Hepsi eridi çok şükürBende 6500 de kaldim devam edecegim
Diziden once bitirmem lazım adımları
Kar durumu nasil yarında tatil olur mu hic haberlere bakmadim bugun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
Ellerine saglikBuzdolabının içini dışını, mutfak dolaplarını (yukarıda 10 kapak, aşağıda 14 kapak), iç camları, 2 balkonu, el izi olan duvarları, tüm elektrik anahtarlarını temizledim, evdeki bütün yatakların nevresimlerini değiştirdim. Kilimleri yerleştirdim, 2 makine çamaşır katladım, bıcı bıcı yaptım, biraz kaşımla gözümle ilgilendim, 30 dkdır da ütü yapıyorum. Kahve peelingi bile yaptım aradaTutmayın beniii
- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
Çok zevkliYok bitanem pazarımız cuma günü.
Yürüyüşe çıktım. Dışarıda biraz kedilerle oyalandim. Bayağı vakit geçmiş. Rüzgardan da yuruyemedim. Sahile inmemeliymisim evin çevresinde yürüsem iyiymiş. Dondum geldim. O 8000 adım atılacak sonuçta di mi....ususem de pes etmedim.
İmoci koymayı da hemen öğrenmişsin
Ben geri mi kalıcam dur bakayım. Bozacik anlatacaktı...
Hey maşallahBuzdolabının içini dışını, mutfak dolaplarını (yukarıda 10 kapak, aşağıda 14 kapak), iç camları, 2 balkonu, el izi olan duvarları, tüm elektrik anahtarlarını temizledim, evdeki bütün yatakların nevresimlerini değiştirdim. Kilimleri yerleştirdim, 2 makine çamaşır katladım, bıcı bıcı yaptım, biraz kaşımla gözümle ilgilendim, 30 dkdır da ütü yapıyorum. Kahve peelingi bile yaptım arada
eline sağlık canım
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
Valla cnm yaptığım şey 5,6 dal maydanoz, yarım limon, yarım salatalık ve 3 tane karanfil bu 3, 3 gündür tam anlamıyla diğer sudan icmedim hic3 gun icmeseydin canim yaa
Emziriyorsun di mi sen niye detoks suyu yaptin
- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
Aslinda detoks suyu yaparken normal suyuda icmek lazimValla cnm yaptığım şey 5,6 dal maydanoz, yarım limon, yarım salatalık ve 3 tane karanfil bu 3, 3 gündür tam anlamıyla diğer sudan icmedim hic
Haftada 1 yapsan yeter sana 3 gun ust uste icme
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Hırs yaptın desene15 dk önce ‘sevmedim demeee bana banaa’ diye elimde mutfak beziyle halay çekerek bulaşıkları topluyordum. Kahve içmeye oturdum, anaa kalkamadım ya yerimden. Nasıl ağrımış belim bacağım. Saatime baktım bir umutla, hedef de tutmamış daha. Bu ev işleri çok nankör kardeş
ne yaparsan yap beni geçemeyeceksin cicikuş
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
Valla onu unutmuşum detoks suyunu en son corana yeni yeni çıktığında içmiştim. yaparken araştırmam da neyse bundan sonra çok icmeyeyimAslinda detoks suyu yaparken normal suyuda icmek lazim
Haftada 1 yapsan yeter sana 3 gun ust uste icme
- 13 Mart 2022
- 53
- 292
- 8
- 41
Mavi ve yeşil derken canım bilemedimEvet yaa, pazara mı gittin
Afiyetler olsun yağ olmasın inşallah
benim durumum berbat, hiçbişey yapamadım, yine akşama kaldı. Yarın olsa okul açılsa
Bugün dinlendir canım ayağını, adet de Cumaya eksi gelir dert değil
Eline sağlık canım
Ayyy mutfaktan çıkamadım, spor diye gittim yemek yedim geldim
Selam
Doğum günü kutlu olsun
Kesin
Hoşgeldin canım hayırlı olsun başlangıcın, mavi ve yeşillere dikkat tehlikeli olabilirler
İyi gidiyosun
- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
Takımı cuma gunleri renklere ayirip rekabet yapiyoruz
Cuma en cok kilo veren kirmizi kaptan oluyor
Kirmizi kaptan mavi kaptani seciyor
Mavi ve kirmizi takimda menu ve adim zorunluluğu var
Yesil takimda sadece menu zorunlulugu var
Alışırsıniz sisteme aktif olun yeter
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Elhan
1nci adım : O ifade sitesine gir . İstedigin ifadenin sadece üzerine tıkla (seç yani, kopyalama yapma) seçtiğin zaman, sitenin adres çubuğuna otomatik kopyalanacak
2nci adım : oraya yapışan adresi kopyalayıp, burada mesaj yazma kısmına gel, burada resim ekleme bölümüne tıkla
Sana bir ok bir de zincir gösterecek, zinciri seçip yapıştır. Ekle
İfade haziirr
Ayrıntılı anlattım ama kısacası, beğendiğin ifadeyi seçip, burada belirttiğim zincire ekliyorsun. URL biciminde olacak.
- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
S Suskunkardelen eklemeyi unuttum bildirimini bekliyoruz yarin canimpastelfit
Kaptanlarim yarin bildirimlerinizi özel mesaj ile fotoğraf,tarih ve nikli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf sarti yok en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Cordelia
@EppekArasi
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
@eceboce
Amine Busra
@60kiloyum
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
@fesang
@Bal0ncuk
@KarlarKralicesi
@Tutku44
@MaYa_MiLa
@DeryaOnDiet
@ugurbocuuu
@oya17
@Zeynep_Nihal
@Emma3
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
Nefesimmmsin
@DombiliKus
@limonlutarcinlikek
@Kinoalihatun
@Lavinia_98
@L u c i a
@s i d e l y a
@sandriyon
@AhSen_2504
She-Raa
@ada81
@gewezebidik
@yildiz4kc
@basbelasiyim
@Migim
@Maviokur
@Tesnim1989
@Chedarice
@erenmothers
@HAYAT40INDABASLAR
@HLLAK
@Kendinin en iyi hali ol
@B O Z A
G Guzguzelim
Kar eridi kaptanim, ama ilginç olan haftaya cumartesi pazarda istanbul da kar görünüyorBende 6500 de kaldim devam edecegim
Diziden once bitirmem lazım adımları
Kar durumu nasil yarında tatil olur mu hic haberlere bakmadim bugun
İlk yaptigim zamanlar benide ishal yapiyodu artik vucut alisti tepki yok. Nasil bir su yaptin?Kızlar bişey soracm yaa uzun zamandır detoks suyu yapmamıştım. 3 gündür detoks suyu içtim ama baya kötü ishal oldum. Acaba çok mu ictim yaa
Ahhh @fesang ahhh sana diyorum beni gaza getirme diye
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Aynen, mantıken, adı üstünde detox, ariniyorsun, üstuste yaptığını düşünsene.
- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
Martin ortasina geldik kış devam ediyorKar eridi kaptanim, ama ilginç olan haftaya cumartesi pazarda istanbul da kar görünüyor
Çok değilmiş ama etkisi fazla oldu demek. Biraz ara ver şimdi devam etme bir süreValla cnm yaptığım şey 5,6 dal maydanoz, yarım limon, yarım salatalık ve 3 tane karanfil bu 3, 3 gündür tam anlamıyla diğer sudan icmedim hic
Bitmeyen kış oldu biz bitsin istedikçe
mevsimler yer değiştiriyor sanki... Allah sonumuzu hayr etsin
- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
Amin canim insallahBitmeyen kış oldu biz bitsin istedikçe
