yok ben bir ara iyiydim zaten. düzen bozulunca hemen 1 günde düzelmiyor. ama evdeki çikolata da bitti. yarın güzel olacak Allahın izniyle
Benim çekmecemde kuru dut, üzüm , kayısı , kuru yemişlerim vs . sunta bisküvim vardır. Sen de kendine bir düzen oturtsan beyin ıslah oluyor gerçekten.
Yarına bir güzel niyet etmişsin bence de çok güzel olacak.
- 20 Eylül 2013
- 7.558
- 16.431
- 448
- 41
Son pişmanlik neye yarar herşeyin bedeli var olmadı yaaarrrYaaa
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun bebeğim.
Afiyet olsun canim
Moralini bozan neyse duzelir insallah canim
Afiyet olsun canım. Moralinin düzelmesi için dua edeceğim her şey yoluna girsin.
sağolun kızlar ay çok uzun gerçekten ama özeti annemin çocuğa bakarken zorlanması.
neyse düzelir inşallah diyorum.
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
ben de 1 aydır 82 lere inemedim bir türlü ondan bıktımPazartesi korkusu olunca ağzıma sağlıklı karbonhidrat bile almadım canım. Normalde ceviz , fındık, yer fıstığı yerdim.
İnşallah zamanla sende de yerleşir. Sabit gelmekten bıktım kuzum.
üstüne bir de yukarıya tırmandım 
Cnm inşallah bir orta yolu bulursunuz
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
inşallah canım. büyükler bazen sıkılıyorlar. kafa kaldırmıyor belli yaştan sonra. bunalmıştır belki, düzelir.
Inersin ama önce şu çikolata abur cubur işini beyninden sil isterse önüne kutu kutu yığsınlar donup bakma beyninde bitir haftada 1 gün mesela cuma 1 tane yeme hakkı yapben de 1 aydır 82 lere inemedim bir türlü ondan bıktım
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
başladığımda öyleydi zaten canım. cuma yiyordum. ama iki haftadır şaştı. yatılı misafir vardı. son günlerde düzenim bozuldu. üstüne dolunay etkiledi. alt üst oldum. ama şimdi daha iyi hissediyorum çok şükür
Düzelir inşallah. Kendi adıma söylüyorum ben de zorlanirdim sanırım. Torun sevgisini yaşamayı çok istiyorum ama bütün gün bakmak bana ağır gelirdi şimdiki çocuklar ile senin çocukluğun aynı değil. Her şey çok değişti. Bir orta yol bulunur kuzum. Çok üzme kendini.
Sabırla kıracağız bu döngüyü.ben de 1 aydır 82 lere inemedim bir türlü ondan bıktım
İyi geceler canımIyi geceler kizlar
- 24 Ağustos 2012
- 12.441
- 28.881
- 798
Yap canim benim yerime de yeBeth18 haftaya mutlaka yapacağım. Portakalli limonlu kek. Annemlere götürürüm. Çayla yeriz inşallah.
4.5 olani anladim da 6 aylik olan nasil 12 de kalkar anlamis degilim bizimkiler 6da uyanirdi o zamanlar
Sakinlestiriciyi neden kullaniyorsun canim.Doymuyom bacım ben
Tıka basa yesem yarim saat 1 saat sonra acıkıyorum. Sakinleştirici kullandığımdan sanırım, aciktiriyor :)
Vallahi iyi yontem aferin. 2 saat yatiyo musun anlamadim onu sindirilsin diye hareket edilir benim bildigimNasıl olsa çok acıkıyorum, bari az yiyeyim seklinde felsefe olusturdum kendime
Bi de cok yersem, kendimi kaptirip biraz fazla kacirsam nefes alacak yerim kalmıyor, rahatsizlaniyorum, kıpırdayamıyorum, 2 saat yatiyorum yemek sindirilsin diye.
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Menümü paylaşıyorum
Kahvaltı 11.00
2 haşlanmış yumurta
1 parça avokado
1 parça peynir
1 dilim kaşar peyniri
11 çiğ fındık
Ara 12.30 sade Türk kahvesi
Ara 16.00
1 muz yarım bardak süt 2 dilim haşlanmış bal kabağı
Akşam 18.30
3 YK bulgur pilavı
7 tavuk kanat fırında
Soğan sote
1 kase salata
3 YK Yoğurt
Su 2lt
Zipzip-
Elhan
Cordelia
Kahvaltı 11.00
2 haşlanmış yumurta
1 parça avokado
1 parça peynir
1 dilim kaşar peyniri
11 çiğ fındık
Ara 12.30 sade Türk kahvesi
Ara 16.00
1 muz yarım bardak süt 2 dilim haşlanmış bal kabağı
Akşam 18.30
3 YK bulgur pilavı
7 tavuk kanat fırında
Soğan sote
1 kase salata
3 YK Yoğurt
Su 2lt
Zipzip-
Elhan
CordeliaEklentiler
hele benim gibi bir çocuk olması zaten mümkün değil
ama çalışan anne olmak hem çok güzel hem de çok zor kaldı ki annem de çalışan anneydi babannem baktı bana da. allah kadınlara kolaylık versin her zorluğu anne olunca da anane olunca da biz çekiyoruz valla bee.
