• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın.gecmis olsun. ♥️😘

Teşekkürler canım.🤩♥️

Harikasin.♥️

Muhteşem PastelFit . 😘

Çok güzellll kilo. 🧿

Bravo beybi. 😘♥️🤗

Harikasın.♥️♥️♥️

Canım 7 leerrr geliyor. İnşallah.🙏

Yeşil mi? Ne yeşili ? 😱
Teşekkür ederim bitanem😍 kendime hedef koydum😁Cumaya 64 leri göreceeem Elhan Elhan :KK48:
 
Herkese günaydın kızlar.hayirli cumalar 😘 zayiflayanlari tebrik ederim 🌼 bizim WC bu hafta yine bozuldu ve şu anda kırıyorlar.diger WC de bozulmak üzere.banyo maffoldu.agrilarim arttı.beni bir dünya iş bekliyordu birde inşaat pisliği çıktı.hayat çok güzel:KK14::kızgın:
Kolay gelsin. ♥️
 
amin inşallah canım. şu 7 leri göreyim artık :dua:
sen önceki haftalar iyi verdin. şimdi durdu. haftaya gider o kilolar. menülerin gayet güzeldi canım :KK60:
Yedileri gördüğünü biz de görüp seni tebrik edeceğiz Allah'ın izniyle. Sonra da hadi altılar diyeceğiz. Biz durmayiz isteriz canım. :rolleyes::KK9::KK9:
 
Günaydın canım kaç kilosun Ben anlamadım . 🙈
Kiloyu yazmak istememistim 🙈
Geçen hafta 107.5
Bugun 109.5 😐
Yeşil mi? Ne yeşili ?
Ben adım yapamam cnm
Bahane yada kactigimi dusunmeyin ama dizimden dolayi gerçekten yuruyemiyorum

Bugün işe gidecem, kadinla yarim saat civari kaplumbaga gibi yürüyoruz, gitmeden agri kesici almam lazim 😔
 
Aşkitom, p.tesi okul açılınca sen eski tempona dönersin ben eminim. Ben de eski tempoma dönmek istiyorum. Düzenim çok bozuldu😖
Okulun etkisi var tabi ama ben şöyle kaygısız bir gün bile geçirmedim bebem ya :KK14:Seni çocuklar çok yordu bir de dişin çıktı. Ben ağız tadıyla hasta bile olmadım ne bahanem var ki. :işsiz:bu hafta bir gün yumurta diyeti yaptım bir gün oruç tuttum başkası olsa 500 gr vermişti. Bizimkinin canı isterse veriyor. Regl bile yok. Bakalım bu hafta suyuna gideyim şikayet etmeyim inatlasmaya da gelmiyor. :KK51:
 
20220204_102536.webp
Kızlar geçen hafta kaçtı hatırlamıyorum
Üstüne biraz artım daha var
Önümüzdeki hafta da yoğun geçebilir, ondan sonra artık kendime zaman ayırabilirim.
Takıma zarar verdiysem özür dilerim
Sarı takıma geceyim yada 1 hafta izinli olsam iyi olur
 
Okulun etkisi var tabi ama ben şöyle kaygısız bir gün bile geçirmedim bebem ya :KK14:Seni çocuklar çok yordu bir de dişin çıktı. Ben ağız tadıyla hasta bile olmadım ne bahanem var ki. :işsiz:bu hafta bir gün yumurta diyeti yaptım bir gün oruç tuttum başkası olsa 500 gr vermişti. Bizimkinin canı isterse veriyor. Regl bile yok. Bakalım bu hafta suyuna gideyim şikayet etmeyim inatlasmaya da gelmiyor. :KK51:

ya ben sende artık şey düşünüyorum
şimdi sen hiç bozmuyorsun yani "hiç" :D
nasıl hiç bozmadığına da şaşırıyorum
acaba diyorum vücut buna alıştı ve artık normali bu mu kabul ediyor?
hani mesela fesang fesang geçen hafta çok yemiş bu hafta yemeyince vermiş gibi...
başka mantıklı bir açıklama gelmiyor çünkü tamam yaş diyoruz da öyle vermeyecek yaşın yok yani.
 
Eki Görüntüle 3000703
Kızlar geçen hafta kaçtı hatırlamıyorum
Üstüne biraz artım daha var
Önümüzdeki hafta da yoğun geçebilir, ondan sonra artık kendime zaman ayırabilirim.
Takıma zarar verdiysem özür dilerim
Sarı takıma geceyim yada 1 hafta izinli olsam iyi olur
Estağfurullah gezegenfeza takımda başımızın üstünde yeri var. Uzak kalma bence seve seve ilgileniriz seninle. Yeni şiskocuklari çok severim ben. :KK60:
 
Kiloyu yazmak istememistim 🙈
Geçen hafta 107.5
Bugun 109.5 😐

Ben adım yapamam cnm
Bahane yada kactigimi dusunmeyin ama dizimden dolayi gerçekten yuruyemiyorum

Bugün işe gidecem, kadinla yarim saat civari kaplumbaga gibi yürüyoruz, gitmeden agri kesici almam lazim 😔
Eee tamam işte kadinla yürüyorsun kac adım olursa artik. Gün icine yayarak elinden geleni yap. 8 000 olması gerekmiyor. 2-3 ne olursa artık.
 
ya ben sende artık şey düşünüyorum
şimdi sen hiç bozmuyorsun yani "hiç" :KK70:
nasıl hiç bozmadığına da şaşırıyorum
acaba diyorum vücut buna alıştı ve artık normali bu mu kabul ediyor?
hani mesela fesang fesang geçen hafta çok yemiş bu hafta yemeyince vermiş gibi...
başka mantıklı bir açıklama gelmiyor çünkü tamam yaş diyoruz da öyle vermeyecek yaşın yok yani.
Evet arada metabolizma sasirtilmali diye düşünüyorum
ama o senden kaynaklı. beceriksizlik değil o. yapmadan öğrenemezsin ki
Yani evet merak da yok bende. Hiç sevmiyorum yemek yapmayı
 
ya ben sende artık şey düşünüyorum
şimdi sen hiç bozmuyorsun yani "hiç" :KK70:
nasıl hiç bozmadığına da şaşırıyorum
acaba diyorum vücut buna alıştı ve artık normali bu mu kabul ediyor?
hani mesela fesang fesang geçen hafta çok yemiş bu hafta yemeyince vermiş gibi...
başka mantıklı bir açıklama gelmiyor çünkü tamam yaş diyoruz da öyle vermeyecek yaşın yok yani.
Manyak bir şeyim canım. Afedersin kendimi yirtsam da bu böyle. Menopoz döneminde östrojen salgılanmiyor direkt metabolizma çalışmıyor yaş önemli değil. Stoklar kullanılmıyor. Günde 500 kalori alsam onla idare ediyor. Yalnız buna bir hafta dayanıyor öbür hafta pes ediyor. Döngü böyle işliyor. Ağır spor yapamasam da tempolu yürüyüşü ihmal etmiyorum. İnsan başka ne yapabilir ki :KK22:
Olsun ya buranın heyecanı beni zinde tutuyor. Mutluyum huzurluyum. Keyfim yerinde :KK60::süslü::KK68:
 
Back
X