Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

fesang .!.:
Cuma nasıl bir artıyla geleceğimi cooook merak ediyorum
Genişletmek için tıkla...
Ne yedin yaaa😫😫😫ellerine inne batırcam :sopa:
Elhan .!.:
Zor değil sen daha fazlasını yaparsın :KK60:
Genişletmek için tıkla...
İnşallah canım 😍
fesang .!.:
Sabah poğaça almamak için zor tuttum kendimi, insan hemen alışıyor yemeğe yaa
Genişletmek için tıkla...
Alma canım sakın🤭
fesang .!.:
Ablacım afiyet olsun da menemen bir kaşık yenir mi🙈🙈
Genişletmek için tıkla...
Ayyy😅sen menülere yorum yapma hayatım😄
gewezebidik .!.:
kizlar selam,

Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin

6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)

su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)


Eki Görüntüle 3020653
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım. Küslük olur arada, önemli olan birinin geri adım atması. İnat yapmamak😍
 
gewezebidik .!.:
kizlar selam,

Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin

6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)

su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)


Eki Görüntüle 3020653
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 💙 Aile huzurun mutluluğun daim olsun. :dua::dua: Paskalya çikolatasını düşünüp dururum ben artık :ıslık::ıslık:merak bu ya
 
fesang .!.:
Ay gördüm gördüm maşallah ne güzel eksi o öyle:KK49::KK49::KK49:
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim 😍
HanimKelesimiGetir .!.:
5 Mart menü,
Sabah 1 yumurta domates salatalık sucuklu yumurta az aldım,peynir 1 kaşık sosis yarım poğaca çay

Ara 1 kayısı çayı 2 adet baklava

Akşam 1 sandviç 1 kupa çay

Adım 11.350 dışardaydık kızımla.


6 Mart menü
Sbah 1 yumurta domates salatalık 1 kaşık havuçlu tarator,1 kaşık menemen ,1 kaşık sucuklu yumurta 1 tane sigara böreği,1 parça simit ve poğaca çay..

Aradakahve yanında 2 dilim tatlı bklava.


Akşam çay yanında mink simit ve poğaca yemek dolapta bekledi.

Adım 3500.

Zipzip- Zipzip- @Cordelia @Laviniya98
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım. Canım çok kaçamak olmuş, bu hafta yarışmıyor musun ondan mı?
 
HanimKelesimiGetir .!.:
5 Mart menü,
Sabah 1 yumurta domates salatalık sucuklu yumurta az aldım,peynir 1 kaşık sosis yarım poğaca çay

Ara 1 kayısı çayı 2 adet baklava

Akşam 1 sandviç 1 kupa çay

Adım 11.350 dışardaydık kızımla.


6 Mart menü
Sbah 1 yumurta domates salatalık 1 kaşık havuçlu tarator,1 kaşık menemen ,1 kaşık sucuklu yumurta 1 tane sigara böreği,1 parça simit ve poğaca çay..

Aradakahve yanında 2 dilim tatlı bklava.


Akşam çay yanında mink simit ve poğaca yemek dolapta bekledi.

Adım 3500.

Zipzip- Zipzip- @Cordelia @Laviniya98
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun ablacim♥️
gewezebidik .!.:
kizlar selam,

Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin

6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)

su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)


Eki Görüntüle 3020653
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canim♥️
Elhan .!.:
Pazartesi kilo bildiririm
Cuma 64.1
Pazartesi 63.9
Fark -200
Zipzip- Zipzip- @Cordelia @L u c i a pastelfit pastelfit
Genişletmek için tıkla...
Guzel eksi tebrik ederim ablacim 🤩
HanimKelesimiGetir .!.:
Epeydir leslie yapmamıştım onu yapayım şimdi wlk walkk diyim 45 dkşka yokum
Genişletmek için tıkla...
🤩🤩
 
gewezebidik .!.:
kizlar selam,

Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin

6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)

su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)


Eki Görüntüle 3020653
Genişletmek için tıkla...
Fotodaki sen misin 😍😍😍
Eşler arasi olur böle kavgalar 😅😅bizde hep didişiyoruz nabim
 
gewezebidik .!.:
kizlar selam,

Dun esimle küsüştük, aksma kadar konsumadi benimle o yuzden gelemedim sonradan buraya. Neyse aksam baristik bana baris dali niyetine paskalya cikolatasi verdi o yuzden menumde 2 kare cikolata dengi cikolata var bugun :) neyse sukur baristik en azindan. Ben aramizda azicik bir kirginlik bile oldugunda boyle dunyadaki her seyin sonu gibi hissediyorum. Allah herkesin yuvasindan mutlulugu huzuru eksik etmesin

6 Mart Cuma
11:00 1 kahve
13:00 1 elma 1 kase yogurt ustune tarcin 10 badem
16:00 1 kahve 1 tk hindistan cevizi yagi 10 badem
19:00 1 kase mercimek corbasi 1 buyuk kase yagsiz tuzsuz salata
21:00 2 tane paskalya cilolatasi (2 kare sutlu cikolata gibi boyutu)

su 3,5 lt
Spor Leslie yaptim 1 saat, 1 saatte 5 mil yaptirdi. Adim sayim 8646, toplam puan 1336 ( Leslieyi 8 puandna saydim cunku boosted gibi tempodaydi tum 1 saat)


Eki Görüntüle 3020653
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun ortim 🎈
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
166K
FitVenus
FitVenus
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
121K
selmacayr
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
94K
urfaktefek
U
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Zeytur
Back
X