İyi bence , daha ne olsun. Son hedefin ne peki ve boyun kaç ?İkizim yedim aldım yemedim verdim. Ben burda 3 kere kırmızı kaptan oldum ilk ikisinde haftayı kilo alıp kapatmıştımbu hafta yine verme surecindeyim.
Bu gruba 65 civarı ile başladım iki hafta kilo verdiysem bir hafta aldım böyle böyle şimdi 57lere düştüm
Harika, ben şimdi başladım diyebilirim. İş çok yoğundu , telafi edicem inşaallah
Şükür
tavuk şiş çok iyi bir alternatif bence de. Az da olsa bastırıyor sisirmeden diye düşünüyorum.
Isınsın artık çok üşüdük bu kış
Kolay gelsin kuzum
Oda hata yapmışda sallamış gene
Afiyetler olsun
Afiyetler olsun hepsini yemediğin iyi olmuş yarında kalır yersin.
Kolay gelsin
Evet baya 36 beden oluyorum öyle kemiklerim ince çünkü bel ince kalcam var iyi duruyorşuan sanırım kendime yürüyorum
kendinle sana mutluluklar diliyorum 
maşallah sana mavişimAfiyet olsun canım
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun.
Boyum 1.65 son hedefim 55 ama şart değil şu anda da mutluyum. Senin hedef nedir?
Teşekkür ederim BozacanAfiyet olsun
İnşallah yarın 81in altını görürsün
Hamile olan
askrhpozitif
ben 2. Bebekten sonra daha dogurmam 
Cocuklar misafir havalar buz disari cikamamk Bende 2 haftadir toparlayamiyorum
Doğru ya çok pardonHamile olan
