Selam canım iyiyiz sen nasılsınSelam kızlar. Nasılsınız
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Sağol canım evet yanlışlıkla BastımDevam edecekti galibaafiyet olsun
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Ben de iyiyim canım.
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.104
- 798
- 36
İnşallah eksidirsandriyon ortağım mükellef bir kahvaltı hazırladım ben de bana verilen imkanlar ile yiyebildim pekmez ve fıstık ezmesi doğal şekersiz ve glutensiz pankek ile 3/4 tane yedim umarım bu vicdan azabim ile yarın üzülmem tartıda
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.104
- 798
- 36
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Firsat bulmuşken hemen dünkü menüyü yaziyorum 
9 mart menüsü
Sabah
Yarim lavaş, peynirli yumurta, domates, zeytin, nescafe
Ogleden sonra
4 kare çikolata, türk kahvesi
16.00
1 küçük muz, 1 bardak süt, 5 findik
17.30
Peynirli salata
30 tane zipzip( 50 yapabildimmi emin olamadim 50ye tamamlarim dedim ama o yuzden 30 yaziyorum)
Zipzip-
Cordelia
s i d e l y a
L u c i a
9 mart menüsü
Sabah
Yarim lavaş, peynirli yumurta, domates, zeytin, nescafe
Ogleden sonra
4 kare çikolata, türk kahvesi
16.00
1 küçük muz, 1 bardak süt, 5 findik
17.30
Peynirli salata
30 tane zipzip( 50 yapabildimmi emin olamadim 50ye tamamlarim dedim ama o yuzden 30 yaziyorum)
Zipzip-
Cordelia
s i d e l y a
L u c i aEklentiler
Afiyet olsun canimÇarşamba menüsü
12:00
2 dilim tb ekmeği, 4 yk sucuklu menemen, 3 zeytin, çeçil peyniri, 1 ceviz
13:30
Sade kahve, 10 Siirt fıstığı, 3 çiğ fındık, 1 küçük hurma
16:00
3 dilim ayva
19:00
3 yk kremalı tavuklu mantar, 2 yk pilav, salata
2 Lt
Eki Görüntüle 3022812
Amine Busra
O yuzden hedefim artık birden çok sıkı diyet yapip kendimi yoklukla terbiye etmicem
canimin istedigi seyide porsiyonlu yemeyi ogrenip sporu birakmayacagim.Bugun kuaforde kadinla kaç dk konuştuk cok kg vermişsin daha verme diyor niye bu kadar takinti yaptin kendine diyor. Takıntı değil bu aslinda, sadece aradigim kıyafeti uzerime gore bulabilmek istiyorum dedim. 42 hâla dar diyorum inanmiyor nasil dar diyo. Sonra gobegimi kalcami gordu bol giyme dar giy diyor bir o konuda hakli. İc camasirlarim cok bol vucudumu sıkmiyor hiç kiyafetlerim
Ben artik beni olumsuz etkileyecek hic bir sey okumak izlemek istemiyorum. Mesela bergen filmi benim hiç ilgimi çekmedi..Ne güzel şarkı dinliyordum. " Gabriel Fernandezi kim öldürdü " belgeselini izlemeye başladım. İlk 10 dk da gözyaşları sel bende.
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.104
- 798
- 36
Eva luna adi yarı anne yarı baba benziyorÇok tatlılar bebekleri de oldu
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.104
- 798
- 36
Ne güzel şarkı dinliyordum. " Gabriel Fernandezi kim öldürdü " belgeselini izlemeye başladım. İlk 10 dk da gözyaşları sel bende.
