



Kahvaltı 09.40
1 h yumurta karışık peynir
4 zeytin domates biber salatalık
1 d tambuğday
Ara 14.15
Yarım yulaf bar
Akşam 17.00
1 porsiyon adana
Yanında salata bulgur pilavı
Ayran
Ara 17.30
2 çatal şam tatlısı
2 çatal kuru baklava
Ara 22.00
1 karabuğday patlağı
1 tane züber meyveli top
Suyu hesaplayamadım
Spor
Adım 7.935