-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Seni gidi seniiiiKilo paylasmicam ki
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.107
- 798
- 36
Artık sasiramıyorum alıştım
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
sen nerdesn yahuuuuuuuuuuuuuÇok güzel eksi canim hosgelmis 7lerin
Su enerjiye tepkisiz kalamam haydeeee
Tebrikler canim
Bugün herkes çok mu süper
- 8 Eylül 2016
- 103.204
- 437.846
- 898
- 36
Kilo aldım bu aralar sabah kahvaltini kaldirip 2 ogunle devam edecegim
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.107
- 798
- 36
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 38
Ben de memnun oldum. Senin nezdinde kendimi tanıtayım. Öncelikle nickim; kedimin adı chedar ve kraliçe nin birleşimi:)) chedariçe. Değiştirmiştim ama olmadı geri döndüm.Yok canım ben kasım sonu katılmıştım. Ama tanışalımcok memnun oldum
36yaşındayım, ankarada yaşıyorum. 2kızım var. Memurum lakinki çoook yoğun çalışıyorum.
Ocak 2021 de cuma yarışmasıyla takıma katıldım. 15 Mayıs 2021e kadar online diyetisyen +takımla 99.9 kilodan 72.9 a kadar düştüm. Sonra bir bıraktım allah ne verdiyse yedim. 8 günde 8 kilo alarak rekora koştum. Şuan 84 kg ile tekrar aranızdayım
Not boyum 1.70
Yaaaa süpersinGeçen cuma günü : 95.6 kğ
Bugün : 94.7 kğ
Fark : - 900 gr
Zipzip-
Cordelia @L u c i a
Eki Görüntüle 3023290
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Hoşgeldin canımBen de memnun oldum. Senin nezdinde kendimi tanıtayım. Öncelikle nickim; kedimin adı chedar ve kraliçe nin birleşimi:)) chedariçe. Değiştirmiştim ama olmadı geri döndüm.
36yaşındayım, ankarada yaşıyorum. 2kızım var. Memurum lakinki çoook yoğun çalışıyorum.
Ocak 2021 de cuma yarışmasıyla takıma katıldım. 15 Mayıs 2021e kadar online diyetisyen +takımla 99.9 kilodan 72.9 a kadar düştüm. Sonra bir bıraktım allah ne verdiyse yedim. 8 günde 8 kilo alarak rekora koştum. Şuan 84 kg ile tekrar aranızdayım
hepberaber güzel kilolar vereceğiz inşallah 
Tekrardan hoşgeldin o zamanBen de memnun oldum. Senin nezdinde kendimi tanıtayım. Öncelikle nickim; kedimin adı chedar ve kraliçe nin birleşimi:)) chedariçe. Değiştirmiştim ama olmadı geri döndüm.
36yaşındayım, ankarada yaşıyorum. 2kızım var. Memurum lakinki çoook yoğun çalışıyorum.
Ocak 2021 de cuma yarışmasıyla takıma katıldım. 15 Mayıs 2021e kadar online diyetisyen +takımla 99.9 kilodan 72.9 a kadar düştüm. Sonra bir bıraktım allah ne verdiyse yedim. 8 günde 8 kilo alarak rekora koştum. Şuan 84 kg ile tekrar aranızdayım
Benim nickimin bir anlamı yok tamamen uydurma :)
Ben de 36 yaşındayım İstanbul'da yaşıyorum bir oğlum var. Öğretmenim.
Kasım'da buraya 65 kilo civarında geldim al ver al ver derken 57.9a kadar inmistim. Bu sabah 59.2 ile tekrar başlıyorum.
Boyum 1.65 hedefim 55
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.107
- 798
- 36
Dünkü menüm
10:00 probiyotik yeşilçay
12:00 tavuklu yulaflı salata
Çay
14: 00 cappucino
Elma
19:00
1 tabak arabaşı çorbası
Roka salatasi
Yoğurt
4 kaşık salçalı arpa şehriye pilavi
Zipzip-
Cordelia
_ASTRAL_
gewezebidik
Adım
10:00 probiyotik yeşilçay
12:00 tavuklu yulaflı salata
Çay
14: 00 cappucino
Elma
19:00
1 tabak arabaşı çorbası
Roka salatasi
Yoğurt
4 kaşık salçalı arpa şehriye pilavi
Zipzip-
Cordelia
_ASTRAL_
gewezebidik
Adım
Eklentiler
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Ayy ne güzelllKilo bildirimimi yapmadan önce şunu söylemek istiyorum ki çok çok çok mutluyum
Geçen hafta 80.7
Bu hafta 79.6
Fark -1100
Hoşgeldin 7 li rakamlar
Tebrik ederim canım, darısı benim başıma.
- 8 Eylül 2016
- 103.204
- 437.846
- 898
- 36
Afiyet olsun canimDünkü menüm
10:00 probiyotik yeşilçay
12:00 tavuklu yulaflı salata
Çay
14: 00 cappucino
Elma
19:00
1 tabak arabaşı çorbası
Roka salatasi
Yoğurt
4 kaşık salçalı arpa şehriye pilavi
Adım
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Kesinlikle haftaya daha bi coşkulu olacakSanırım bu hafta bol eksili olmuş herkesi tebrik ediyorumsabit ve benim gibi artı gelenlere de sağlık olsun haftaya eksiye düşeriz diyorum
Allah'ım buradaki tüm şiskolarin yüzünü her cuma güldür inşallahNe güzel eski
Oo abla süper
Başlangıcın hayırlı olsun canım
Uu ne güzel eksiler
Günaydın cordisim ❤
Günaydın kaptanım ❤
Güzel eksi canim
Övgülerinize layık olmaya çalışacağım
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Tebrik ediyorum canım
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Yaaaa çok tatlısınAllah'ım buradaki tüm şiskolarin yüzünü her cuma güldür inşallah
nasıl güzel bir dua 
