- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Allah kabul etsin canımMenümü paylaşıyorum
Sahur
1 yumruta tavada
1 dilim tam buğday ekmeği
5 zeytin iki parça peynir
Yarım saat sonra 1 fincan Türk kahvesi
İftar
1 kase işkembe çorbası
1 kase salata
3yk Pirinç pilavı
2 parça tavuk
Suyu 3 lt tamamlayacağım yatmadan
Zipzip-
ugurbocuuu
Afiyet olsun.
- 5 Haziran 2021
- 5.586
- 21.539
- 298
Acaba kilona göre az mı besleniyor sunDesteğin için sağol canım benim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Geçmiş olsun canım kime ne olduKizlar gecmis olsun dileyenleri alintilamistim ama hastanede kosusturmaca yogunlukdan yazamadim
Yarin ameliyatta alinacakti fakat testi pozitif cikti oyuzden nolacak bilmiyoruz
Gozune metal parcasi girmis
Cok yorgun ve bitkinim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Nasılsın Elhan ımAllah kabul etsin canım
Külkedim yarın yüzün gülecek inşallah.19 aylik
Allah razi olsun sizlerden ve dua edenleeden
Buna sen de inan ki her şey yolunda gitsin. Aklına olumsuz bir şey getirme.
- 5 Haziran 2021
- 5.586
- 21.539
- 298
Narkoz dan korkma benim bebgimede yaptılar bizde kötü bir olay yaşadık şükur iyi olck inşa nlah biliyorum anne yüreği çok zor19 aylik
Allah razi olsun sizlerden ve dua edenleeden
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Diyetisyen listesine göre besleniyorum ama hafta sonu öğlen öğünlerini atladım kahvaltıyı geç yapınca öğle öğünü kaynadı
- 5 Haziran 2021
- 5.586
- 21.539
- 298
Sporu artır bence iyi ter at ödem olabilir
Teşekkür ederim saracim.Nasılsın Elhan ım
Daha iyiyim canım. Az bir halsizlik var.
Sen de iyi gidiyorsun maşallah. Yarınki kontrolünde doktor gurur duyacak seninle
Elinden geleni yapıyorsun moralini bozma. Vücudun tepkilerini kestirmek zor. Bazen her şeyin en iyisini yaparsın az gider ama gider...İraden daim olsun canım.
- 8 Eylül 2016
- 103.354
- 438.255
- 898
- 36
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim❤
Iyi aksamlar canim❤İyi akşamlar canlarım
Afiyet olsun canim❤Menümü paylaşıyorum
Sahur
1 yumruta tavada
1 dilim tam buğday ekmeği
5 zeytin iki parça peynir
Yarım saat sonra 1 fincan Türk kahvesi
İftar
1 kase işkembe çorbası
1 kase salata
3yk Pirinç pilavı
2 parça tavuk
Suyu 3 lt tamamlayacağım yatmadan
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Niye bu kadar az beslendin canımMenü
Sabah 1 poğaça 1 dilim peynir
Ara 1 bisküvi şekersiz kahve
Öğlen 2 köfte 1 dilim ekmek
Akşam 1 çay bardağı nar suyu
Yatmadan birsüre önce de süt içeceğim
Adımlar az sonra
- 22 Ocak 2013
- 41.697
- 210.613
- 798
Eklentiler
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
İyi olmana sevindim canım inşallah çok hafif atlatacaksınTeşekkür ederim saracim.
Daha iyiyim canım. Az bir halsizlik var.
Sen de iyi gidiyorsun maşallah. Yarınki kontrolünde doktor gurur duyacak seninle
Elimden gelenin fazlasını yapıyorum ama bu hafta sinüzit ve antibiyotik etkiledi sanırım olsun eninde sonunda gidecek kilolar
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Az yedikçe çok çabuk gitmiyor canım bak bana gram gram gidiyor ki ne kadar dikkat ediyorumŞimdi bi dilim de elma yedim
Bir an önce zayıflamak için az yiyorum canım
Eklentiler
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Çok güzel olmuş canım güle güle kullan
- 22 Ocak 2013
- 41.697
- 210.613
- 798
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Geçmiş olsun canım
